针灸减肥怎样才有效

• 作者: 杨虹
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 科普健康
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.12274/j.1006-2742.2021.03.056

摘要

近些年随着经济的发展和生活方式的改变,肥胖已经成为不容忽视的问题,据 2017 年世界卫生组织公布的数据显示,2015 年全世界共有 1.077 亿儿童和 6.037 亿的成人被肥胖困扰,我国 20～69 岁人群中肥胖率为 10.98％、超重率更是达到了34.26％,且超重率和肥胖率都呈现上升趋势.肥胖不仅影响美观,还会影响人体的健康,常并发高血压、糖尿病、骨关节疾病、生育功能受损等疾病,还会使部分肿瘤的发病率增高.针灸作为一种常用的绿色减肥方式,具有安全、方便、不良反应少等众多优点,是一种健康的减肥方式.本文就如何利用针灸减肥、如何针灸减肥才有效两方面进行简单介绍.