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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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31. 这些药物可能加剧心衰刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 近期，美国心脏病协会在《循环杂志》上发表了一份报告，总结了一些有可能引起或加剧心力衰竭的药物和保健品。非甾体抗炎药。常见的非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生等会增加盐和液体潴留，增加血管的阻力，从...
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32. 服止痛药用牛奶护胃刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 牛奶是很多药品的“雷区”，如降压药、强心药、抗精神病药，这些药物如果和牛奶同时服用，可减弱药效，降低疗效。但是，服用安痛定、阿司匹林等止痛药前，不妨喝一杯牛奶，因为这类止痛药对肠胃刺激大，可...
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33. 颈肩腰背痛到底治不治刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 现代人生活节奏加快，颈椎病和腰椎间盘突出多发。原因主要是久坐导致颈肩腰背过度劳累，椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态。症状主要表现为颈肩腰背僵硬、酸胀、疼痛，或俯仰转身困难。随着年龄增长，疼痛...
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34. 宫颈息肉消无声息的伤害刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 宫颈息肉是女性宫颈病变最常见的疾病之一，有临床资料显示其发病率占育龄女性的5％左右，占所有宫颈病变的4％～10％，其发病高峰在30～50岁，98％的病例发生在已婚女性。如不及时治疗，息肉会逐...
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35. 酮体的自述：与糖友和平共处刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我们是酮体，或许您对我们有些陌生，但如果您稍加注意，就会在尿常规化验单里看到我们的身影。我们是人体的代谢产物，对于糖尿病患者来说，是需要关注的身体指标之一。这个世界矛盾又统一，糖尿病患者是我...
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36. 女性的甲状腺爱生事儿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 2010年开始，女性甲状腺癌位列癌症排行榜第四位，且发病率明显高于男性三倍甚至四倍之多。相比于男性，女人得甲状腺良性、恶性肿瘤的比率很高，为何甲状腺疾病爱招惹女性？其实原因还颇为复杂。
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37. 肾性高血压如何用药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 由各种肾实质性疾病引起的高血压称为肾实质性高血压，导致。肾实质性高血压的疾病约20余种，常见急性肾小球疾病、慢性肾小球疾病、糖尿病肾病、多囊肾、间质性肾炎、肾盂积水、慢性肾功能衰竭、肾脏占位...
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38. 止呃良药数丁香刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 相传，古时京中有一显官，常辱骂自己的家厨。家厨特苦闷，告诉邻里秀才。秀才乘显官办宴时，教厨师出一个上联，在席间让其官对下联。宴席间，家厨为官斟了一杯酒。官骂道：“为什么酒是冰冷的？”厨师说：...
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39. 儿童退烧药擅自加量有啥后果刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 很多有小孩的家庭都备有退烧药，这些退烧药大部分是非处方药（即不需要医生处方，可以直接在药店购买），按说明书规定剂量服用一般安全无害，但很多家长因为心急或无知，常常擅自增加药量。儿童有别于成人...
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40. 如何预防骨质疏松？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我今年45岁，身体目前没什么疾病，但听说55岁以后女性钙流失严重，以后容易出现骨质疏松，请问我平时可以怎么做来防止骨质疏松？
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41. 老胃胀、拉肚子咋回事？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我今年63岁，经常消化不良，胃里气多，一吃刺激性食物就会胃不舒服，老是想上厕所，有时拉不出，有时拉肚子。现在肚子胀得难受，多吃一点点就会难受几天，但一饿又胃疼。做胃镜也没发现什么异常。这到底...
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42. 阵发性房颤吃什么药？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我今年75岁，去年1月份诊断为阵发性房颤。现在偶尔会有心跳加速、心慌的症状。目前服用倍他乐克，医生让我服用1／4片（47．5毫克／片），有的让服半片，还有建议吃别的药，请问我应该怎么服药？
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43. 瓶装饮料5小时内喝完刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 不少人会携带瓶装饮料出行，从塑料瓶口直接饮用。下面就让我们对瓶装饮料瓶口细菌的繁殖情况进行检测。测试的是500毫升饮料瓶，分别装有无防腐剂的麦茶饮料和含糖运动饮料，置于室温27℃、湿度85％...
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44. 少吃多餐血栓风险降三成刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 一日三餐是中国人的传统饮食习惯，然而美国约翰霍普金斯大学和巴尔的摩大学国的一项联合研究发现，每天吃6餐更有助于降低心脏病的发病率，也是更健康的饮食方式。
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45. 不饱和脂肪降低死亡率刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 哈佛大学近期公布了一项为期30年、包括126233名参与者的健康研究报告。研究发现，适当提高不饱和脂肪的摄入量，包括单不饱和脂肪和多不饱和脂肪，和等量卡路里的碳水化合物食物相比，整体死亡率会...
