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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 品味人生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 花儿艳丽却逃不过凋谢；枫叶火红却躲不掉飘零；人生灿烂却终究免不了风吹雨打。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 英国科学家研究称，长期服用抗生素会对人的嗅觉造成不良影响，甚至会导致嗅觉减退。科学家称，抗生素会对能使我们闻到气味的接收器产生影响，会导致接收器停止向大脑传输信号，如此一来，我们就无法判断某...
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3. 三个简单方法早点发现中风刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 很多人认为，脑中风往往在没有明显先兆的情况下发病。但是，如果仔细观察还是能够发现一些先兆的。
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4. “支架”植入后为何仍胸痛刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 患者行冠脉支架植入术后仍感觉胸闷、胸痛的原因可能有以下几个方面： 1．冠状动脉仍存在其他部位的狭窄，或医生遗漏处理，或需要分次处理，或没有达到装支架的标准。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 多数糖尿病患者只关注血糖指标，一旦血糖控制良好就沾沾自喜。但是也有人问我：“为什么我的血糖控制得很好，还会出现蛋白尿？”
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 糖尿病和脑卒中是一对“难兄难弟”，因为糖尿病本身就是脑血管病的独立危险因素，糖尿病患者存在着长期风险。糖尿病引起的脑梗死和脑出血比例明显高干一般脑血管疾病。合并糖尿病的脑梗死患者病情严重、病...
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7. 别把皮肤癌误当老年斑刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 长在面部的色素斑都是老年斑吗？除了老年斑，还有可能是哪些疾病？如何区分老年斑和皮肤癌？
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： “止痛片”几乎每个人都吃过，哪个人一生中没个头痛脑热、腰酸背痛的时候。大多数“止痛片”是非处方药，任何药房都可以买到，所以应用很普通。
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9. 5种常用药物很“伤肾”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 解热镇痛药 解热镇痛药是伤害肾脏的重要药物。各种感冒药，如安乃近、酚氨咖敏片、对乙酰氨基酚、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊；止痛药，如布洛芬、吲哚美辛、萘普生、双氯芬酸钠制剂、复方对乙酰氨基酚片...
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10. 中药别总是趁热喝刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： “药熬好了，赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验，那么，这有没有道理呢？虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的，光服...
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11. 尼尔雌醇是“春药”吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 尼尔雌醇是一种雌激素衍生物，适用于因雌激素缺乏而引起的妇女围绝经期综合征，如潮热、出汗、头晕心慌、易疲劳、烦躁易怒、睡眠障碍，以及外阴干燥、性交不适、老年性阴道炎等的治疗。由于尼尔雌醇具有长...
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12. 填字游戏4期答案刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要：
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13. 大麦面包降糖很靠谱刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 国外研究发现，大麦的膳食纤维对人体有很多好处，有助降低血糖、预防糖尿病和心血管疾病。
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14. 爱过敏的人多吃藕刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 日本的一项研究给过敏患者带来了福音，即常吃莲藕有助改善过敏体质。
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15. 吃蘑菇对抗皮肤癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道，美国桑福德医学研究所专家发现，海藻和蘑菇中富含一种稀有糖类，可有效对抗皮肤癌。L-岩藻糖可为细胞表面的蛋白质提供保护，进而阻止发生炎症并及时转移健康细胞。近日这项...
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16. 揭开牛奶的谣言刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12维生素D等多种人体营养素的最好来源之一。多喝热牛奶不仅暖和肠胃，保暖全身，还能补充丰富钙质。此外，牛奶中的蛋白质含有9种人体必需的氨基酸，且...
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17. 喝茶误区知多少刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 中国人喝茶已有4千多年的历史，中国人在日常生活中不可缺少的的饮料之一就是茶，俗话说“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”，茶被列入开门七件事之一，可以看出喝茶的重要。以茶待客是中国人的一种习惯。客人...
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18. 女性补血，你真的会吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 妇人以血为基本 《妇人大全良方》指出：“妇人以血为基本。”女性月经以血为物质基础，孕期需以血养胎，分娩有赖于气血化为产力及阴血润濡产道，产后乳汁又与血同源。由此看出，女性特有的生理活动均以...
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19. 失眠，食疗来帮您!刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 失眠一年四季均可发生，中医认为，肝属木，喜条达。如果不注意情志调摄，情志不遂，肝气抑郁，肝失条达，气郁化火，上扰心神则出现不寐。
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20. 土豆切丝后别泡刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 说土豆是蔬菜，是因为它可以切成丁、丝、条、片、块、泥等不同的形状，烹制出各种美味的菜肴。但是，土豆因富含淀粉，所以可替代一部分主食。土豆中丰富的膳食纤维，在体内会吸水膨胀，产生很好的饱腹感，...
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21. 常见野菜亦是常用药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 蒲公英 为菊科属多年生草本植物，是春天最常见的野菜之一，也是一味常见的中药，有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功，有多种食用方法。注意：阳虚外寒、脾胃虚弱者慎用。
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22. 古今验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 脱发方 首乌60克，生地30克，泽泻30克，丹皮30克，知母30克，补骨脂30克，肉苁蓉30克，枸杞30克，狗脊30克，锁阳30克，山药30克，山芋肉30克，杜仲30克，牡蛎30克，黑芝麻...
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23. 听力反映心脏健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 越来越多的研究发现，听力与心血管病直接存在相关性。因此，美国许多耳鼻喉科专家表示，耳朵可能才是真的“心灵之窗”。
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24. 有哥们男性更抗压刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 美国加州大学伯克利分校研究发现，拥有好哥们儿，有利男性健康，尤其利于减压。
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25. 温水锻炼有助降压刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 近期有研究发现，在温水中运动可治疗高血压。巴西圣保罗大学的研究者，找了32名患有难治性高血压长达5年或者多次药物治疗失败的高血压患者，让其中一半人进行正常的锻炼，另一半则被要求每个星期在32...
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26. 骑自行车上下班身材更苗条刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 英国一项大型调查结果显示，自驾车通勤最不利于保持好身材，最好是骑自行车或者走路上下班，实在不方便，坐公交也好过自驾。
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27. 下蹲五分钟=步行一小时刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 如果你不想过早衰老，首先要保证腿部不衰老，所谓“养生先养腿”、“腿勤人长寿”。从锻炼时间上来说，从容不迫地下蹲5分钟，它的运动量等于步行1小时。
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28. 肝脏保养莫入误区刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 《素问·灵兰秘典论》记载：“肝者将军之官，谋虑出焉。”古人用将军征战时的深谋远虑来比喻肝的作用。
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29. 著名电影导演严寄洲的长寿之道刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 吃得好 严老认为“吃得好”是他长寿的主要原因。按他女儿严晓秋的说法：老爸的吃与工作相比，“就是四六开，工作是六，吃是四；现在是九一开，九是吃，一是平常的那些玩。”曾有人问严老的养生之道是什...
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30. 越老越该不离不弃刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 心灵故事 高校教师邵教授、林教授夫妇都已退休。两人退休前关系还算融洽，虽然不像许多老夫妻那样形影不离，但白天各自上班，晚上回家后，一个做饭一个洗碗，然后各忙各的，倒也和谐。退休后，这种和谐...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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