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保养双脚延人寿
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摘要：
北宋大文学家苏东坡一生道路坎坷曲折,饱尝艰辛然而他年过花甲,仍然精力旺盛,双目炯炯有神.要问其中秘诀何在?原因之一是他坚持"擦脚"的健身之法.据传,苏东坡睡前有个习惯,每天早晚盘腿坐在床上,双目紧闭,用力按摩脚掌、脚心及脚趾,左右脚各约100次.
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期刊影响力
家庭医学
主办单位：
中华预防医学会
出版周期：
月刊
ISSN：
1001-0203
CN：
41-1076/R
开本：
大16开
出版地：
郑州市经二路13号
邮发代号：
80-151
创刊时间：
1988
语种：
chi
出版文献量（篇）
16719
总下载数（次）
4
总被引数（次）
1294
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