特殊糖友人群该如何运动

• 作者: 申时报
• 来源期刊: 江苏卫生保健
• 年，卷（期）: 2022,（3）
• 所属期刊栏目: 糖尿病园地
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

运动有助于控糖,但不同人群运动标准有差异,在选择运动方案时要考虑各种因素.本期说说特殊人群的糖友该如何运动. 备孕妇女和准妈妈 备孕和怀孕期间,前期有糖尿病的女性进行适量运动能优化血糖水平,预防体重过度增长,显著降低婴儿和糖尿病母亲患并发症的风险,还能缩短顺产时长,减少剖腹产可能性.相反,在孕前或孕中血糖控制较差,可能导致流产或胎儿畸形.而产后适当运动,可有效降低肥胖、心血管疾病和代谢综合征等风险.