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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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901. 老人健身试试足球训练法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 其实足球中的一些训练法也能用到普通人群的日常健身中。对于应用这些训练法健身，骨科专家提出了如下建议。
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902. 反弹琵琶话养生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 不少人认为生活富裕了，不用为生活奔波、操劳，吃好喝好、生活安逸，自然会健康长寿。其实不然，物质财富丰富、随心所欲、贪图安逸，未必就能健康长寿。越是条件好的人越要“反其道而行之”，以“反弹琵琶...
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903. “知足”是最好的养生药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 自古以来，许多名人在养生中学会知足、感悟知足、崇尚知足，他们不仅活得舒心、过得潇洒、享得高寿，而且还留下了许多脍炙人口的知足诗，成为后人养生保健的宝贵财富。
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904. 顺应秋气：收敛神气，无外其志刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 生活中或许你有过这样的经历，跟别人生了很大的气，结果两胁胀痛，甚至会感到有股气在身体里乱窜，这时候就会急着上厕所，“一泻千里”之后就会感觉好多了。还有就是一些女性在经期脾气会变得很暴躁，经常...
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905. 养正气就是养生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 中医认为，一个人正气充足，就能抵御邪气的入侵，或是将身体内的邪气赶走，这样人就不容易生病了。要是正气不足，抵抗力就会下降，邪气就会乘虚而入，到身体里搞破坏，疾病随之产生。
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906. 诗人陆游的养生法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 陆游是宋代著名的爱国诗人，一生著诗文万余首。同时他也是一位养生家。在人均等命只有三四十岁的南宋时代，他竟享年85岁，而且耳不聋、眼不花、背不驼，有时还能上山砍柴挑着回来，可谓我国古代诗坛的长...
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907. 北宋易学大家邵雍的养生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 邵雍，与周敦颐、张载、程颢、程颐一起并称为“北宋五子”，是宋代理学的奠基人之一。邵雍研究着力最多的是易学，因此他的养生思想和易学关系密切。总结他的养生思想可以分为互相关联的的3个层面：
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908. 看电视的学问多刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 十一小长假已过，在这个节日估计你没有扎堆旅行，很可参下载几十部老片子，安安静静地窝在沙发里，对着电视，吃着爱吃的零食，喝着与气氛合宜的酒水，缅怀旧日时光。这看起来很美，可是你要小心哦，如果你...
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909. 您曾经欺骗过自己吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 生活案例 郑先生一辈子笔墨生涯，目前是一位退休的老先生。不论是碰到老伙计还是年轻的朋友，郑先生总会情不自禁地谈起自己的辉煌人生。郑先生从年轻时起就在一家机关当秘书，直到岁数大了也没弄个一官...
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910. 股癣怎么会变性病？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 我患有足癣、股癣，一直没有完全治好。前不久我刚刚结婚，婚后性生活也很和谐。但上星期，不知什么原因，妻子的大腿根部出现了很多小红斑，感觉很痒。后来到一家医院的皮肤性病科进行了诊治，医生说她患的...
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911. 给老年“肾虚”正正名刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 性学研究发现，除了某些特殊疾病外，哪怕是高龄男子，大都可以用某种方式将性生活持续到七八十岁；而60岁以上的男子，有性欲者更高达90％以上。
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912. 珍藏生命刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 像大海珍藏珍珠．像树木珍藏果实，像春天珍藏花朵．像时间珍藏历史……人，也应该学会珍藏。
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913. 旅游腹泻慎用药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 外出旅行发生腹泻者不少见，大多数人症状比较轻微，但足以影响旅游计划或商务日程。旅游者腹泻的临床表现取决于病原的种类。该病通常系一自限性疾病，许多轻微的患者常不需特殊处理而自愈。
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914. 他汀还能抗炎刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 美国发表于《美国心脏病学杂志》的一项新研究显示，他汀除了可降低低密度脂蛋白胆固醇（又称“坏”胆固醇）外，高剂量时还可减轻牙周炎症状，这意味着他汀类药可能有抗炎作用。
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915. 口服避孕药 睡前吃刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 在爱的旅途上，人们常选用短效口服避孕药避孕。但有一说法，就是吃了会长斑，让不少人对避孕药避而远之。
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916. 青霉素过敏，慎用阿莫西林刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 实际上，阿莫西林属于青霉素类药物，类似的药物还有磺苄西林、替卡西林等，它们中的高分子杂质是引发过敏反应的罪魁祸首，由于在生产、贮存和使用过程中均易产生，所以这类药物存在交叉过敏现象。即对青霉...
