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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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811. 有些疼痛不能一直忍刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 近来，沈阿姨因为膝关节疼痛，无法出门。原本以为年纪大了，关节痛是一种正常现象。直到最近疼痛难忍，严重影响活动，才去了医院。其实，像这样受凰陛疼痛困扰的患者还不在少数，但大多数人因对慢性疼痛缺...
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812. 6字诀静练法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 1．“嘘”字诀 “嘘”字读XU。鼻吸气时舌舔上颚，肚子鼓起，吸满后，用口呼气发出“嘘”字，收腹提肛，同时双目圆瞪。如此一呼一吸为1次，反复6次。
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813. 简单运动搞定肩周炎刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 相对于椎间盘突出等症，肩周炎更需要患者的自我锻炼，正所谓“三分治疗七分锻炼”。肩周炎的主要治疗“战场”是在家里，主要的治疗大夫是肩周炎患者本人。
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814. 松髋松膝操刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 髋关节是全身较大关节之一，是下肢支撑身躯的头号关节，一旦发生病变，将使行走步态明显异常，呈现“瘸腿”。因此，常做“松髋操”，可使髋关节得到较好保护，功能发挥更理想。
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815. 未病先防 康乐寿长刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 在天地万物之间，什么最宝贵呢？万物之中人最贵，对人来说最宝贵的是“命”。唐代药王孙思邈说得好：“人命至重，胜过千金。”对于每个人只有一次的生命，又是什么最宝贵呢？那就是生命的健康。怎么才能享...
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816. 长寿谣刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 衣着整洁当为先，新式可穿，老式可穿。多素少荤日三餐，粗粮香甜，细粮香甜。居室布置宜雅观，坐也坦然，睡也坦然。
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817. 诸子百家谈养生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 身体的好坏，离不开一个“养”字。所谓养，就是好好“伺候”，就是认真对待，让身体舒舒服服，让心情愉悦畅快，那么该如何养呢？
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818. 快乐养生益寿延年刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 我国古代的养生家、医学家都提倡快乐养生，快乐有利于身心健康，快乐有利于预防疾病，快乐有利于延年益寿。
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819. 养生重在平衡刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： “养生”一词最早见于《庄子·内篇》，意思是通过身心养护，以获得旺盛的生命力。养生，千条万条，概而言之，就是“平衡”二字。人体是一个平衡的整体。它的平衡是靠人体的各个器官有规律地运行。各个器官...
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820. 棋圣吴清源的养生之道刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 吴清源先生认为围棋是一种艺术，也是一种生命哲学。对弈的最终目的，是从中领略圆满调和的“道”，追求棋艺和人生的共同完美。吴清源的自传起名为《中的精神》。他解释说，围棋的理想是“中和”，又可理解...
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821. 两位老寿星的养生经刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 成功的原因总是大抵相似，而失败的借口却各有不同。关于养生之道，从吃喝到拉撒，从运动到睡眠，从防病到治病，每个长寿的人总是有其成功的招数，虽然各有侧重点，但均有一个共同之处，那就是：坚持，几十...
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822. 放家里的钱怎么找不到了？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 我是个80岁的老太太，前些日子是我的生日，儿子媳妇们商量为我做八十大寿。孩子们的心意我领了，但是我想这个钱不用他们花，我有退休金，花不了，所以，一般类似的开销，我都不用孩子们花。这次也这样，...
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823. 自己想出来的病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 小王的母亲5年前因心脏病突然去世，这对他产生了很大的精神打击。忙完丧事后的一天晚上，小王突然感到“一股气”从胸部直往上冲，且伴有头痛、左手发麻和心慌。当时他急忙赶往当地医院内科就诊，医生全面...
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824. 古代房中术里的养生秘诀刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 做爱是两个人的舞蹈，需要双方同步才能实现完美的和谐。美国性学家曾经做过“最让人记忆深刻的性爱经历”的调查，超过60％的人承认，最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的。同样的，中国古人也认...
