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乐活老年
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《乐活老年》杂志，是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物，杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念，力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。
杂志格调温情高雅，文字通俗易懂。也说柴米油盐，也聊家长里短，但更像老朋友之间的提醒和关怀，形式丰富多彩，内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体，以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向，为老年人提供高品质的精神文化产品...
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主办单位：
沈阳日报社
ISSN：
2095-963X
CN：
21-1595/C
出版周期：
月刊
邮编：
110014
地址：
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931. 朋友圈养生不可复制照搬刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 随着生活水平的提高，很多人越来越注重养生保健，不少人喜欢用一些贵重药材来调理身体。朋友圈里，有关贵重药材的养生保健文章一向很受欢迎，比如：鹿茸壮阳，阿胶补血，雪蛤美容，何首乌黑发，
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932. 银耳担起冬季汤羹大任刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 配方：银耳千品20克，川贝母3克，苹果或梨两个，冰糖25克。制法：先将银耳用凉水浸泡，待发好后洗净，去蒂，分成小块。水果洗净，削皮，去果核后切成寸条。然后将银耳、川贝、水果块、冰糖一起放入锅...
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933. 天寒地冻来碗猪肉炖粉条 好吃没营养刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 猪肉炖粉条这道菜，大家并不陌生，是富有特色的东北地区风味菜肴。有句话这么说：“猪肉炖粉条，馋死野狼嚎。”可见这道菜非常美味。这道菜虽然好吃，但营养价值值得商榷。为什么呢？
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934. 跟着时令吃 冬天根菜好刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”根茎类蔬菜主要是指食用部分为根或者茎，包括萝卜、胡萝卜、土豆、地瓜、洋葱、山药、芋头（薯芋类）、竹笋、莲藕、大蒜、牛蒡等。
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935. 多吃粗粮对身体好？粗细搭配才健康刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 经历了上世纪六七十年代的人大都对粗粮厌恶至极，因为他们一年到头基本都吃口感粗糙的杂粮，可现在粗粮重返餐桌成为一种健康时尚，有人还特别推荐老人吃点粗粮，益处诸如降低二型糖尿病、心血管疾病和结直...
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936. 大雪时节巧补“黑”健康长寿没毛病刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 12月7日是二十四节气中的大雪，此时，北方的降雪量会越来越大，气温明显下降。想要在冬季有个健康的身体，就得在吃的方面有所讲究，建议大家经常吃点黑色食物，它们不但营养丰富，而且在增强抗病能力、...
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937. 入冬就脸红不是害羞是雾霾“上脸”刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 一人冬，李女士就开始脸红，去哪都像害羞似的，还奇痒无比，每天只能戴着口罩出行。看过医生才知道，脸红是因为过敏，尤其是北方地区的雾霾天更加重了症状。之前，李女士用过不少药，都是治标不治本，只能...
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938. 冬至养生多吃坚果可御寒刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： “冬至”之时生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果。冬至为何吃坚果？中医认为坚果性味偏温热，在其他季节吃容易上火，而冬...
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939. 胃病难复 治当疏肝利胆刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 六腑，是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦的总称，它们直接参与饮食物的消化吸收，传递并且消化饮食物，具有共同的生理功能，中医称之为“传化物”。饮食物入口，通过食道入胃，在中焦经胃的腐熟，下传于小...
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940. 热闹变冷清“留守老人”抑郁了刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 近年来，随着越来越多的年轻人外出打拼，“留守老人”大量出现。他们长期与子女分离，节假日成了他们唯一的盼头。随着节日氛围的骤然消失，不少老人一时难以接受这一现实反差，进而出现情绪低落、内心孤寂...
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941. 初老期的老年人更需要交际圈刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 不用上班了，却莫名其妙每天起得越来越早，睡眠也越来越轻：每天开始担心长斑、细纹，担心头发变白、脱落：看书时拿得越来越远，这样才能看清楚；做的饭菜明明自己觉得咸淡可口，
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942. 疯狂的“老人家”24年自驾215国刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 一辆车，两颗不羁的心，夫妻俩驾车环球旅行，24年自驾215国。2014年结束行程时，他已经77岁，他是疯狂的“老人家”!
