论青少年柔道运动员的选材方法和训练方式

• 作者: 姜程文
• 来源期刊: 体育画报
• 关键词: 柔道运动员 教学选材 训练方式
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 所属期刊栏目: 体能训练
• 页码范围: 186
• 页数: 1页
• 分类号: G8
• 语种: 中文

摘要

体能是决定学生运动素质的关键因素,同时也是影响学生体育运动成果的限制因素.在柔道运动过程中,拥有较高的体能水平是一名运动员必备的素质.柔道其实就是两人直接进行,徒手搏击的一种对抗性体育运动,如果能够率先将对方摔倒在地,就能赢得比赛中的胜利,在比赛的实际过程中,考验的就是运动员的柔道技术,以及身体素质在运动过程中身体素质较强的运动员,往往能够获得比赛的胜利.本文主要是分析了青少年柔道运动员的教学选材以及训练方式,希望能够为不断提升柔道课程的教学质量,提供参考意见.