浅析体育锻炼对大学生的健康影响及促进方法

• 作者: 王瑞萍
• 来源期刊: 山西青年
• 关键词: 体育锻炼 大学生 健康 促进方法
• 年，卷（期）: 2021,（17）
• 所属期刊栏目: 青年参职与业教课育题
• 页码范围: 163-164
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

体育是一种有意识、有目的的社会活动,是以发展体力、增强体质为主要内容的教育.素质教育背景下,学生体质健康成为人才培养中的重要部分,大学体育作为一门公共课程发挥着重要作用,但是,大学体育课并未催化学生自主参与体育锻炼的效果,在重体育技能,重考核的教学体制下,多数学生并未受益于课堂教学.体育锻炼对大学生身心发展具有重要意义.随着健康中国建设进程的不断推进,各高校也要在体育课方面学会创新,创立新的体育教学方式,着重培养学生的体育锻炼意识,激起大学生的体育锻炼兴趣.