冬季进补,兼顾安全与健康

• 作者: 陈卓
• 来源期刊: 东方药膳
• 关键词: 冬季进补 安全 健康
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在人们的传统观念里,冬季往往是进补的最佳时节,因此冬季一到,很多少会或多或少的选择做一些进补的菜肴或者服用一些进补的食材.比如,有人会在冬季经常食用羊肉、干果等温补性食物,也有的人会选择购买鹿茸、人参、肉苁蓉等等温补性中药服用,希望以此达到强身健体保健的功效.