警惕"排毒饮食"忽悠人

• 作者: 张宝华
• 来源期刊: 青春期健康
• 年，卷（期）: 2021,（19）
• 所属期刊栏目: 青春良方
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

如今,人们的生活水平不断提高,在丰衣足食的同时,人们越来越关注自己的身体健康,到处寻求保健养生的方法.于是,"排毒饮食"便应运而生,如"排毒果蔬汁、排毒食品"等,宣称能排除体内的所有毒素,达到减肥、美容等效果,因而受到不少人,尤其是爱美女生的追捧.有些人误认为,身体在不停地产生毒素,就需要通过某些食物来"排毒","清洗"身体里的毒素,使身体更加健康.事实上,"排毒饮食"只是一个营销概念,并没有任何科学依据,应提高警惕,尤其是青少年,应慎防上当受骗.