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自我药疗
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《自我药疗》杂志是由中国非处方药物协会和长江出版集团主办的健康科普期刊。
《自我药疗》杂志是中国非处方药物协会主办的唯一公开刊物，在协会专家的指导下，杂志站在自我药疗产业的高度，专注于倡导正确合理的自我药疗理念，传播科学权威的自我保健知识，促进高效先进的自我药疗产业的发展。
主办单位：
中国非处方药物协会
ISSN：
CN：
42-1802/R
出版周期：
月刊
邮编：
100022
地址：
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1. 喜迎梅花送寒去刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 喜迎梅花送寒去，笑对风霜迎面来。我最喜欢的人生态度。持此人生态度，喜事乐事就很多。 现在，又逢喜事啦，因为，春天又来了，开心!气候温暖适中，万物生机萌发。时下最流行的观点说，春季是一年中的...
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2. 崔隐墨：美丽是一种品质刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 从娱乐主播到健康使者，她是百姓心中的养生达人：三年出版专著十余本，她是乐隐于墨的高产女作家；研究时尚，自修心理，专功拍卖，她在多种角色间忙并快乐着。“健康贵在保持”是她一贯的观点。她就是百姓...
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3. 我为自我药疗荐言献策刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 当前，国际上自我保健和负责任的自我药疗已成为“大健康”理念的重要组成部分，负责任的自我药疗事业正在焕发出勃勃生机。特别是在许多发达国家，自我药疗承担了整体医疗费用的30％左右，自己应对健康负...
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4. 以专业服务树太极品牌刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 负责任的自我药疗是我们需要共同倡导的事业。但要真正做到正确地自我药疗，离不开专业知识。上海太极始终把提升自身专业服务水平放在重要地位。
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5. 补充维A当心“过犹不及”刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 许多孩子的家长都对伊可新（维生素AD滴剂）十分熟悉。它是一种维生素类非处方药，用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症，如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。前不久，网络上热炒的“伊可新维A含量超标”...
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6. 过个健康团圆年刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 又是一年春来到。正月里，家家户户张灯结彩，包饺子，吃年夜饭……热闹非凡。作为中国最隆重的传统节日，春节是阖家欢聚的好日子。但同时，春节也是疾病高发期：饮食过于油腻，会引起肠胃不适;担心过节服...
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7. 正月停药恐酿“苦果”刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 春节来临，各大医院的急诊科出现了一个奇怪的现象：部分人即使生病也不看病、不吃药，结果导致病情加重，甚至危及生命。这些患者往往都存在这样的心理——“大过节的吃药不吉利”。有些人还盘算着，“糖尿...
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8. 天寒地冻 当心骨折刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 刘大妈今年86岁，平时身体很硬朗，还能做点简单的家务，就是耳朵有点背。她长寿的秘诀就是穿漂亮的花衣服，常出门运动，经常找比自己小几十岁的人唠唠嗑。前不久的一场大雪，让她像小孩子一样兴奋，急着...
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9. 脾胃之殇——戒不掉的美食刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 王大爷，70岁，退休干部。2月份是一个节日不断的月份，春节过后就是元宵节，王大爷一家子在节El里做的最多的事，就是亲朋好友聚会了。谈得高兴之时，不知不觉，就会发现吃多了，喝多了。加上儿媳孙子...
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10. 冬末止咳，中西药使用高手速成刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 2月在我国大部分地区气温仍然较低，虽然立春和雨水两个节气显示春天将至，却道“乍暖还寒时候，最难将息。”天时、地域、人口流动，这些因素加在一起，感冒也常常“趁火打劫”，咳嗽也就搭上了“顺风车”...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 转眼又是一年，新年将近，年味浓浓，处处充斥着团圆和温暖的气息。对很多工作的人来说几父母家人团圆，是新年最大的意义所在。可是给家人送什么礼物却成了心头大石，想直接给钱吗，总觉得很没有城意吧。挑...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 经络养生的优势 经络穴位是人体上最奇妙的地方，它既是人体发生病变时的反应点、反应区域，也是发生病变时对疾病渊理最有帮助的调理刺激点。刺激经络穴位的方法多种多样，可以针刺，可以艾灸、可以刮痧...
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13. 节日出行带药4大注意刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 新春将至，回家、出游或走亲访友都少不了南来北往。在家千日好，出门一时难，最难就是怕生病!高血压、糖尿病等慢性病患者需要长期用药，出行前一定要带上足量的药。如今的交通出行越来越方便，安全检查措...
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14. 带状疱疹，容易被误诊的疾病刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： “给我来盒止痛膏，令早起床的时候后腰和前胸疼得厉害，可能最近腰椎的老毛病又犯了。”一位阿姨来到店上，在询问了病情之后，我看了下阿姨的腰部，发现后腰出现了一簇簇红而透明的小水疱。我告诉阿姨这是...
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15. 专业＋专心赢得顾客心刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 走进嘉事堂，一名店员热情地迎了上来。她是药剂师龚素芬，温和可亲的笑容给我留下深刻印象。接着，我就被一张张挂在售货架上的宣传板吸引，抱着好奇的心态，仔细阅读了一番。冬季常见病的基本常识、联合用...
