冬季护足重要性甚于护脸

• 作者: 陈刚
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2021,（12）
• 所属期刊栏目: 专家讲坛
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

洗脚、泡脚、焐脚 很多糖尿病患者喜欢冬天用热水洗脚或泡脚,不但可以改善局部血液循环、御寒健身,还有助于睡眠.足浴的时候加一些活血化瘀类中药,还对防治糖尿病周围神经病变有一定好处.需要强调的是,糖尿病患者洗脚、泡脚时建议水温为35℃～40℃,以免烫伤.不建议凭足部感觉调整水温,因为很多患者足部感觉迟钝,不能准确判断水温高低.另外,每次浸泡脚的时间不要过长,一般5～8分钟,不建议超过20分钟.时间过长,会降低足底的防御能力.