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科学运动才能增强免疫力
科学运动才能增强免疫力
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摘要：
都说运动能提升免疫力,可有些人一次大强度训练后反而感冒了.运动一定能提高免疫力吗?答案是否定的.运动对于我们的身体而言,更像一把双刃剑,掌握好了,它可以帮你提高免疫力;掌握不当,则可能被伤到.运动对免疫功能的影响与运动强度、时间、频率、运动量等因素有关.
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文献信息
| 篇名 | 科学运动才能增强免疫力 | ||
| 来源期刊 | 家庭医药（快乐养生） | 学科 | |
| 关键词 | |||
| 年，卷（期） | 2022,（1） | 所属期刊栏目 | 运动养生 |
| 研究方向 | 页码范围 | 18-19 | |
| 页数 | 2页 | 分类号 | |
| 字数 | 语种 | 中文 | |
| DOI | |||
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期刊影响力
家庭医药·快乐养生
主办单位：
广西科学技术协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1671-4954
CN：
45-1301/R
开本：
出版地：
广西省南宁市古城路31号
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
12193
总下载数（次）
1
总被引数（次）
337
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