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自我药疗
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《自我药疗》杂志是由中国非处方药物协会和长江出版集团主办的健康科普期刊。
《自我药疗》杂志是中国非处方药物协会主办的唯一公开刊物，在协会专家的指导下，杂志站在自我药疗产业的高度，专注于倡导正确合理的自我药疗理念，传播科学权威的自我保健知识，促进高效先进的自我药疗产业的发展。
主办单位：
中国非处方药物协会
ISSN：
CN：
42-1802/R
出版周期：
月刊
邮编：
100022
地址：
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 每年6月的第三个星期日是父亲节。父亲节起源于美国，在我国没有官方设立的正式父亲节，从习惯上，大陆使用的6月第三个星期日，在台湾地区的习惯是8月8日。
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 美国研究青少年健康问题的专家组建议，学龄儿童每天至少要进行1小时的中等以上强度的体力活动，是使儿童保持身体健康的最基本指标。这是因为，在过去的10—20年间，儿童体力活动明显减少，因现代的生...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 办公室一族总是用眼过度，眼睛疲劳、干涩、充血？试试新乐敦吧!它蕴涵Panthenol（泛醇）、维生素B6成分，活化眼细胞组织，能有效舒缓眼睛疲劳、充血、干涩、酸痛。炎炎夏日最适合游泳减压放松...
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274. 中暑“掌中宝”刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 中暑是在高漫环境（暑天烈日，＞32℃）湿度较大（＞60g）和无风的环境下，出现体温调节中枢功能障碍。
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275. 让你挺直黄金腰和钢铁膝刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 随着年龄的增长，人体的各部器官也将随之慢慢老化，特别是关节软骨由于代谢、磨损、老化等原因，或多或少都有一些问题，甚至有些专家认为，人过中年几乎人人都会发生关节病变。
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276. 停药也有最佳时间刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 生病吃药谁都懂，可是，你知道什么时候该停药吗？这可不是凭感觉的事。因为用药除了治疗外，还需考虑药物不良反应，药物与药物、药物与食物，甚至药物与饮料之间的相互作用等。什么时候停药很有讲究。
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277. 缓解视疲劳盘点8眼药刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 1996年开始，我国将爱眼日活动列为了国家节日之一，并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。在本次全国爱眼日到来之际，本刊特别归纳了8类缓解视疲劳的眼药，了解其在应用过程中的注意事项。
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278. 聪明用药不是越多越好刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 5月11日，搜狐网转载《半岛都市报》的一篇题为“11岁女孩吃感冒药险丧命，药物过量出现肝损伤”的文章引起了笔者的注意。其实因服药过量引起的伤害事件并不少，如止痛药吃太多导致胃溃疡出血，某些糖...
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279. 养护眼睛从肝开始刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： “眼睛是心灵的窗户”对于这个说法，想必很多人都赞同有佳。然而中医说，在五脏中与眼睛关系最密切的是肝——“肝开窍于目”，肝是明目的源泉。
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280. 抗酸药宜饭后吃刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 患有胃、十二指肠溃疡，或消化不良，或慢性胃炎，及反流性食管炎等问题的人，或许对抗酸药都有一定程度的了解，知道它应在饭后吃，但为什么呢？
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 2011年5月12日，美国最大的保健品制造商NBTY球执行总裁Jettiey Nagel一行应邀访问老百姓大药房。
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282. 老百姓大药房心系老百姓刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： “一切为了老百姓”是老百姓大药房的宗旨，这句看似简单而又平常的话语，却承载了老百姓大药房肩负百姓健康的责任和承诺，这也是一份不容易坚持的承诺。
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283. 老百姓大药房商标荣获“中国驰名商标”刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 5月27日，从国家工商行政管理局商标局传来喜讯，老百姓大药房连锁股份有限公司注册的商标“老百姓”荣获中国驰名商标，成为湖南省药品零售业首个获此殊荣的商标。
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284. 诚心服务感动顾客刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 我从老百姓大药房一名普普通通的员工，成长为药师兼实习带教老师，十几年的工作经历，深深让我体会到在老百姓大药房扎实的专业知识和贴心周全的服务对零售药店工作的重要性，也理解了“一切为了老百姓”的...
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285. 3个药膳让过敏远离我刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 身边的朋友都羡慕我白皙光滑的皮肤，但或许就是因为皮肤过于细嫩，所以经常会出现过敏现象，比如和朋友们去野外郊游，他们都没事，就我脸上和身上都是红点点，痒得不行。我很苦恼，每次过敏，我都买点抗过...