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16. 健康的乳房一定要设防线刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： “据统计最近20年，乳腺癌成为上升速度最快的肿瘤之一，已经上升到女性恶性肿瘤发病率的第二位，适龄期的女性朋友都应定期进行检查。高危人群更应未雨绸缪，防患于未然，做到早发现、早诊断、早治疗。如...
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17. 食膏方（膏滋）4个必知学问刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 我国民间有秋冬进补的习惯，而膏方则是最常选用的药剂形式。膏方也叫膏滋，是中药的一种剂型。事实上人体在冬季阳气收藏之际，服用膏滋防治疾病，固本清源，不失为治疗慢性病行之有效的一种康复之道。但膏...
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18. 冬季饮食御寒玫略刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 冬天来了，有的人总觉得奇怪，为什么自己吃得多、穿得多还是不耐寒？这很有可能是你没有掌握冬天御寒的要领。传统医学认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补...
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19. 四道便捷营养早餐刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 干燥寒冷的气候促使我们需要从膳食中补充更丰富的营养。而寒冷的早上大多数上班族都还迷恋温暖的被窝，不愿早起细心烹制自己的早餐。从街边小吃或餐馆中购买早餐的话，又有很多人没有时间或担心食品安全问...
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20. 西洋参真伪鉴别六法刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 西洋参又称花旗参，原产于美国，后来加拿大等国也有生产。在我国应用已有二百余年历史，其滋补功效卓著，深受国人的青睐。因市场需求量大，价格昂贵，大量栽培品不断涌现，甚至有人用人参冒充西洋参出售，...
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21. 我在美国“坐月子”刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 又一个冬天到了，糯糯度过了自己的第一个生日，糯妈的“月子”生活也在一年前的这一天开始了，那也是纽约冰天雪地的一段日子。回想起来，自己在怀孕期间真不算是个称职的准妈妈，对胎教和育儿知识一概不屑...
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22. 让哮喘孩子运动起来刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 首次发病 最近北方天气较往年寒冷，入冬以来小麦经常咳嗽，有时会因为呼吸困难而在深夜醒来。一天夜里，小麦醒来喊“妈妈，妈妈……我憋得慌，喘不上气来；总感觉嗓子里有东西，想咳出来，就是咳不出来...
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23. 宝宝吃饭的烦恼刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 五个多月前，我在全家人的期盼下诞生了!从我诞生的那一刻，爸爸妈妈就对我呵护有加，妈妈无时无刻陪伴在我的身旁，帮我洗澡，哺育我成长；爸爸扛起了家庭的重担，怕我穿得不暖，怕我睡得不香。慢慢地，我...
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24. 冬季宝宝防治感冒6大锦囊刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 王女士的宝宝刚满三周岁，机灵的大眼睛甚是招人喜爱。全家人都视为掌心里的宝，在这伴着雪花和呼呼北风的冬天，王女士对宝宝更加精心呵护，穿了一层有一层，毛衣、棉马夹、小棉祅、羽绒服、棉裤外面套棉裤...
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25. 我的头痛日志刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 郭燕，女，23岁，普通公司职员。头痛病史2年左右，无其他合并疾病。新入公司，工作压力较大．经常加班熬夜，每天咖啡3～4杯。 “最近几年每年春天都有，大二春天的时候也疼过很多次，疼起来要命．...
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26. 蜂王浆妙治荨麻疹刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 母亲来杭突遭顽疾 笔者的母亲年逾70岁，一直生活在甘肃兰州。2012年11月9日到杭州，由于气候和水土不适应．11月12日开始出现腿部瘙痒、皮肤发红、风团、瘙痒，以至无法安睡。当天中午，我...
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27. “活”的文物 六味地黄丸刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 很多人都喜欢收藏，不仅仅是财富的炫耀，更是一种文化的玩味。那些珍玩带着百世的沧桑与日精月华展示在你面前，仿佛历史层层的珠帘被慢慢揭开，你能直视那亘古的恒远。中医文化亦是如此，千百年传承，历久...
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28. 胰岛素发明——共同的荣誉刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 加拿大东部小城伦敦市阿德莱德北路442号，胰岛素发明者班廷的故居前，一盆“希望之火”熊熊燃烧着。它由英国女王的母亲在班廷百年诞辰时亲手点燃，指引着人们继续探索糖尿病的治疗之路。待糖尿病真正被...
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29. 速读刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 好心态 更长寿 一个好的心态不仅是健康的前提，更是长寿的保障。近日，发表在《美国医学会期刊》上的一项新研究发现，如果老年人认为自己比其他同龄人身手敏捷、有活力，而不是老朽和不中用，那么他们...
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30. 贵重中药材储存方法刊名： 自我药疗发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 当下很多人家中都会或多或少的收藏一点贵重的中药材，到底怎样贮存才能保征药品不变质，确保疗效和用药安全，是我们非常关心的问题．．中药的保存方法有哪些？气温、湿度、光线强的特点，而这些特点是影响...
自我药疗基本信息
| 刊名 | 自我药疗 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国非处方药物协会 | 主管单位 | 湖北长江出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | 42-1802/R | |
| 邮编 | 100022 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-846515 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区建华南路6号院长安驿B座70 |
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