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943. 7O岁奶奶的画人生永远没有太晚的开始刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 你是否想过，人生什么时候开始，才不算晚？10岁？18岁？28岁？其实，人生永远没有太晚的开始，即使你80岁开始，也不算太晚!看完下面这两位奶奶的故事，每个人都会充满激情和动力，并不一定要重新...
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944. 访莎士比亚故居刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 拜访莎士比亚故居，是我来英国最重要的活动，也是我在英国旅游最大的愿望。从孩童时代就知晓莎翁的大名，读过他的诗，
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945. 给母亲剪发刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 父亲去世后，母亲一直是我的牵挂。由于平时工作很忙，也就很少回家。前不久，我趁出差的机会回家看看。以前，母亲总是看完黄金时段电视剧就上床睡觉的，可是那天晚上母亲却和我聊到凌晨一点多，也不见有困...
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946. 记忆中的手抄本刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 清理书架，翻出一摞陈旧资料，内有牛皮纸封面的薄纸本，翻开一看，歪歪斜斜的墨水字迹已浅淡：梅花档案，抄于1974年5月6日～19日。再看内文密密麻麻的钢笔字，即刻忆起40多年前誊写手抄本的日子...
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947. 一只丢失的大边鞋刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 1968年秋季，我下乡到北镇县赵屯公社营盘大队当了一名知青。那时，人们的生活都很困难，社会上物资供应也很匮乏。即使家里口挪肚攒地攒了一些钱，也很难买到需要的东西。当时，企事业单位的一些供销人...
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948. “勿卖弄”刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 写下这个题目，先自胆怯起来，原因是“卖弄”者总有“卖弄”的资本：“镶金牙的咧大嘴，戴金镏子的拍大腿。”有钱的才夸富，
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949. 七律·秋思刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 问仙无话访妖魔，身被荆榛脚绊萝。前世凿崖修雨树，今生打垄育风禾。
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950. 诉衷情·重游沈园刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 青砖古柳诉离愁，往事越春秋。词墙难叙旧梦，终是叹声稠。人已去，
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951. 点绛唇·秋夜农家刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 气爽风凉，繁花谢尽菊开遍。云飞月黯，雾重遮灯灿。
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952. 诉衷情·秋寄刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 落英乱舞已知秋，飘诉几多愁。远山彩黛尽染，秀色醉双眸。天地阔，锦云幽，韵长留。枫红菊瘦，遐想千缕，荡起诗舟。
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953. 阮郎归·寒雀刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 山南山北雪连绵，村前散淡烟。孤零寂寞避风寒，低头旧梦缠。
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954. 七律·教师节感怀刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 又是秋高气爽时，菊花香暗绽清姿。一园桃李芬芳处，几度春秋辛苦墀。
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955. 临江仙·夏晨刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 树绿花鲜街静，风清日朗荷红。回头残月渐朦胧。小窗隔梦远，
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956. 辽砚刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 太子河石润如玉，斫成辽砚蕴珠玑。写词东去涛滚滚，作画南飞雁凄凄。
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957. 点绛唇·秋夜感怀刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 秋夜孤灯，星疏月淡风生浪。黄花闽怅，碧草遭霜荡。研墨疾书，弄瑟弹琴放，为谁唱？神睛飒爽，火热余晖旺。
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958. 如梦令·雨巷刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 烟雨茫茫如雾。水洗石街漫步。正是夏初时，滴滴雨如箫鼓。倾诉。倾诉。且问此声谁晤？
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959. 碧牡丹·读《芳华精感刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 山野生琼蒂。芳无比。华无际。俏绽溪边，更把青春来译。肝胆卡尉乇，借晓风遥寄。付无言，算无计。
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960. 登山即兴刊名： 乐活老年发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 古木参天揽白云，松涛叠韵滚雷殷。悬崖陡峭攀霞路，举步危艰伤脑筋。
乐活老年基本信息
| 刊名 | 乐活老年 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 沈阳日报社 | 主管单位 | 沈阳日报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 2095-963X | CN | 21-1595/C |
| 邮编 | 110014 | 电子邮箱 | lhln100@163.com |
| 电话 | 024-226907 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市沈河区北三经街67号 |
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