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825. 女过30 小心子宫肌瘤刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年10期页码:摘要： 子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，多发生于30～50岁的年龄。
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826. 正心诚意喜乐常有刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 世人欲知卫生道，喜乐常有嗅怒少。心正患诚思虑除，顺理修身去烦恼。 每一个人都想知道养生之道．想让自己活得更久一些．殊不知养生之道先养心，先从心态上做起，要“喜乐常有嗔怒少”。
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827. 止痛片吃多了易ED刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 身体某个部位出现疼痛，很多人最先想到的就是止痛药。不过，据美国“福克斯新闻网”报道，一项最新研究发现，大剂量长期服用止痛片会增加男性患勃起功能障碍（ED）的危险。
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828. 失眠 慎用速效感冒药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 感冒药中不同的成分，具有不同的功效，而这些成分就是构成“速效”的原因。通常带“速效”字样的感冒药，如速效感冒胶囊，效果虽好，也会引起一些副作用。速效感冒药中多数含有咖啡因成分，能兴奋中枢神经...
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829. 服抗过敏药 少吃海鲜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 现在很多人都爱吃海鲜。但如果因为过敏，正在口服或外用抗组胺类药物，吃海鲜可能影响药效，甚至加重过敏症状。
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830. 磷酸铝凝胶服用时间有讲究刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 磷酸铝凝胶是消化内科常用药物，根据病症的不同，应在不同的时间服用。食道裂孔、胃食管反流病、食道炎，于饭后和晚上睡觉前服用。胃炎、胃溃疡，于饭前半小时服用。十二指肠溃疡，于饭后3小时及疼痛时服...
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831. 激素用多了影响情绪刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 据美国“今日医学新闻”网近日报道，瑞典科学家研究发现，长期大量使用激素可能影响情绪，甚至出现抑郁。
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832. 皮肤病用药须得法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 皮肤病用药要对症还要得法。首先，要根据皮损性质，选择适当剂型。皮肤外用药有溶液、粉剂、洗剂（水粉剂）、油剂、酊剂、软膏（包括油膏和乳膏）、凝胶、硬膏、涂膜、液状涂剂、气雾剂等多种剂型。
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833. 治脱发药影响生育能力刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 美国“今日医学新闻”网9月6日报道，加拿大多伦多大学附属西奈山医院的最新研究显示，治疗脱发的药物非那雄胺可能对男性生育能力有影响。
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834. 服壮阳药 莫超7天刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 近年来，老人服用壮阳药，或渴求服用壮阳药的人数不断增加，不少老人采用邮购、代购等方式，购买形形色色的壮阳药。 适量服用壮阳药，对于虚寒体质、肾阳亏损的老人有利。因为，正常的性生活能促进人体...
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835. 突然晕倒了，要不要去看病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 眩晕是高居第三位的常见症状。相当多的人在其一生中都会有眩晕的体验，感觉外界环境或者自己身体在旋转移动或摇晃，但却是一种并不真实的运动性幻觉，这就是眩晕。
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836. 头面部疖肿 提防海绵窦血栓性静脉炎刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 楚某，男，16岁，有挖鼻习惯。一周前感到鼻腔内肿胀、疼痛、头痛、发烧，当地医生说鼻腔内生了疖子，开了涂抹药水和退热止痛药，效果不明显。因突然头痛加重、畏寒、眼眶内疼痛、视物模糊、双影、睁眼困...
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837. 解开“烧心”的秘密刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些...
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838. 夜尿多，赶紧查查肾刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 早期症状——不明显 一般来说，肾脏病在早期并无特别症状，而如乏力、贫血等轻微症状也少有人会在意，所以往往病情就因此被忽视、延误。一旦等到有肾痛、呕吐等严重症状再就医时，基本上病情已经不可逆...
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839. 中风偏瘫康复的5大误区刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 脑血管病老百姓称为中风，包括脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等一系列脑血管病。 目前对这些后遗症治疗，唯一有效的方法就是综合康复治疗，早期、正规、全面的康复治疗，不仅能够最大程度的恢复患者的...
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840. 心口痛，先分清“轻重缓急”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： “心口痛”是很多人曾经经历过的症状。引起心口痛的原因很多，主要由于胸壁、胸膜、肺、心血管、纵膈、食管及膈肌等部位发生病变所引起。另外，肋间神经病变也常会引起胸痛。对此，可能很多人觉得忍一忍就...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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