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917. 沙星眼药水 不可胡乱滴刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 喹诺酮类药物（沙星类）系广谱抗菌类药，其低浓度能抑菌，高浓度能杀菌，对细菌感染性疾病具有很好的疗效。在眼科的细菌性感染疾患中，尤其是外眼部细菌感染性疾病，喹诺酮类眼药水是首选的药物。
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918. 心脏不好 慎用扶他林刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 双氯芬酸钠是一种常用的非甾体抗炎药，目前此类药常用的主要为外用剂型，如扶他林，不过，心脏不好的人最好慎用此药。
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919. 膝骨性关节炎 少用激素刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 膝骨性关节炎要用激素吗？从治疗的角度说，绝大多数患者不需要用激素。使用激素有很多副作用，不少老年人都有高血糖、高血压、高血脂，用激素会加重这些疾病。另外，用激素会引起骨质疏松，加速老年人的脱...
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920. 糖尿病人服点阿司匹林刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 糖尿病人常见的并发症是心血管疾病。糖尿病人预防心血管病至关重要，糖尿病患者服用阿司匹林，可降俯心血管病的发生、发展。
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921. 服用双膦酸盐要喝水刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 双膦酸盐类药物是近20年来发展起来的抗代谢性骨病的一类新药，如福善美、固邦等，能够减少各种原因引起的骨吸收，是治疗骨质疏松症的常用药物。不过，在口眼这些药物时要注意多喝水。
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922. 吃消食片最多别超两天刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 生活中，人们暴饮暴食后常常会消化不良。这时，多数人会吃几片消食片来助消化。有的人平时消化功能不好也总爱吃上几片，甚至把酸酸甜甜的消食片当糖一样给孩子吃。其实，消食片不能多吃。
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923. 吞咽困难并非都是食管癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 吞咽困难是指食物咀嚼后经过口咽部进入食道，再由食道进入胃内的过程发生了障碍。患者感觉所吃的东西咽不下去，且胸部发堵，严重时只能进流质饮食如水或果汁等。此时，很多人就会想到是食管癌，担忧害怕，...
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924. 不可忽视皮肤的伤口——溃疡刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 皮肤溃疡是很多人都会遇到的多发病，但也因其常见，初时不影响生活，而非常容易被忽视。事实上，皮肤溃疡不可小视，一旦出现皮肤溃烂，即使面积很小，也应去看医生，千万不要一时大意延误就医，造成感染或...
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925. 中老年要防肺栓塞刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 老王患有高血压、高血脂、冠心病，还有下肢动脉曲张。这天一大早到医院去做CT检查，病人多，老王在候诊室坐了近3个小时，护士才叫到自己。老王早饭没吃，水也没喝，一站起来就感到头晕、呼吸困难、剧烈...
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926. 脚长水疱、瘙痒就是脚气吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 临床上，遇到不少貌似脚癣而实际是湿疹的患者，这些患者大多看过几家医院或用过几种抗真菌药物，但疗效不佳或无效或愈治愈重，甚至水疱累累，行走困难。进而采用治疗湿疹的方法治疗，很快痊愈。
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927. 冬季，谨防脑血管变脆刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 冬季节气，温逐渐降低。本是万物蛰伏之时，却是高血压病人的“多事之秋”。天气原因会导致血压波动，由此引起了脑血管疾病的高发。那么，我们该如何预防此类疾病，如何正确服药保持血压稳定呢？
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928. 秋冬季预防心脑血管病5对策刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 心脑血管病四季均可发生，但是冬季天气寒冷，人体处于一种应激状态，血管收缩，代谢增高，再加上，感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脏的负担，故而每年的10～12月份是中老年人心脑血管病的高发期。...
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929. 中风康复，避开5大“拦路虎”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 据统计，我国每年新发中风患者150万，现有幸存者约700万，而这些幸存者中70％～80％遗留有不同程度的残疾，其中偏瘫是最常见的症状之一。其实，很多中风患者的残疾是可以避免和减轻的，偏瘫就可...
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930. 慢性心衰，家庭护理很重要刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 对于疾病的治疗，常言道，三分治，七分养，可见家庭护理的重要性。慢性心衰患者病情容易反复，合理得当的家庭护理有助于预防病情的反复或恶化，对提高患者的生存质量有着十分重要的作用。
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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