如何分辨焦虑症和普通焦虑情绪

• 作者: 仲英
• 来源期刊: 保健文汇
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 医普荟萃
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-5217.2021.07.035

摘要

什么是普通焦虑情绪呢? 心理学将焦虑描述为一种情绪状态,如不安、担忧、不愉快、紧张、恐惧等,焦虑一词被广泛适用于日常生活中,其是一把"双刃剑",一方面这种情绪会使人发生搓手顿足、坐立不安等情况,进一步会导致其身体发生不适反应,如头皮发麻、头痛、头晕等,部分患者还会大量出汗、心悸、尿频、胃肠功能不适,而这些身体上的不适反应则会对患者的工作、学习、社交等造成不良影响,尤其是长期焦虑则影响会更加严重.另一方面焦虑也有一定好处,适当程度的焦虑能够激发斗志,甚至能使其学习或工作超水平发挥.但若焦虑过多或过于严重,则会起到反作用,就总体而言焦虑这种情绪是弊大于利的.