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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 腰腿痛别长期用去痛片刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 老年人或多或少都会面临便秘、腰腿疼、失眠问题，在用药方面，有关专家给出建议：便秘了长期服用液体石蜡等泻药，会影响钙、磷等吸收。老年人应调整膳食，加强腹部练习，无论有无便意都定时排便，才是最根...
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2. 大妈面若桃花 缘起过敏刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 60多岁的张大妈因剧烈咳嗽不止，还伴有喘的症状，多次前去医院就诊。开始，接诊医生当普通感冒咳嗽治疗，但吃了药，甚至输液也毫无效果。医生看到面若桃花的张大妈，以为她爱漂亮化了妆，便随口说了一句...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 张大伯已经年过6旬，他在半年前开始大便出血，想到“十男九痔”，他平静接受并认为自己相较同龄人，还算痔疮发作得晚的。然而张大伯在进行口服、外敷等“自我治疗”后，＂痔疮＂却始终不见好转，而且还出...
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4. 下肢缺血要早治刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 人的肢体缺血主要表现为麻木、酸胀、疼痛、肢体皮温低、脉搏减退或消失、肢端发黑、溃烂等。一般来说，肢体缺血的原因众多，故而在生活中一定要重视起来。
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5. 卒中康复也能快乐进行刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 得了脑卒中，很痛苦，但是有一些快乐的活动能帮助患者来进行康复，这些活动不仅有助于恢复功能，还能愉悦心情。 拍皮球协调上肢运动能力 拍皮球是小孩子爱玩的游戏，卒中患者经常拍拍球则可使患侧上...
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6. 心脑不分家，治疗需同步刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 中风（包括脑出血、脑梗塞）、冠心病、心律失常……这些都是我们在日常生活中耳熟能详的疾病。它们之中，看起来有的病根在脑，有的芷心，但是它们之间是紧密联系着，甚至是互为因果的。
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7. 打完胰岛素别立刻拔针头刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 胰岛素是很多糖尿病患者控制血糖的重要武器。如果在自己注射胰岛素时过于心急或者操作不规范，很容易出现溢液现象。这不但会影响每次注射胰岛素的剂量，而且长期剂量不足会导致降糖不利。
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8. 消炎药，能消什么炎？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 消炎药，顾名思义是消除炎症的药物，那么，它究竟能消哪些炎症呢？它与通常也用于消炎的抗生素有何异同呢？在回答这两个问题之前，我们先了解一些常识。
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9. 老年人用药不可掉以轻心刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 我国已进入老龄化社会，老年人用药问题正受到广泛关注。随旨年龄增长，老年人的器官功能逐渐衰退，对药物的吸收、分布、弋谢、排泄与青壮年有很大差异。同时，老年人又往往体弱多病，玎药种类多，极易引起...
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10. 亦食亦药鸡冠花刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 从前，在穆校河畔住着一家姓刘的村民，家中有一女儿，名叫刘丫。一天，刘丫去鸡冠山采野菜，因近处的山菜都被人们采光了，她挎着小筐，越走越远，竞迷失了方向。一连在深山老林里待了十几日，她饿得没办法...
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11. 用途广泛且安全的老药：思密达刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 思密达是治疗急慢性腹泻的常用药，药学通用名为蒙脱石散，主要成分是一种硅铝酸盐：双八面体蒙脱石微粉。对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有极强的固定及抑制作用；对消化道黏膜有很强的覆盖能力，并...
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12. 眼中风是怎么回事？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 我是个老年糖尿病患者，前几天早晨起床时突然觉得眼前发黑，视物不清。被家人急送到医院，医生说是眼中风，幸亏送来得及时，不然会有失明的危险，立即给我治疗，才能看东西了。请问，眼中凤是怎么回事？为...
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13. 缺氧有哪些表现？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 我近日经常精神恍惚，感觉很疲劳，而且怎么睡都觉得不解乏。朋友告诉我这些症状都是缺氧的表现，让我去吸吸氧。请问缺氧具体有什么表现？吸氧要怎么吸？
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14. 失眠且耐药了怎么办？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 我长期失眠，靠吃阿普唑仑才能睡着，已经有五六年了。近来已经耐药，即使吃药晚上也睡不好，甚至只能睡1小时左右。每天都头晕头痛、四肢无力，记性和反应都很差。请问这药我还要继续吃吗？有没有别的办法...
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15. 茄子 用微波炉做减油刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 油焖茄子、炸茄子虽然美味，但都是相当耗油、吸油的菜肴，怎样才能让茄子少吸油呢？世界烹饪大赛金奖得主韩国孝指出了这其中的诀窍。 把茄子切成条状或块状，放入微波炉中，大火加热2分钟左右，待茄子...