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286. 5大眼疾应对孩子刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 孩子视力的发育，从出生至五、六岁，会达到成年人的标准，发育期间若视力受到阻碍，就会形成弱视。如果5岁以上孩子视力有问题，治疗效果会变差，9岁以上甚至无法复原。因此，有任何眼睛疾病时，应请眼科...
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287. 4招预防预防孩子晒伤刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 孩子最喜欢夏天了，因为可以自由地玩耍，这不仅可以让孩子呼吸新鲜空气，同时阳光中的红外线照在孩子身上可以使血流量增加，增强对疾病的抵抗能力。孩子的皮肤也会显著吸收阳光而制造维生素D，并帮助吸收...
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288. 躲开激素伤害刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 情绪波动，体重增加，疲倦不堪……，这些可能都是激素惹的祸。对于女性来说，激素平衡是健康和美丽的前提保障，是身体必不可少的物质。人体内各种激素水平必须与生理需要保持平衡，任何一种内分泌过多或者...
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289. 破解“精子危机”刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 成年男子的精子数量在过去50年中减少了一半多，精子数量正以每年2％的速度下降。精子的质量和数量，正成为男性的严重困惑。
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290. 资讯刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 日本儿茶酚＋茶氨酸可制止流感 《补充和替代医学》杂志上的研究显示，绿茶儿茶酚和茶氨酸可制止流感。静冈县立大学的研究者们对200名医疗保健从业者进行了为期5个月的研究，研究结果显示．在试验的...
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291. 夏季调肝也重要刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 中医讲究“天人相应”，夏季也同样。到了夏季，一些人特别容易烦躁，这与阴虚阳亢等情况密切相关，而这也牵扯到“肝”。由此可见，夏季调肝也很重要。
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292. 过度紧张易致肠激惹刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 在临近高考的这段时间，北京东苑中医医院的门诊“肠易激综合征”的患者就诊人数突然增多，在此特别提醒高考生，要注意预防“肠易激综合征”，学会放松、多休息。
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293. 合谷穴虎口上显神奇刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 李龙：我经常会扁桃体发炎，喉咙肿胀难受，请问有什么穴位可以缓解我的症状吗？石原原：都说牙疼不是病，疼起来真要命。我牙疼时感觉半边脸都肿了，连米饭都嚼不动，网上说合谷穴可以止牙疼，是真的吗？
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294. 世界无烟日智慧戒烟刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 5月31日，是第24届“世界无烟日”，因为众人对“无烟”的境界如此向往，所以导致戒烟的主题无处不在。其实，戒烟也是保护自然的一种手段，要想空气清新，做到处处无烟草的袭击，唯一能做的就是让吸烟...
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295. 夏天让绿茶为你清脂排毒刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理，也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：...
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296. 电击伤后该怎么办？刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 触电也叫电击伤，当意外触电时，附近又无人救援时，镇定地进行自救往往是成功解脱的关键，因为在触电后的最初几秒钟内，人处于轻度触电状态，意识并未丧失，及时采取措施很重要。
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297. 骄阳下头发救护刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 阳光对头发伤害剖析 紫外线会破坏头发中的蛋白质链状结合，使之断裂，从而令毛鳞片翘起、剥落，头发容易断。从阳光下看，头发的发根和头发中部全部开又。
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298. 远离经期肌肤危机刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 专家说月经周期是影响女性皮肤的关键因素，在日常生活中，女性常常在月经期间皮肤时好时坏，这与女性特有的月经周期有关。
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299. 快不快乐，从起床开始刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 你有没有发现自己有时候起床心情特别好，感觉美好的一天又到来了。有时候却异常沮丧，刚起床就心情郁郁寡欢。心理学家认为，怎样醒来会影响我们的心情，要想拥有快乐的一天，就要先拥有一个充满安全感的起...
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300. 揭秘“性”误会刊名： 自我药疗发表期刊： 2011年6期页码:摘要： “性福”如同鞋子合脚与否，自己清楚却不足以与外人道。中华医学发展研究会的一项调查报告显示，高达七成的中国男性认为，自己的“性福”指数不及格。《中中女性性福指数调查报告》指出，近六成女性性生活...
自我药疗基本信息
| 刊名 | 自我药疗 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国非处方药物协会 | 主管单位 | 湖北长江出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | 42-1802/R | |
| 邮编 | 100022 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-846515 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区建华南路6号院长安驿B座70 |
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