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自我药疗
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《自我药疗》杂志是由中国非处方药物协会和长江出版集团主办的健康科普期刊。
《自我药疗》杂志是中国非处方药物协会主办的唯一公开刊物，在协会专家的指导下，杂志站在自我药疗产业的高度，专注于倡导正确合理的自我药疗理念，传播科学权威的自我保健知识，促进高效先进的自我药疗产业的发展。
主办单位：
中国非处方药物协会
ISSN：
CN：
42-1802/R
出版周期：
月刊
邮编：
100022
地址：
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361. 养护津液远离口渴刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 造成阴虚的不良习惯长期熬夜中医认为，白天属阳，夜晚属阴。人要顺应自然界的这种阴阳变换，也就是说，白天劳动、活动，入夜就静卧、睡觉。如果不遵守这种规律，经常熬夜加班，就会导致阳气过于亢奋而损伤...
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362. 功用中成药止口渴刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 胃肠热盛 养阴口香口服液养阴口香口服液，由鲜石斛、茵陈、龙胆、黄芩、蓝不正、黄精等组成，能够清胃泻火、滋阴生津、行气消积。对于胃肠热盛．所导致的口渴、口臭、便秘等症状，有很好的治疗缓解作用。...
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363. 按摩椅轻松一坐满口生津刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 按摩椅就是“机器人”按摩椅就像一个全方位的机器人一样．可以按摩人身上从头到脚的诸多穴位。事实上，按摩椅也正是按照真人推拿的力度和感觉来设计的，只不过它是利用机械的滚动和挤压来进行按摩的。当人...
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364. 按按穴位也止渴刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 其实通过刺激穴位的方法来止渴，就是通过刺激穴位，调节相应经络的气血循环，从而渊整相应脏腑的功能，而改变人体津液的分布与代谢，使津液向上布散于口中而达到止渴的目的。胃肠热盛内庭、合谷、足三里、...
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365. 石斛虫草清胃化痰又生津刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 读者来信 我肠胃不好，稍微吃点补的东西就会上火，而且平时总感觉口渴，喝多少水都不解渴。上个月，婆婆听说鲜石斛对肠胃特别好，就买来一些，每天煮水给我喝，味道凉飕飕的，还有一些甜味。婆婆告诉我说...
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366. 喝水不管用吃了才解渴刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 口渴并非单纯的身体缺水，事实上，它跟整个身体的内在状况有很大关系。胃肠火热、肺燥阴虚、痰饮内停、瘀血内停都会引起口渴，有些口渴甚至频频喝水都不管用，需要追根溯源，找出内因，继而对症食疗，化之...
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367. 简易养生操化解口渴症刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 不动伤血，大动伤身，而每日小动是最佳方案，即可疗疾，又可养生。简单易操作的养生操就是小动的典范，它既可以行气活血，又可以刺激人身体上的多条经络。在了解自己属于哪种口渴后，对症刺激相应经络，改...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 10月15日．由中国非处方药物协会自我药疗教育专业委员会主办、北京新世纪儿童医院承办，科园信海、瑞典BioGaia、造物游传、雀巢健康科学支持的《关于婴幼儿及学龄儿童胃肠健康与疾病预防学术研...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 随着糖尿病在中国的爆发式增长，人们开始对糖尿病高度关注，但对于儿童糖尿病，尤其是儿童1型糖尿病的关注度和科普度却远远不够。本期本刊记者采访了首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢中心巩纯...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 随着天气变冷、气温下降，北京大学第三医院儿科门诊腹泻患儿明显增多，医院的走廊里到处都是家长焦急等待的背影，本刊记者带着小儿腹泻的种种问题，采访了北京大学第三医院儿科李在玲主任医师。小儿腹泻病...
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371. 在健康中守望幸福刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 你一定还记得那个寻找幸福的故事？曾经有两个人同行到另一个地方寻找幸福，路上他们遭遇了很多困难，他们带的食物吃完了，其中一个人饥饿难耐，另一个人徒走的过程中丢了一只鞋子，他们觉得自己离幸福越来...
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372. 健康APP热闹中的“推”与“敲”刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 近日，一款由某电商研发推出的健康APP软件，在朋友圈里引起了热议。拿着医院处方用手机拍照，上传，等待药店抢单，挑个心仪价格付款，也成了当下“时尚”的购药方式。 支持一方认为，医药分家是大势...
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373. 刘更生 养生重道刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 在当今纷繁复杂的社会，很多人都在想着如何让自己能够更长寿，但有些人却在想着怎样能够使我们生活的大环境变得更好，通过和谐的环境使大家部能够长寿。虽然这种观点已经不在前卫，但在如今这个浮躁的时代...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 受传统观念影响，很多居民用药咨询还停留在“问医生”上，随着我国自我药疗人群的日益壮大，以及药店购买的经济性、便捷性的特点，选择药店购药并进行自我药疗逐渐成为现代人购药的首选。记者了解到，上海...
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375. 关于灵芝孢子粉的身份论证刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 新闻事件 近日，国家食品药品监督管理总局下发通知称，破壁灵芝孢子粉作为普通食品原料使用尚无足够的科学依据，食品生产企业不得使用破壁灵芝孢子粉作为原料生产加工普通食品。因此，破壁灵芝孢子粉不...
