高校大学生体育训练中体能素质的培养

• 作者: 梁昊 张伟 董晶晶
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 体育训练 体能素质 培养措施
• 年，卷（期）: 2022,（2）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 24-26
• 页数: 3页
• 分类号: G80
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2022.02.011

摘要

随着社会的快速发展,素质教育已经成为人才培养的首要任务,体育训练则是学生综合发展的前提,尤其是在训练中培养学生的体能素质.良好的体能素质有助于大学生提高自身学习效率,还能在一定程度上强健体魄.近年来,在科学时代的背景中,我国高校大学生明显存在体育锻炼意识不足,体能素质严重下降等问题.为此,本文主要围绕高校大学生体育训练中体能素质的培养进行探讨,希望能够提高大学生的身体素质,进而推动我国体育教育事业的长久发展.