老同志之友:下半月期刊
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老同志之友:下半月

老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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  • 作者: 迷罗
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  56-57
    摘要: 在这里,教大家一套非常简单的、每个人都可以练习的洁肠瑜伽。准备动作是站在毯子上,找到一个放松的状态,双脚并拢在一起,脚跟和大脚趾相互轻轻地贴靠在一起,然后把五个脚趾均匀地打开。接着大腿内收,...
  • 作者: 姜童雯
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  56-56
    摘要: 打麻将是一种很好的思维训练活动,还可消除孤独感,属于社交活动。适当打麻将有好处,但需注意五个问题:1.正确对待输赢.能够处理好输赢关系是心态好的表现,即输得起,赢得起。有的人赢了就喜形于色;...
  • 作者: 黄淑芬
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  57-57
    摘要: 老妈临退休那—年患上了早期糖尿病。接过医生的化验报告单,老妈惊呆了。老妈身材高大,能吃能喝,看到这个结果,老妈有些不相信。她焦急地问道:“医生,我没有吃糖的嗜好.为什么我患上了糖尿病呢?”医...
  • 作者: 钟林
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  58-58
    摘要: 无论何病,意志和毅力都是最重要的,从古至今,患病者能够康复,都得在有十足信心的前提下,再配合大夫的合理治疗,俗话说得好,宁可长穷了相,不要长穷了命。可见疾病对人的打击之大,把心放宽,心胸豁达...
  • 作者: 姜元
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  58-59
    摘要: 在家如果碰到紧急情况需要及时处理时,首先要保持镇静,然后千万要注意-1.不要徒手去救触电者如有人触电,应立即切断电源。如断开电闸或用木把斧砍断电线,或用木棒等绝缘体挑开电线,如果是高压线断落...
  • 作者: 关柯
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  59-59
    摘要: 3.不要随意挪动脑出血病人如果家入在活动中突然跌倒或昏迷不醒,很有可能发生脑出血,如随意挪动会扩大出血范围,应立即将其平卧,等候专业医疗人员治疗。4.不要让急性腹痛者服止痛药因为这会掩盖病情...
  • 作者:
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  60-60
    摘要: 1999年,我担任乡镇教委工会主席,分管退休办工作,就一直坚持将“全国金牌老年名刊”《老同志之友》推荐给老同志征订、学习,我也越来越被《老同志之友》深深地吸引,每期不落,本本儿,一摞摞儿,如...
  • 作者: 袁文良
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  61-61
    摘要: 守岁是我国春节时早就有的一种饶有兴趣的民间习俗。古往今来,无数文人雅士对“守岁”这一习俗进行了描绘,为后人留下了脍炙人□的诗句,如今在除夕之时,赏读这些守岁古诗也别有一番情趣。南北朝肘期徐君...
  • 作者: 江舟
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  61-61
    摘要: 读书,从书中领略快乐是一种享受,而以书会友,以书交游,以书游艺,亦被视为雅趣。.陶渊明曰:“息交游闲业,卧起弄琴”,把整个身心放在读书、弹琴、书画上,固然是高雅,但刘禹锡“谈笑皆鸿儒,往来无...
  • 作者: 匡天龙
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  62-63
    摘要: 蚂蚁没那么勤劳吧一天,孙女不抓紧时间好好做功课,老伴儿教育她说:“你看,蚂蚁多勤劳,它们一天到晚努力工作,从不浪费时间。”孙女听了头摇得像个拨浪鼓,说:“不对吧,蚂蚁没有你说的那么勤劳。”
  • 作者: 白素菊
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  64-64
    摘要:
  • 作者: 晓蓉
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  64-64
    摘要:
  • 作者: 张大成
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  64-64
    摘要:
  • 作者: 齐明
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  64-64
    摘要:
  • 作者: 王勤祥
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  64-64
    摘要:
  • 76. 牡丹
    作者: 魏道明
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  64-64
