合理调整饮食缓解"节后综合征"

• 作者: 阮光锋
• 来源期刊: 中国食品
• 年，卷（期）: 2022,（4）
• 所属期刊栏目: 营养与健康
• 页码范围: 153
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1000-1085.2022.04.066

摘要

短暂的春节假期已经过完了,节后不想上班、不想吃饭、精神不振的应该大有人在.如果你也是其中一员,下面这份节后饮食调整指南可要收好了,它专"治"没胃口、没精神.