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16. 臭豆腐蒸一下可防毒刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 很多人对臭豆腐情有独钟，吃饭时常常是上顿臭豆腐，下顿臭豆腐。然而，在津津有味品尝的同时，提醒你一下，要防止臭豆腐中毒。
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17. 口干含酸梅刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 老年人口干多是阴精不足的表现。下午是阴精滋生的时候，这时，含上一二枚乌梅（或带有酸性的水果：红果片、苹果干、杏干、葡萄干、金橘、酸枣、梨干、石榴等均可），有生津、补阴、健胃的效果。乌梅核（以...
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18. 黄瓜 胃不好别生吃刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 黄瓜是一种可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜当水果生吃，不宜过多；黄瓜中维生素较少，常吃时应吃些其他的蔬果；黄瓜尾部含有较多的苦味素，应弃之，但不要把“黄瓜头儿”全部丢掉；有肝病...
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19. “沙漠人参”——肉苁蓉刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 肉苁蓉又名大芸、金笋，为一年生寄生草本植物肉苁蓉带鳞片的肉质茎，主产于内蒙古、甘肃、新疆等地，寄生于棱树根端上，完全依赖寄主的水分和养料生存。肉苁蓉有甜苁誉、成苁蓉两种，其中以体长肥大、肉质...
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20. 肾性骨病的饮食调理刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 慢性肾功能不全的患者，常伴随机体钙磷代谢紊乱，如果长期得不到治疗，可能发展为肾性骨病或继发性甲状腺机能亢进。表现为全身骨痛、皮肤瘙痒，难以入睡。
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21. 脑卒中生遗症膏疗方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 脑卒中，即中风，为突发性的急性脑血管病，是声血压最常见的并发症之一。据统计，全国每年中风发病病例达I50多万。死亡率连60-120／10万，约1／4患者在发病24小时内死亡，约半数于3周内死...
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22. 验方妙治支气管哮喘刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 支气管哮喘是一种表现为反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病，其治疗方法多用中医疗法。治疗支气管哮喘的验方很多，这里介绍一些常用且疗效较好的方子。
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23. 慢性咽炎验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，常伴有其它上呼吸道疾病，为五官科常见病。临床上多将此病分为三型：慢性单纯性咽炎、慢性增生性咽炎和慢性干燥性咽炎。但也有人认为以上三型属同一疾病的不同...
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24. 煮粥并非易事刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 《本草》谓煮饭以陈廪米为补益，秋谷初成，老年食之，动气发病。愚意胃弱难化则有之，滋润香甘，莫如新粒，不妨酌宜而食，微炒则松而易化，兼开胃。有香稻米，炒则香气减，可竞煮食，煮必过熟乃佳……有以...
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25. 从“非典”到禽流感我们该有的反思刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 十年前，中国经历了一个不平静的春天，一个陌生的、致命的传染性疾病席卷全国。这场危机留给中国人的教训实在太多了，人们开始反思生活习惯中存在的陋习，并学会尊重其他生物，学会尊重自然。然而随着“非...
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26. 脚蹬摩保健法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 中医认为，人之脚，犹如树之根，树枯根先竭，人老脚先衰。由于双足处于离心脏最远的部位，足部的血压最高，故很容易使这里出现血液循环障碍，加之地球引力的影响，一些从身体各部分带来的有害物质也容易在...
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27. 《红楼梦》里的养生法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 《红楼梦》是我国古典文学四大名著之一，一直备受关注，书中涉及到的一些养生方法，至今都值得人们借鉴。 饮茶不过量 妙玉曾说，喝茶“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了”。不仅茶...
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28. 7养诀防百病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 元朝邹铉撰写的《寿亲养老新书》，是详尽介绍老年人养生方法的典籍。其中有首“7养诀”，堪称防病保健、益寿延年的法定。
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29. 候仁之的长寿秘诀刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 史地泰斗、百岁学人侯仁之，是我国著名的历史地理学家、北大资深教授、中科院院士。他1911年12月6日出生，现年逾百岁，德高望重，著作等身。美国国家地理学会曾高度评价他为“中国学术成果最丰厚、...
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30. 24招变身健康的家刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 屋里粉尘多、不小心就过敏、墙面容易滋生细菌和霉菌……这些恼人的问题困扰着不少家庭。要打造一个健康的家，必须从进门开始，杜绝污染物入室，保证室内无霉、无菌、无病毒，让过敏原及螨虫数量最小化。美...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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