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老同志之友：下半月2013年出版文献
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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871. 六十岁后老人的饮食要点刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 60岁以上老人吃什么比较养生？下面我们一起来了解60岁后老人饮食要点。健康饮食是养生的重要内容。60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。
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872. 冬季进补首选小米刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 健脾养胃 小米最主要的功效，就是补脾胃。李时珍在《本草纲目》说，小米能“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”，而无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关。
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873. “茂源老汉”这样养生刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 2013年4月18日，电视剧《龙门村的故事》在北京开机，开机仪式上人们看到了一个熟悉的身影——曾在电视剧《篱笆·女人．狗》中扮演“茂源老汉”的老艺术家田成仁，满头银发的他正与众主创们谈笑风生...
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874. 男人五个长寿之道刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 保卫前列腺 多吃葱蒜 研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人，比摄入量少于2克的人患前列腺风险降低50％。另外，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。和谐规律的性生活则能疏...
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875. “没心没肺”利健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 古往今来，许多名人养生有道、心胸开阔、知足常乐、益寿延年，值得认真品味与学习。 著名的京剧表演艺术家宋保罗先生，年逾90岁，身体仍十分健康，腰背笔挺，仙风道骨。他的养生之道是四个字：“没心...
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876. 别让“脏电”损健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 有研究表明，手机、电脑：电视等现代技术产品，在给人们带来方便的同时，也会产生电磁场，进而辐射人体而损害健康。
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877. 暖手试试省钱招刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 天气渐寒，有些人又开始手脚冰凉。这主要是由于体内阳气虚弱或气血不通所致。治疗手脚冰凉，关键在于温补阳气、疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。人参、虫草等昂贵温补药材不少，但真需要花这...
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878. 老年人的拖鞋应该怎样挑刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，换上一双宽松舒适的拖鞋。可是，对于那些已经七八十岁的老年人来说，宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发生。
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879. 练练健身球 保持好身材刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 健身球有两种，一种大的，一种小的。 大的就是大家都熟悉的健身球，这个球软乎乎的，躺在上面像睡水床一般。它早期是用来进行物理治疗的，可以很好地提高身体的柔韧性、平衡性，对于腰背部和骨盆周围肌...
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880. 泡脚护肾人增寿刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 有关资料显示，百岁老寿星的肾脏都非常健康。因此护肾强肾是延年益寿的法宝。
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881. 老年人焦虑症应该早预防刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 编辑同志： 您好! 由于考上大学后留在省城工作，我差不多有十来年不和父母生活在一起了，但因为对父母亲的牵挂，我每周都会给父母打两三次电话，问候和关心惦记他们的身体。近来，有一个比较奇怪的...
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882. 仙人球花开15朵刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 美国作家欧·亨利那篇《最后一片叶子》打动着世人的心。小说中一位少女因病生命垂危，她把自己的生命和窗前的常春藤叶子联系起来，认为最后一片叶子飘落时，自己也将死去。为了帮助少女燃起活下去的信心，...
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883. 长啸治愈了我的“老慢支”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 我患慢性支气管炎已不是一年两年的事儿了，年轻那会儿在单位时，我绰号“痰缸”，尤其是到了秋冬季，更是我的“灾难日”，只要一感冒就会引发气管炎，咳嗽、吐痰、哮喘，严重时晚上连觉都睡不着。也曾跟在...
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884. 老年人孤身在家怎样预防火灾刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 有很多的火灾，都是从老人的房间星烧起来的。冬季是火灾高发期，老年人孤身在家，如遇火灾往往难以逃脱。对于行动不便的老年人，儿女应避免他们单独生活。此外，老年人也应懂得一些消防常识，注意防火。
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885. 晕蹶的急救措施刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 晕厥又称昏厥、昏倒，是大脑一时性缺血、缺氧引起的短暂的意识丧失。晕厥与昏迷不同，昏迷的意识丧失时间较长，恢复较难。晕厥与休克的区别在于休克早期无意识障碍，周围循环衰竭征象较明显而持久。对晕厥...