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46. 多吃鸡爪可养腿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 从中医的角度来说，膝关节炎和肝肾亏虚、血不养筋有较大的关系。人到了一定年纪，肝肾亏虚，膝关节就会出现退化的状况，从预防的角度来说，老年人应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，比如奶制...
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47. 如此判断营养缺乏不靠谱刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 从专业人员的角度看，现在流传着的判断营养素缺乏的很多方法都是不靠谱的。有的毫无价值（★★★★★），有的仅仅有一点儿参考价值，但不足以下结论（★★★★☆）。至于是否缺乏某种营养物质的靠谱判断，...
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48. 五谷杂粮的最佳吃法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 五谷杂粮在膳食中占据着重要位置，而且有很好的食疗功效，我国经典中医著作《黄帝内经》中就有五谷为养的说法。五谷杂粮也有自己的“小个性”，科学食用可以把其中的营养发挥到最大限度。
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49. 罗汉果饮利咽润肺刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 秋季是罗汉果成熟的季节，中医认为，罗汉果性凉，味甘，入脾、肺经，有清热润肺、利咽止咳的功效，特别适宜秋燥咳嗽、痰火咳嗽、咽喉肿痛、失音等病症。可以将罗汉果与别的食材搭配，制成罗汉果饮来饮用，...
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50. 白糖烹饪有妙用刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 缓和酸味：用酱油烧菜时，酱油中的糖分有些被分解，菜往往带有酸味，加点糖，菜就没有酸味了。 防粘锅：煎鱼时，油热到八九成时加入少量白糖，等糖变微黄色时将鱼放入，这样煎出的鱼不粘锅，且色香味俱...
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51. 清热解毒试试鱼腥草刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 鱼腥草，又名折耳根，岑草、蕺、紫蕺、野花麦等。为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。味辛，性微寒，归肺经。具有清热解毒、利尿消肿的功效。下面为大家介绍几个常用的鱼腥草验方，以供参考：
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52. 家常美食话丸子刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 鸡、鸭、鱼、虾、肉等剁成泥后，用汆、炸、熘、烧等方法可以制成数十种风味各殊的丸子菜肴。下面，向大家介绍几种家庭易做的丸子菜肴。
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53. 健康生活方式可降低癌症死亡率刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 美国一项大规模研究显示，坚持健康生活方式可以将癌症死亡率降低一半。 马萨诸塞综合医院与哈佛大学研究人员分析了两项总共涉及8．97Y名女性和4．6万名男性的研究。按生活方式是否健康，研究对象...
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54. 睡眠补脑力 男女各不同刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 德国一项研究发现，女性需要一夜好眠来增强脑力，而男性只要打个盹儿就够了。研究人员分析了160名成人的睡眠模式，并且测试研究对象的智力水平，评估其推理及解决问题的能力。研究发现，睡眠纺锤波的节...
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55. 长时间上网感冒几率增3成刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 英国科学家发现，过量使用互联网会破坏免疫系统。40％的受访者承认，他们有轻微或严重的网瘾。同较少使用互联网的人相比，这一群体出现的感冒或流感症状要多出30％。研究人员发现，他们会出现更多此类...
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56. 人生迈稳13步，助你延年益寿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 长寿，需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段，努力的方向也各有侧重。近日，美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步，帮你走向健康长寿之路。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 出生于1922年的黑龙江中医药大学教授、中华中医药学会终身理事、浙江省中医院学术顾问、中国首届国医大师张琪虽然已是94岁的高龄，但依然鹤发童颜、心康体泰，且思维清晰。张老在生活上行事低调，别...
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58. 沉重走不了远路刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 新婚不久的月华，暂时辞去工作，在家当“煮妇”。这一天，她心血来潮，一大早就去买菜，照食谱弄了一整天，煮了丈夫正中最喜欢吃的几个菜。下午5点，她给正中发了个短信：“我等你回家，有惊喜哦。”可是...
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59. 老年人性生活正误观知多少刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 时代变了，很多老年人同样追求生活的质量。那么应该怎样看待老年人性生活呢？ ※老年人阴茎勃起需要较长时间，硬度降低，性交时间缩短，是患了阳痿？ 错。老年人的生理功能渐渐衰退，男子50岁以后...
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60. 填字游戏刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 1．给皇帝运输奇花异石的运输交通名称 2．成语，比喻事到眼前，非常急迫 3．成语，指用新的眼光来看待一个人
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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