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376. 我为全家人守护健康：我给儿子自我药疗刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 《自我药疗》杂志记者走进北京西城区的一户普通家庭，实地采访了本刊的热心读者宋黎明先生及其家人。 对宋先生来说，经常被人们问起真实年龄成了他的一个“甜蜜的烦恼”。除了皮肤保养得好，更多要归功...
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377. 五招“对抗”高血压刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 家庭意见领袖语录 宋黎明：高血压可能是由供血不足引起，所以一定要做好血管的保护．同时注意生活方式的调理。在预防高血压方面，全家都要动起来。既然有高血压的遗传史，早晚都会得病，何不让疾病来得...
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378. 哮喘患儿的5个家庭护理建议刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 目前，中国有哮喘患儿约1000万。对这些孩子的家长来说，最头痛的问题就是由于日常护理不到位，导致哮喘的反复发作，再加上治疗需要长期坚持，难免会给整个家庭带来精神、心理、经济上的沉重负担。
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379. “冬季保护神”——穿心莲内酯滴丸刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 时光递嬗，转眼间进入了2014午的初冬，这几日气温骤降，室内外温差较大，正是感冒肆虐横行之时，你瞧，小编的同事杨杨已经感冒一个多星期了，上班期间也戴着口罩，这防不胜防的感冒搞得杨杨生活工作一...
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380. 哮喘吸入治疗方法正确很重要刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 提起哮喘，人们对它的印象往往既熟悉又陌生。说它熟悉，“熟悉”，是因为哮喘的发病率并不低，在我们身边也经常可以见到。说它“陌生”，是由于哮喘作为一种慢性炎症性疾病，目前医学界对其病因尚不完全清...
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381. 健康月历刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 12月1日世界艾滋病日——“行动起来，向‘零’艾滋迈进” 今年活动主题仍为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”（英文主题为Getting to Zero），副标题为“凝聚力量，攻坚克难，控制艾滋...
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382. 温情一贴做中国好膏药刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： “痛痛痛、贴贴贴……”年纪大点的朋友应该对这句广告语不陌生，与它相伴的记忆还有赵丽蓉老师慈祥的笑脸。十多年来，它通过央视的屏幕传遍了千家万户，不管广告中的面孔如何改变，天和骨通贴膏早已贴进了...
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383. 崴脚了，紧急处理五步走刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 走路不小心崴脚了，这在平时生活中是再常见不过的意外了。崴脚，其实是踝关节扭伤，对于喜爱运动的青壮年、常穿高跟鞋的女性、功能退化的老人尤其容易出现。此时，你知道该如何正确处理吗？下面是一些48...
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384. 冬季健康 从“肠”计议刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 寒冷的冬季，望眼萧条，凛冽的寒风呼呼的咆哮着，大街上早出晚归的人们都缩成了一团，每个人都在急匆匆赶路，每天都穿梭于家与单位两点之间，呼吸着这寒冷冬日里的风。
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385. 坚持四个关注 提升药学服务刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 你只有当好了顾客安全用药的参谋，你的门店才会有回头客，而这些回头客则是门店赖以生存的基石!我是这样说的，也是这样做的。 关注药物成分及作用 大多数顾客会根据药品广告或药品说明书选购药品，...
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386. 如何正确服用阿胶刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 一天，一位年轻女性咨询我，说到了冬季，虽然穿很多衣服，但手脚依然冰凉，听人说服用阿胶可以缓解，但进补阿胶不正确会导致上火、出现消化不良等症状，请问是这样吗？如何正确进补阿胶呢？
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387. 孕期并非绝对不能用药刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 生活实例 26岁的露露结婚三个月了，去年底，她发现自己怀孕了!这个消息让新婚燕尔的夫妻俩分外高兴。偶然间，露露听说怀孕期间使用药物会对胎儿有影响，忽然想起自己在确认怀孕前因为感冒咳嗽吃过阿...
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388. 儿童疳证的常规用药刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 小彤平素体质较差，经常感冒，由于父母在外地工作，小彤一直是由爷爷奶奶带着。奶奶很宠爱小彤，无论她想吃什么零食，都会买给她，久而久之，小彤竟然比同龄的孩子瘦小很多，脾气也越来越大了，到医院一检...
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389. 青少年心理：不容忽视的话题刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 我国公众对于儿童青少年精神障碍及心理问题的知晓率比较低，很多人认为精神障碍是成人疾病。其实目前研究显示，除痴呆外，各种发生于成年人的精神障碍及心理问题均可发生于儿童青少年。因此，家长在关心青...
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390. 骨质疏松的两个误区刊名： 自我药疗发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 一位老奶奶拿着关节的X线片来看病，进门就说：“大夫，我骨质疏松了，快给开点钙片吧!”这个老奶奶虽然提高了对骨质疏松的警惕性，但却走进了认识的误区。老奶奶的话太典型了，一句话就包含了两个常见问...
自我药疗基本信息
| 刊名 | 自我药疗 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国非处方药物协会 | 主管单位 | 湖北长江出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | 42-1802/R | |
| 邮编 | 100022 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-846515 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区建华南路6号院长安驿B座70 |
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