自我药疗期刊
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自我药疗

《自我药疗》杂志是由中国非处方药物协会和长江出版集团主办的健康科普期刊。 《自我药疗》杂志是中国非处方药物协会主办的唯一公开刊物,在协会专家的指导下,杂志站在自我药疗产业的高度,专注于倡导正确合理的自我药疗理念,传播科学权威的自我保健知识,促进高效先进的自我药疗产业的发展。
主办单位:
中国非处方药物协会
ISSN:
CN:
42-1802/R
出版周期:
月刊
邮编:
100022
地址:
北京市朝阳区建华南路6号院长安驿B座70
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  • 作者: 马臻
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  64-65
    摘要: “环保生活”对于我们来说是一种生活态度,一种健康、文明、绿色的生活方式。这种生活很简单,“勤”,“俭”二字很好地体现了它。
  • 作者: 刘锡元 张乐乐
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  66-68
    摘要: 《红楼梦》里的贾宝玉吃了面便要喝“女儿茶”,女儿茶其实是普洱茶的一种。普洱茶由于促消化、排毒的功能强大,所以备受减肥人士的推崇。其实普洱茶不仅具有减肥的功效,其他作用也可见一斑。利用好它,你...
  • 作者: 陈新
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  69
    摘要: 脾胃不好是现代人的通病。生活中,我们经常会听到类似于“我吃了不好消化的东西”之类的话,那么到底哪些食物是最难消化的?下面我们将——为你列出。
  • 作者: 樊云翠
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  70-71
    摘要: 糖尿病综合治疗的五大措施是心理疗法(糖尿病教育)、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血糖监测。糖尿病对饮食依赖性很强,控制好饮食,可以减少降糖药物或者胰岛素的用量,起到事半功倍的效果,也就是我们...
  • 作者: 孙树侠 小刚
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  72-73
    摘要: 醋除在饮食中调味,增加食欲,帮助消化外,其医疗作用也很多。中医认为,醋有健脾益肾、敛肺的作用,通过健脾治肝炎,通过益肾和敛肺治疗脑缺血。中医还认为,醋有软坚作用。醋的收敛性可消肿治疮癣。醋中...
  • 作者: 卫素 车雅敏
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  74-76
    摘要: 春风荡漾,发丝似乎很喜欢和这个季节一样飞扬起来,随着气温的升高,皮脂分泌量增加,头皮出油的情况严重,再加上灰尘、污垢、汗水,更会引起头皮瘙痒、头屑“肆虐”。看着肩头时时飘落的“雪花”,实在是...
  • 作者: 楠琳
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  77
    摘要: “敏感”女性如何在这个春天“坚强”起来?现在60%~70%的女性都认为自己的肌肤敏感,你可能发现,自己对大多数女性使用的没问题的化妆品有反应,或者你的身体可能只对某一成分过敏,而许多人还会发...
  • 作者: 裴敦营 金赛
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  78-79
    摘要: 安全套是个让情侣们又爱又恨的东西,爱它,是因为它保证了性爱中没有后顾之忧。恨它,是因为它让彼此不能“零距离”接触……其实,安全套的学问有很多,使用不当反而会出问题,还好,有我们教你正确使用安...
  • 作者: 炳君 谢辉
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  80-81
    摘要: 春天,有些困扰的情绪围绕着成熟女性,常常会觉得很累。智慧、能量和面对复杂人生的耐心,像在高温下不断流失的维生素C,于千丝万缕的思虑和无奈中蒸发。这种状况你感觉得到,甚至看得见,却不知道该怎样...
  • 作者: 王丹 赵之心
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  82-83
    摘要: 运动是一把双刃剑,既能促进健康,也能损害健康。骨骼、关节、韧带是最容易面临受伤的危险部位,一旦出现运动伤害,若处理不及时,就会影响到健康。让我们一起做好功课,把伤害减少到最低吧!
  • 191. 悦读
    作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  84
    摘要: 《拔罐疗法治百病》 作者是长期临床实践和有着四代家传的专家。他将师授经验进行总结.并参考大量文献资料。内容丰富,实用性非常强。本书分上下两篇。上篇介绍拔罐疗法的基本知识。包括拔罐疗法的作用...
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  85
    摘要: 核桃,又称胡桃、羌桃。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等。味美,且营养价值很高,被誉为“万岁子”“长寿果”。
  • 作者: 康鲜鲜
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  86
    摘要: 3月17日,为了更好地弘扬中医药文化,解答患者对疾病预防及治疗的疑问,北京中医药学会与北京同仁堂京北医药有限公司,在北京东苑中医医院联合举办为期三天(3.17—3.19)的“振兴中医惠济大众...
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  4
