浅析篮球体能训练的探究

• 作者: 杜遥捷
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 篮球 训练 研究
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 69-70
• 页数: 2页
• 分类号: G841
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2021.06.034

摘要

篮球比赛项目对于人员的体能要求是非常高的,打篮球的时间一般比较长、消耗的体能强度也是非常高的,这项运动十分考验运动者的身体综合素质.拥有良好的体能是运动员打好比赛的重要因素和条件,正是有了良好的体能才可以进行战术的训练,运动者的临场心理素质和应变能力得到提升.作者从体能训练的概念说起,强调训练的意义和必要性等方面,对于日后篮球体能训练有很大的借鉴意义.