生活健康了,心态不会差

• 作者: 张健
• 来源期刊: 家庭医药（快乐养生）
• 年，卷（期）: 2021,（9）
• 所属期刊栏目: 心理养生
• 页码范围: 76
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

现在的年轻人压力越来越大了,尽管生活水平比老一辈好很多,但他们当中患抑郁症、焦虑症的比例比以往都高.中国社会工作者联合会心理健康工作委员会理事郝滨告诉《生命时报》记者,二十来岁的年轻人正处于走向社会,承担个人、家庭、社会等责任的过渡阶段,生活条件、社会身份和思想状态发生了巨大变化.如果这个过程中,有日益加重的压力,对成就与名利过度渴望,对物质有盲目追求,或有紧张的人际关系等,很容易在学业、工作、生活和情感等方面出现问题,甚至导致心理障碍.因此,年轻人要重视心理健康,注意预防和自我保护.