口干含酸梅

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 酸梅 老年人口 胃酸过多 葡萄干 阴精 乌梅 玉泉
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 页码范围: 29-29
• 页数: 1页
• 分类号: R339.38

摘要

老年人口干多是阴精不足的表现。下午是阴精滋生的时候，这时，含上一二枚乌梅（或带有酸性的水果：红果片、苹果干、杏干、葡萄干、金橘、酸枣、梨干、石榴等均可），有生津、补阴、健胃的效果。乌梅核（以及果脯的核）不要吐掉，放在嘴里用舌头来回滚动，口中分泌出大量唾液，慢慢咽下。中医称“食玉泉”。古人认为“食玉泉”还令人长寿。含酸梅等干品后一定要漱口，胃酸过多者不要使用此方法。