大学生正念对冗思和负性情绪的调节价值及路径分析

• 作者: 孙迎雪
• 来源期刊: 山西青年
• 关键词: 正念 冗思 负面情绪 调节价值
• 年，卷（期）: 2021,（10）
• 所属期刊栏目: 青少年心理
• 页码范围: 191-192
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

随着信息化和网络化时代的到来,当代大学生的生活方式、学习方式以及就业方式也发生了极大地改变.这些改变一方面为部分思维活跃的学生们提供了更多展示自己的机会,但同时也为一些无法自我调节情绪的学生以更大的压力,导致他们的冗思和负面情绪也越来越重.基于此,对当下高校学生进行心理健康引导,使其能够发挥正念来打败冗思和负面情绪.这样不仅能在很大程度上帮助学生树立正确的价值和选择观念,对于其日后走向工作岗位,有效承担压力也具有重要的意义.本文主要研究大学生正念对冗思和负面情绪的调节价值以及路径.