压力太大也能致病

• 作者: 张欢欢
• 来源期刊: 家庭医药.就医选药
• 年，卷（期）: 2021,（10）
• 所属期刊栏目: 身边的医学
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我们可以通过1个实验来感受压力:拿1个气球,慢慢往气球里充气,把充进去的气体想象成内心的压力,随着压力不断增大,这个气球可能会爆炸.还有两种可能也会使气球爆炸:一是它遇到了外部刺激,比如一根针,这就是应激事件;二是当气球始终处于高压状态时,它最薄弱的地方可能会忽然漏气.如果人长时间处在高压状态下,身体的薄弱环节也会出现一些反应,如失眠、心跳加快、呼吸急促等.