青少年拳击训练效率的提升策略解析

• 作者: 侯海龙
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 关键词: 青少年 拳击训练 效率 策略
• 年，卷（期）: 2021,（10）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 分类号: G886
• 语种: 中文

摘要

拳击运动在青少年当中受到广泛的青睐,是青少年群体中尤为常见的一项运动.这是因为系统、科学的拳击训练不仅可以提升个体力量及协调性,增强体质,提升反应速度,还可以给青少年培育竞争意识,满足运动需求,提高自律能力等,促进身心的健康发展.那么本文将围绕青少年拳击训练中效率的提升加以讨论与分析.