心理保健医生期刊
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心理保健医生

曾用名: 心理氧吧

ISSN:
CN:
22-1161/F
出版周期:
月刊
邮编:
130061
地址:
长春市朝阳区安达街邮局005信箱
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  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  8-8
    摘要: 难以控制的反复进行一项活动,仿佛像是一种“仪式”,只有不停的重复才能安心,这样的表现就是我们通常所说的强迫症了,当然强迫症并不是这简单的一句话就可以概括,其病理相当复杂。想知道自己有没有强迫...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  9-9
    摘要: 1.神经系统 受到压力后,肌肉会突然转变能量的来源,“击退”被察觉到的威胁。交感神经系统向肾上腺发出信号,释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动、升高...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  10-11
    摘要: 有的人获得加薪很容易,有的人却很难,因为很辛苦却没有业绩证明自己!对于希望让老板加薪的你而言,怎样做才更容易获得加薪呢?做做下面的测试题吧!
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  12-13
    摘要: 想象脱敏法是通过想象,即“做白日梦”的方法来减压。
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  14-16
    摘要: 不少女性都有优柔寡断的性格弱点。优柔寡断是在有多种选择的情况下难以取会,迟疑不定。这种矛盾、冲突的心理,会给人造成一种心理压力,增加心理负担,而犹豫来犹豫去,往往会错失良机。再不然,就是犹豫...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  17-17
    摘要: 绿色代表着活力、生长、青春,与复苏、变化、天真、平衡等有关,给人以希望。喜欢绿色的人,意志坚定,不易动摇或改变,偏重于理性,自视很高。他们拥有截然不同的两种特质,既有很强的行动力,又具备沉静...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  18-19
    摘要: 趣味故事 心理学家米歇尔曾以一群四五岁左右的孩子为对象,进行了著名的“糖果实验”,并对他们进行了长达14年的跟踪观察。
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  20-21
    摘要: 定律阐释:奥卡姆剃刀定律,由英国奥卡姆的威廉提出,指如无必要,勿增实体。意思是,在人们做过的事情中,可能大部分都是无意义的,而隐藏在繁杂事物中的一小部分才是有意义的。所以,复杂的事情往往可通...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  22-22
    摘要: 当今人为了生活得更加幸福而努力学习和工作,但生活并不是一帆风顺,如何在逆境和挫折面前保持心理健康,避免各类心理问题困扰,健康养生专家为中老年人分享保持心理健康的四句箴言。
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  23-23
    摘要: 疑病症是神经症的一种,是以疑病症状为主要特征的一种神经症的障碍。患者对自身的健康或身体的某一部分功能过分关注,怀疑患了某种疾病,但与实际健康状况不符,医生对疾病的解释和客观检查常不能消除患者...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  24-24
    摘要: 人生一世,总有些片段当时看着无关紧要,而事实上却牵动了大局?——威廉·梅克皮斯·萨克雷(英)
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  25-25
    摘要: 爱情的路上要坚定的走!你是否踌躇不觉,你的犹豫,你的选择,将会决定你是否能够获得幸福?如果你对爱情没有把握,不妨用下面的测试,了解下自己虚拟的未来!
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  26-26
    摘要: 理想和幸福感总是不一致的。女人陷八爱情时,比男人更容易陷八理想化的泥潭。于是,就有太多的女人,在享受爱情的同时总在抱怨。这些抱怨有些其实没有必要。
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  27-27
    摘要: 爸爸挨饿 爸爸给孩子们讲起了小时候家境贫寒,经常挨饿的事。
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  28-29
    摘要: 有时候人们并不能意识到自己是否具有双重性格,就像《魔戒》里面的“咕噜”一样,在内心深处还有另外一个“自己”,时不时就蹿出来,以至于有时候自己都不清楚究竟干了些什么,这就是双重性格在作祟!那么...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  30-31
    摘要: 都市白领: 工作紧张都市白领为主体的人群,其工作压力大、紧张度高、生活节奏快。他们长期处于精神高度紧张状态下,而又得不到应有的调适,会使其身心过度疲劳,对什么都不感兴趣。久而久之,必然会导...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  32-33
    摘要: 人们的生活中经常会面临重要的选择,有选择必然就要有放弃。
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  34-34
    摘要: 提高自身的心理承受能力: 当你情绪低落时,要学会及时调整不良的状态。外出旅游,看看美丽风景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于调节心态:钓鱼、下棋让人心绪平静:寻找朋友或家人倾诉心中的不快,更...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  35-35
    摘要: 心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。心理健康是不好去通过仪器来检测的,因此有一个评测心理健康的标准就能更好地...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  36-38
    摘要: 心爱的宝宝在襁褓甜甜地微笑,他们一无所知,他们一天一天长大。妈妈们应该做些什么?让宝宝的精神世界可以从小开始建设,未来的人生才会走得自信宽阔。
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  39-39
    摘要: 就餐方式会影响孩子身心健康,可能许多父母对这个问题连想都没想过,因为孩子是否吃饱、吃好、吃得清洁卫生才是摆在家长面前的问题。殊不知,孩子就餐时外界环境和心理、食欲、消化等诸方面都有着错综复杂...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  40-41
    摘要: 饮食方式 饮食方式,简单一点说就是我们大家对待一日三餐的态度。对饮食在老百姓当中普遍流行着“早餐马虎、午餐随意、晚餐吃好”的态度,是非常不利于身心健康的饮食方式。
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  42-43
    摘要: 越来越多的聪明人注意到,在生活中,成功的人大多是有关系网的人。这种网络由各种不同的朋友组成,有过去的知己,有近交的新朋;有男的,有女的;有前辈,有同辈或晚辈;有地位高的,有地位低的;有不同行...
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  44-45
    摘要: 请认真阅读下面每个条目,并决定其陈述与你的相符程度。按下面的标准在相应的条目前面的方格内标出分数(1-5)
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  46-48
    摘要: 媳妇切记:同在一个家庭,荣辱与共。所以,在举止形象上,得十分注意。
  • 作者: 巴斯德
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年5期
    页码:  F0002-F0002
    摘要: 立志是一件很重要的事件。工作随着志向走,成功随着工作来,这是一定的规律。立志、工作、成功是人类活动的三大要素。
  • 作者: 穆尼尔·纳素夫
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  F0002-F0002
    摘要: 一个宽宏大量的人,他的爱心往往多于怨恨,他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒。
  • 作者:
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  F0002
    摘要: 幸福与其说是用任何其他方法,不如说是用情感的这种敏感性来达到的。
  • 作者: 巴斯德
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年2期
    页码:  F0002
    摘要: 只有心地善良的人才能易于接受道德的熏陶。谁要是没有受到过善良的教育,没有感受过与人为善的那种欢乐,谁就不会感觉到自己是真实而美好的事物的坚强勇敢的卫士,他就不可能成为集体的志同道合者。
  • 作者: 苏霍姆林斯基
    刊名: 心理保健医生
    发表期刊: 2012年4期
    页码:  F0002
    摘要: 爱人吧!对人的爱是你道德的核心!应当这样生活:让你的道德核心健康,纯洁、强大无比!做一个真正的人,这就是说要为你周围的人贡献出自己心灵的力量,让他们更美好,精神上更富有、更完美;让你生活中接...

心理保健医生基本信息

刊名 心理保健医生 主编 路尚
曾用名 心理氧吧
主办单位 主管单位
出版周期 月刊 语种
ISSN CN 22-1161/F
邮编 130061 电子邮箱 xlbjys@163.com
电话 0431-88195 网址
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