反制压力

• 作者: 徐广彤
• 来源期刊: 商业评论
• 年，卷（期）: 2022,（2）
• 所属期刊栏目: 专题
• 页码范围: 134-138
• 页数: 5页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-2582.2022.02.014

摘要

头痛、失眠、焦虑、注意力涣散……近来是否发现自己有这些压力症状?如果是的话,你并非个例.西班牙纳瓦拉大学医院(Clínica Universidad de Navarra)精神病学专家豪尔赫·普拉·比达尔(Jorge Pla Vidal)博士认为,面对困境时,我们会进入高度警觉戒备的状态,"压力"一词就是对这种状态的一个口语化表达.而随着疫情的持续——这属于困境的一种极端情况——许多人开始变得脆弱敏感,特别是那些负有重大责任和担任管理职位的人.