体质健康对抑郁症的影响:久坐行为的抑制效应

• 作者: 陈强
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 荧屏时间 体质健康 久坐行为 抑制效应
• 年，卷（期）: 2021,（17）
• 所属期刊栏目: 体育科学
• 页码范围: 38-40
• 页数: 3页
• 分类号: G804
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2021.17.019

摘要

本文旨在探讨久坐行为(包含荧屏时间和非荧屏时间)标准对大学生体质健康和抑郁症的影响,并测试久坐行为在体质健康与抑郁症中的角色.采用问卷和体质测试的方式对681名大学生进行调查.结果显示:荧屏时间低于3小时的大学生体质健康水平显著高于荧屏时间超过3小时的学生.久坐行为和荧屏时间在体质健康与抑郁症中起到抑制效应.本文建议在大学生中推广久坐行为和荧屏时间标准,创建活力校园文化环境.