足球运动员体能训练方法与手段分析

• 作者: 李立飞
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 足球运动员 体能训练 方法 手段
• 年，卷（期）: 2021,（19）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 61-62
• 页数: 2页
• 分类号: G843
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2021.19.030

摘要

足球运动员想要在比赛中取得优异的成绩,除了要提高足球技术以外,还要对体能进行训练.一场足球比赛的标准时间时90分钟,如果在这时间内没有分出胜负,还会进行加时赛和点球战,所以体能在足球比赛中就会显得非常重要.因此足球运动员在日常训练中,要将技术训练和体能训练进行结合,这样才能够取得良好的比赛成绩.本文阐述了对足球运动员进行体能训练的重要性,并提出了训练方法,以期为足球运动员和足球教练提供参考.