认知行为疗法在大学生人际关系困扰中的应用案例

• 作者: 谢湘萍
• 来源期刊: 科学咨询
• 关键词: 认知行为疗法(CBT) 人际关系 一般心理问题
• 年，卷（期）: 2022,（5）
• 所属期刊栏目: 专业视窗
• 页码范围: 75-77
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

本文报告了一例运用认知行为疗法(CBT)解决大学生人际关系困扰的咨询个案.该大学生因人际关系困扰而导致影响正常学习和生活,在咨询师运用认知行为疗法对其进行持续八次的咨询后,紧张焦虑的情绪得以舒缓,睡眠和与室友的关系明显改善,专业课的学习及作业也顺利完成.咨询师运用认知行为疗法不断完善案例概念化,与来访者共同商定咨询目标与计划,在咨询过程中与来访者一起识别、评价、检验、矫正自动思维、中间信念及核心信念,探讨来访者的家庭作业,完成巩固会谈,最后对案例过程及效果进行了评价与反思.