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老同志之友：下半月2012年出版文献
出版文献量（篇）
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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211. 中国近代女性留洋早于男子刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 中国人走出国门留学异邦是在19世纪四五十年代，1847年广东人容闳、黄宽、黄胜由外国传教士资助赴美留学当属首开其端，而女性留学的历史其实要早于被历史公认的容闳等人。据容闳在其自传《西学东渐记...
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212. 千年不老的大孝情怀刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 在陕西礼泉县烽火乡香积寺内的西汉薄太后塔，是中国历代皇帝中唯一为思念母亲而修建的塔。这座历史悠久、名闻中外的西汉薄太后塔，是西汉汉文帝刘恒为纪念母亲而兴建的“望母塔”。
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213. 漫画刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要：
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214. 轻松一笑刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 住哪家动物园 小明：你知道吗？我爸说人是从猴子变过来的。
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215. 另类思考刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 1．小明的妈妈有三个儿子，大儿子叫大毛，二儿子叫二毛，三儿子叫什么？
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216. 笑就一句话刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要：
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217. 智填数字刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要：
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218. 猜球类比赛项目刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要：
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219. 轻松一笑刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 上网 晚上，老公在卧室用笔记本电脑上网聊天，老婆在床上睡觉。过了一会儿，老婆对老公说：“笔记本电脑屏幕太亮，我睡不着，你还是去客厅上网吧。”
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220. 退休过起“试客”生活刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 退休回到家后，我爱上了互联网。一天，我上网时无意发现“试客”这一新名词，很是新鲜，连忙查看，才知“试客”是指在购物前先从互联网第三方的试用网平台上免费索取商家的试用赠品，经过试用后才购买的网...
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221. 清晨听鸟歌刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 退休3年，我习惯宁静。白天是这样，晚上更是。卧室里闹钟的滴答声是那样的轻微，有时候也会让我难以入眠。然而，说来也怪，对于鸟鸣，我却有着另一番心情。我可以伴着鸟鸣入睡，清晨再被它们唧唧喳喳地唤...
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222. 春天来了，应对“倒春寒”之扰刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 嫩草吐芽，柳枝挂绿，暖意的微风吹拂着你的头发，景色和空气都会使你感到新鲜和舒畅。这时你会意识到：春天来了!初春气温回升较快，而在春季后期（一般指4月或5月）5天的平均气温较正常年份偏低2℃以...
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223. 护心，多做三个动作刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 春季感冒等呼吸道系统疾病患病率增加，是心脏病的诱发因素之一。广东省中医院心内科主任医师张敏州建议，不妨常做三个小动作，助您轻松保养心脏。
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224. “失眠”要从肝胆论治刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 编辑同志：我是一名饱受失眠痛苦的人，去看西医，医师说我是神经衰弱，几经治疗，症状未能解除。后我又转去看中医，中医师给我开了些安神药．也无效。再去，医师给我换了另一种安神药，还是没有效果。请问...
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225. 缓解神经痛 十招来帮忙刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 双脚蹭在床单上会觉得热乎乎的，睡觉时偶尔因双脚疼突然惊醒。“糖尿病患者出现这类情况时，一定要去查查神经。”美国约翰·霍普金斯糖尿病中心主任克里斯托弗·索迪克教授提醒，这可能是神经痛引起的症状...
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226. 老年女性常化妆 有助于防跌倒刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 我国的老年女性普遍缺少化妆习惯，您可能没有想过，化妆还真的不光是为了美，对防止老年意外跌倒也有意想不到的帮助。从这一点来说，假如您不希望哪天忽然意外跌倒，建议老年女性每天化妆。
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227. 七种蔬果最“刮油”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，容易对一些瓜果蔬菜视而不见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌“降脂药”之美誉。
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228. 吃掉“春困”有妙招刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 春天一来，毛细血管扩张，血液流向体表，供给大脑的血流量相对减少；加之大脑皮层的兴奋性提高，人体新陈代谢增快、耗氧量加大，大脑的供氧量更为不足，于是产生春困。防止春困，除了保证充足的睡眠时间，...
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229. 紫菜汤最佳搭配刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 用紫菜搭配其他材料，可以做出具有不同口味和有营养价值的紫菜汤。
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230. 轻松一笑刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 同岁 一位病人向医生诉说左脚痛得很。医生说：“这大概跟年纪大有关系。”
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231. 长寿经集萃刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 人生“六是”：权力是一时的，财产是后人的，健康是自己的，知识是有用的，友谊是珍贵的，声誉是长远的。
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232. 向两脚要寿命刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 如果有人问你：“你的脚几岁了？”你该怎么回答呢？
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233. 调养五脏抗衰老刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 首推养心 五脏之中养心最为重要，养心主要是做到养神。因心主神明，故平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，该舍去便舍去，以保持心神的虚静状态。
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234. 巧洗羊毛衫刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 干洗不仅贵，而且也不是清洗羊毛衫的最佳选择。记住“温、揉、挤、吸、摊”五字诀，就可以轻松洗好羊毛衫。
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235. 小妙招抗流感刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 1．揉眼睛用指节 指尖揉眼睛比指节揉眼睛更容易传播病毒。美国医学专家乔丹·鲁宾博士指出，这一点很重要，因为眼睛是流感病毒进入人体的“完美通道”。据统计，人们平均每天揉眼睛、揉鼻子或摸脸20...
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236. 偏方治大病刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 头痛（各种头痛均可）生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4～5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
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237. 足浴盆方便用 选购使用要慎重刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 随着人们保健意识的增强，足浴盆越来越受到人们的喜爱，但足浴盆并没有专门行业标准，存在一定的安全隐患。
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238. 并非人人都适合足浴盆刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 足浴盆是根据人体的穴位来制作的，对人体具有一定的保健作用。但市面上很多足浴盆的销售说明书夸大了足浴盆的功能，几乎包治百病。实际上，并非人人都适合足浴盆。以电灸水疗足浴盆来说，有高血压、年长体...
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239. 常练脚趾操小脑不萎缩刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 人们很少有意识地活动脚趾，其实很多病是因为脚趾活动少引起的。下面这套脚趾操就是以一定的方法活动脚趾，从而改善人体健康状况。脚趾操共分动、静和独立锻炼三部分，我们称之为锻炼脚趾的“三大法则”。
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240. 适合不同老人的散步法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 散步是十分适合老年人的一种健身运动，但也要根据老人的个人体质，选择不同类型的散步方式。
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
老同志之友：下半月评价信息
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