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886. 抒写我的“回忆录”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 《老同志之友》上面有很多关于写回忆录的文章，这对我大有启发。如果写了回忆录，就是对自己自查自省，准确地认识自己，欣赏自己，取悦自己，给后人留下精神财富，让后人看看历史，学习前辈走过的坎坷路。...
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887. 学习延年又益寿刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 人要勤于学习、善于学习，这样才能与时俱进，应对生活中的挑战。而且学习是一种全身的运动，视觉、听觉和其他感官感受，不断地学习，自己也会变得更加健康、更加年轻，起到延年益寿的作用。在知识的海洋中...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要：
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889. 认识幸福，去创造，去追求刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 读到《温馨从容享老福》（2013年8月下），文章短小精悍，言简意赅，“人到老年，应该是一种积极的养生、动态的养生……真正享受老年幸福”。我受到启发，对“享老福”悟出一些想法：一是要认识幸福。...
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890. 以“谈”为本刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年12期页码:摘要： “淡”，是一种境界：纯真而不幼稚，脱俗而不超凡，平常而不卑微，寂寞而不孤独。“淡”，以平静之心衡量高与低、起与伏、贵与贱、贫与富、荣与辱。“淡”，是美，更是真。有道是“平平淡淡总是真”。步入...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 唐紫菱： 1938年生．唐韵笙之二女儿。1961年毕业于南京艺术学院．从事音乐教育工作，成绩卓著．现为沈阳市唐派艺术研究会委员．纽约市中国京剧唐派艺术研究会理事。
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892. 从毛泽东的家书看他对子女的教育刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 毛泽东与毛岸英：家书情，似海深 1938年3月，在妻子杨开慧牺牲后，已与毛岸英、毛岸青分别10年的毛泽东看到兄弟俩托人从苏联带回的信与照片，激动得热泪盈眶，当即复信：
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893. 毛主席二交食宿费刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 第二次国内革命战争时期，我们宁都老区曾拆为博生、洛口、长胜三个县。在这里．我要给大家讲述的事是发生在长胜县铲田区的一个真实的故事。
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894. 我的知青记忆刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 那是45年前，只读过两个多月初中二年级的我和贵州石阡红卫中学（现石阡中学）所有学生一样，奔赴农村，开始了我们的知青生涯。我去过石阡南部的坪山公社和西部的本庄公社两个地方。那将近4年的知青生活...
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895. 老来俏刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 都说人老了，不中用了，可在我所住的小区里，却有那么一些“老来俏”，越老越妖娆。 和我同住18号楼的刘姨，是一位中学语文教师。她的语文课教得好，尤其是作文。她班上的学生．都把写作文当做一件乐...
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896. 舞者情怀刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 许多天来，耳边总是萦绕着似强似弱的旋律，或清晰如耳边浅唱，或模糊像是梦呓。有时想中断这声音，却总是挥之不去，除非我的神思进入文字世界或深睡中。我知道，这是公园里那个女子自带音箱，领大家跳舞的...
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897. 老工人做出木质“机器人”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 前不久的一天，大连市沙河口区李家街道文固社区的一栋居民楼前，一个个头儿矮矮的木人，身穿红色衣服、黑色裙子，还有4条小缉腿，双手向路人呈作揖状。它的主人姜运连说，这是他花了3年时间做的“机器人...
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898. 给百万巨款安个“家”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 我们国家的《物权法》和《物业管理条例》等相关法律法规，对业主委员会的职责和权利等，有着明确的规定。如，业主委员会有权决定公共受益的分配，有权选择或解聘物业公司，并有权签订或解除《物业委托管理...
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899. 《中国老年人健康指南》发布刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 全国老龄工作委员会办公室、国家卫生和计划生育委员会日前共同发布了《中国老年人健康指南》。《指南》涵盖了健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我控制、加强健康管理6方面...
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900. 上海：将养老床位任务列入政府绩效考核刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 上海已明确养老基本公共服务指标，将养老床位任务列入政府绩效考核，建立养老机构统筹建设资金机制，其投入力度前所未有。
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
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