    摘要:
  • 作者: 李广荣
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  64-64
    摘要:
  • 作者: 余力
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  64-64
    摘要:
  • 作者: 李贵和
    发表期刊: 2020年1期
    页码:  64-64
    摘要:
  • 作者: 郁建民
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  1-1
    摘要: “脸上长皱纹不要紧,只要心里不长皱纹,我们就永远都不会老。”这是刚跳完广场舞的姚大姐常说的一句话。姚大姐退休已有10年了,她性格开朗,待人热情,爱好广泛。退休后不仅包揽了所有家务活支持丈夫和...
  • 作者: 王大妞
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  4-6
    摘要: 这是一群不平凡的劳动者,他们或许没有进过名牌大学、拿过耀眼的文凭,但他们多年如一日,默默坚守,孜孜以求,在平凡的工作岗位上,追求职业技能的完美和极致,最终脱颖而出,成就了不平凡。他们是“国宝...
  • 作者: 刘少才
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  7-7
    摘要: 这天,笔者在重厌幵往吉林的K1574次列车上,巧遇了五名戴着各种军功童,胸前别着“中国人民志愿军”胸牌的老兵。其中一位上了年纪的老阿姨和她的丈夫立即引起笔者的注意。交谈中得知,原来他们是从重...
  • 作者: 周一海
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  8-9
    摘要: 如果时光倒流30年,他是浙江诸暨市草塔镇的一名杀猪匠,然而在20年前,退休后的他却开始潜心钻研瓷刻,一幅幅精美的“瓷砖画”在他手上创作而成。当人们欣赏着一件件美轮美免的作品、赞叹老人是一位“...
  • 作者: 杨雪
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  10-10
    摘要: 心人说作诗难,因为不仅要言简意赅,还要平仄押韵。那么仅用一千个左右可识可用的甲骨文字,原创出90首甲骨文诗词,其难度更可想而知。前不久,大连市金普新区军休中心一古稀老人完成这一壮举,出版《敬...
  • 作者: 朱静波
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  11-11
    摘要: 眼睛上蒙着红色布条,双手拿起两根木条交叉一搭,依次在下方增加木条,从短到长,慢慢地就像搭出了一个开屏的孔雀尾巴。69岁的汪留成不仅能让20多根木条保持平衡,甚至还能将它们放在钉子上、头顶上和...
  • 作者: 张子影
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  12-13
    摘要: 人生如歌,岁月如歌,往事亦如歌——这样的歌,有吋激越,有吋低沉;有吋令人振奋,有时令人扼腕;有吋让人一次次忆起,有吋又让人不忍回想……伟人的经历令人景仰,而平凡人的人生则让我们感到亲切。
  • 作者: 张燕群
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  13-13
    摘要: 延边朝鲜族自治州珲春县马滴达公社五道沟大队是我们插队落脚的地方。该大队是朝鲜、满、汉三族杂居的大队,朝鲜族占绝大多数。大队分八个生产小队,当年先后接纳了百多名下乡知青。除上海知青外还有长春知...
  • 作者: 叶兴
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  14-14
    摘要: 前不久举办的2019年智慧健康养老产业发展大会披露:近年来,我国智慧健康养老产业规糢持续快速增长。据统计测算,2019年我国智慧健康养老产业规模近3.2万亿元,近三年复合增长率超过18%,预...
  • 作者: 白文
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  14-14
    摘要: 民政部近日发布《关于加快建立全国统一养老机构等级评定体系的指导意见》。意见要求,到2022年,全国统一的养老机构等级评定体系基本建立,养老机构服务质量有新提升,公众对养老服务的安全感、满意度...
  • 作者:
    发表期刊: 2020年2期
    页码:  15-15
    摘要: 问:我和梁先生于2014年5月结婚,婚后的第3年,梁先生婚前拥有的一处个人房产被政府拆迁,获得拆迁补偿款100万元。半年前,我生了一场大病,此间,梁先生对我几乎是不管不问,并且我还发现了他和...

老同志之友:下半月基本信息

刊名 老同志之友:下半月 主编
曾用名
主办单位 辽宁报业传媒集团  主管单位 辽宁报业传媒集团
出版周期 月刊 语种
ISSN 1002-8188 CN 21-1006/C
邮编 110006 电子邮箱 laoyou888@vip.163.com
电话 024-231283 网址
地址 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关

老同志之友:下半月评价信息

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