职业运动员力量及综合素质的重要性分析

• 作者: 邓书弟
• 来源期刊: 现代商贸工业
• 学科: 经济
• 关键词: 体操 力量素质 重要性分析 训练
• 年，卷（期）: 2022,（11）
• 所属期刊栏目: 劳动经济
• 页码范围: 80-81
• 页数: 2页
• 分类号: F24
• 语种: 中文
• DOI: 10.19311/j.cnki.1672-3198.2022.11.037

摘要

体操与一组具有挑战性的美丽项目有关.体操的赛事中需要基本美、基础技术美、肢体与身体动作美,以及和特定的挑战难度相对较高的技术动作.体操运动对参与人员的身体健康,特别是综合力量,都有着非常高的要求.其中绝对力量、身体素质的爆发力以及速度力量是体操运动中最基础的身体素质.优秀的体操运动员拥有发达的肌肉,力量可以支撑整个动作过程,可以充分表达动作的力量和美感,这也是体操的艺术特色之一.本文将重点剖析体操运动员对身体各方面力量素质的重要性,阐述身体综合力量素质和身体柔韧、平衡能力和身体协调性之间的关系,以合理地为体操项目的运动员提供一些帮助.