    摘要: 最近的食品安全问题频频有负面信息曝光,各种违规的添加剂、制作流程、人为因素难免让人对眼前的食物惴惴不安,甚至惶恐无助。其实,做健康媒体,让我们有机会了解这个领域更多的资讯和幕后,负面信息尽管...
  • 作者: 胡志宏
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  9
    摘要: 中医药是中华民族在与疾病长期斗争的过程中积累的宝贵财富,其有效的实践和丰富的知识中蕴涵着深厚的科学内涵,是中华民族优秀文化的重要组成部分,为中华民族的繁衍昌盛和人类健康做出了不可磨灭的贡献。
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  11
    摘要: 最近我同事家的孩子每天晚上睡觉时都会惊醒,哭闹不止。孩子已经快三周岁了,除了七八个月的时候.晚上睡觉哭闹了一阵。其余时间都是好好的,是不是出了什么问题?
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  11
    摘要: 我是一名普通的药师,药店每期都能看到《自我药疗》杂志,发现杂志有执业药师针对不同健康主题的阐述。平日我也喜欢写点小感想,也挺喜欢《自我药疗》的,能不能也给你们投稿?
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  11
    摘要: 我是容易上火的体质,经常性的便秘,而且时不时还会出点痘痘,生点口疮什么的。本来想找老中医给调理一下,可是实在害怕吃苦苦的汤药,所以一直也没去。之前试过服用防风通圣丸、番泻叶、牛黄解毒丸之类的...
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  13
    摘要: 我因为肾病,出现了水肿,特别是下肢最厉害,一按一个大坑,肚子涨得也很大,感觉都能敲鼓了,非常难受,这是怎么回事呢?
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  13
    摘要: 我母亲有头痛的毛病,但又检查不出原因,到医院检查只说是偏头痛,究竟什么原因,医生也没说出所以然。由于老家的医疗条件不是很好.所以想请推荐个专家,了解一下头痛究竟是怎么回事,都有哪些因素?
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  13
    摘要: 两个月前,父亲被确诊患上了2型糖尿病,但是父亲却认为自己快70了,而且现在能吃能睡、不痛不痒,拒绝吃药。我知道父亲一方面是为了减轻我的经济负担,另一方面是对这个疾病认识不足,我该怎么从医学角...
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  14
    摘要: 一项由英格兰北部一所学校协助的小型试验表明omega-3鱼油可使儿童变得更聪明。连续9个月每日服用Boots“Smart Omega-3”鱼油的儿童在计算、阅读和写作的能力上有显著的提高,分...
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  14
    摘要: 美国一独立科学座谈小组在一场科学现状讨论会上发表了一份报告,对膳食补充剂所起到的疗效提出了质疑。
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  14
    摘要: 一种集成了强生OneTouch血糖机和苹果iPhone的原型糖尿病管理软件应用现已推出。这一应用软件可使操作者将血糖读数从OneTouch传送到iPhone上,后者可以按照时间的推移计算出血...
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  14
    摘要: 日本健康、劳工与福利部准备对《药品事务法》进行修改,若修改得以通过,则能够通过网上订购或邮寄的药品范围将被限制,而日本现在的自我药疗产品将被分为三类:
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  15
    摘要: 失眠对现代人来说是常见的问题,特别损耗身体健康。从中医来说,失眠是什么病症呢?
  • 作者:
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  16-17
    摘要: “我想买‘江中健胃消食片’。”“这个没货了,吃这个药吧!”“怎么从来没听说过,效果好吗?”“疗效?放心吧!绝对有保证。”在药店购药,您是否遇到过类似的对话?店员“绝对”的保证,是否能打消您对...
  • 作者: 赵彬
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  18-23
    摘要: 全世界无论有多少种不同的语言,但有一个词,它的称谓发音却很近似——妈妈。母亲给予我们的,是无私的奉献和爱。每年的“母亲节”——5月的第二个星期日,我们都会为母亲准备一份精心的礼物,希望母亲健...
  • 作者: 馨予
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  24-27
    摘要: 我自己预防糖尿病的方式是“管住嘴,迈开腿”。国际糖尿病联盟对代谢综合征定义的一个关键因素是腰围超标,男性的腰围超过2.7尺,女性的腰围超过2.4尺,就具备代谢综合征的基本条件。腰围粗,脂肪包...
  • 作者: 小月
    刊名: 自我药疗
    发表期刊: 2011年5期
    页码:  28
    摘要: 随着天气越来越热,烧烤、生冷等刺激性的饮食逐渐多了起来,长此以往,自然会造成胃部的损伤,因此很多人希望服用铋制剂来保护胃黏膜,但铋制剂的应用也有一定之规。

自我药疗基本信息

刊名 自我药疗 主编
曾用名
主办单位 中国非处方药物协会  主管单位 湖北长江出版传媒集团有限公司
出版周期 月刊 语种
ISSN CN 42-1802/R
邮编 100022 电子邮箱
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