乐活老年期刊
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乐活老年

《乐活老年》杂志,是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物,杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念,力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。 杂志格调温情高雅,文字通俗易懂。也说柴米油盐,也聊家长里短,但更像老朋友之间的提醒和关怀,形式丰富多彩,内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体,以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向,为老年人提供高品质的精神文化产品... 更多
主办单位:
沈阳日报社
ISSN:
2095-963X
CN:
21-1595/C
出版周期:
月刊
邮编:
110014
地址:
沈阳市沈河区北三经街67号
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  • 作者: 李琳
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  47-47
    摘要: 随着移动互联网的兴起,智能手机变成每个人手中不可或缺的工具。手机过去只能打电话发短信,现在摇身一变成了集万千功能于一身的掌中宝!微信支付,手机购物,方便快捷。手机上的金融理财软件众多,各种A...
  • 作者: 夏文婷
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  48-48
    摘要: 当你老了之后,你最希望在怎么样的环境下生活?西班牙不但是全世界幸福指数最高的国家之一,而且也是欧洲大叔们跑来养老的第一选择。这里有优美的居住环境,舒适的气温条件,舒缓的人文环境,高性价比的、...
  • 作者: 芬芳
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  49-49
    摘要: 如今土耳其不少老人退休后选择离开城市,搬到郊区或是乡村,回归田园生活。很多土耳其老人一般在退休前就会把养老的地点选好,然后请设计师和建筑师为自己盖幢温馨的房子,大都是一层的,也有两三层的。等...
  • 作者: 舒心
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  49-49
    摘要: 法国老年人除了保证有充足的睡眠外,一天中要花几个小时来细细品尝食品和啜饮咖啡,他们用在“吃”“喝”上的时间,比美国和加拿大等国的同龄人要长一倍多。法国老年人认为,安适地把钱花在自己喜欢的餐厅...
  • 作者: 小幸
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  50-50
    摘要: 58岁的李计杰是地地道道的山西人,受爷爷和父亲影响,对美食颇有研究。“爷爷是上世纪30年代十里八村有名的厨师,父亲吃饭也讲究。”
  • 作者: 沈毅
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  50-50
    摘要: 辽宁省抚顺市望花区和新抚区交界处的古城河边,有一条人行步道,步道下河滩的一块平整处,常有一群老人做保健操。领操的两位老人是一对老夫妻,他们都已9旬高龄,却像年轻人一般充满活力,带着十几位甚至...
  • 作者: 新人
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  51-51
    摘要: 想想87岁的你会在做什么?是躺在摇椅上晒太阳,还是抚摸着年轻时候的照片感叹人生?而这一切,都不是盛瑞玲的生活状态。她87岁,被众人称为“神仙奶奶”。
  • 作者: 钱江
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  51-51
    摘要: “一年365天,我都在这里的,孩子们都叫我‘蝙蝠侠’!”5年来,浙江杭州一位退休爷爷靠着夜里捡垃圾,资助贫困儿童读完大学。他背后的故事,令人动容!
  • 作者: 袁媛
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  52-52
    摘要: 莲藕,出淤泥而不染,味好价不高。莲藕属于水生蔬菜类,微甜而脆,可生食也可做菜,主要生长在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地。
  • 作者: 谷传玲
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  53-53
    摘要: 春天气温由寒转暖,是感冒的高发季节,其他病也易复发。春季的天气干燥,皮肤易脱皮,嘴唇易干裂,口腔多溃疡,要想防病就得维持免疫力,而均衡营养是维持免疫力的基础。一起来看看怎样安排膳食才能均衡营...
  • 作者: 王晴川
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  54-54
    摘要: 人到老年,健康是个宝。今天送大家一份“中老年人健康零食表”,营养健康还解馋,越吃越快乐!
  • 作者: 王兴国
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  55-55
    摘要: 饮食营养领域经常充斥着争议和矛盾,有争议的地方就难免会有口水。但恶语相向、哗众取宠就超出了口水的氛围,成为赤裸裸的脏水。有很多人把脏水泼向了主食(粮食或谷类),说吃主食如何如何坏,简直是一切...
  • 作者: 李忠忠
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  56-56
    摘要: 随着气温的回升,人们越来越能够感受到春天的气息了。春天固然美好,但大家需要当心的是,这个季节很容易上火。对老年人来说,春天更应注意饮食调养。做到饮食品种的多样化,以保证人体能够得到丰富而充足...
  • 作者: 侯琴
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  57-57
    摘要: “元宵节,闹花灯,人们个个都欢腾。大街小巷做花灯,满街都是红灯笼。”唱着这熟悉的童谣,就迎来了正月十五元宵节。大家欢聚一堂,猜灯谜,吃汤圆,其乐融融。
  • 作者: 刘东
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  58-59
    摘要: 3月正是初春时节,春回大地,万物复苏。虽然这个时候天气已经开始转暖,但乍暖还寒,春寒料峭,气温还是有些低,也就是我们常说的“倒春寒”。
  • 226. 慢下来
    作者: 胡中惠
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  60-60
    摘要: 晚年的徐炽先生,写字非常之慢。那年,经散文家鲍尔吉·原野先生推介,某医疗单位向先生求字,仅一个“爱”字,老人家写了大约一上午。
  • 227. 回首
    作者: 雷振民
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: 夕阳回酋望炊烟,难得人间月庆圆。 扬善除奸哼小曲,刀光剑影写诗篇。 疯狂鬼蜮惧心铁,刺骨寒风畏志坚。 劳瘁乾乾堪尽力,声名默默自甘然。
  • 作者: 张树良
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: 栉风沐雨炼凡尘,逆水行舟主义真。 两袖清风增免疫,一身正气善独身。 追名逐利哭图圄,行孝崇德笑暮春。 不忘初心担使命,赋闲淡定誉贤人。
  • 作者: 张振羽
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: 光阴荏苒历秋冬,人事沧桑九域同。 去日儿童皆长大,昔年亲友半凋零。 苍颜华发是非杳,酣梦新程酒话中。 岁好时和高铁跑,夕阳风采晚霞红。
  • 作者: 朱耀清
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: 昌江十月雨纷纷,窗外风光倍喜人。 绿树红花萦紫气,青山碧水隐白云。 谁家院内雄鸡唱,何处枝间翠鸟吟。 更爱鲜鱼烹嫩藕,老夫心内满阳春。
  • 作者: 宫学大
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: 素蝶纷纷漫舞,雾笼惭肖披纱。凝华点缀夕云斜,巧令寒冰凇挂。万树银霜托月,千枝瑞雪迎霞。朔风横扫絮飞花,揉碎世间景画。
  • 作者: 周元洪
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: 呜咽山岳祭南京,血洗灰墙乱迹明。 痛史不为时岁变,屠城岂被寇倭横。 鸽飞宣示和平愿,钟警激扬振奋声。 卅万亡灵欣告慰,复兴已近梦将成。
  • 233. 雪凇
    作者: 马凤玲
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: 鹅毛劲舞扑阡陌,剔透晶莹雾胜纱。 柔柳纤纤迎玉絮,冰花栩栩缀枝权。 银龙难绘八方美,昙韵长留四海佳。 世事如淞人间净,岂容无故起尘渣。
  • 作者: 孙晓先
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: 枯草栖檐下,繁霜挂牖前。 灯柔铺纸砚,月朗照山川。 操管求新意,凝思忆旧缘。 流光催晚岁,俯仰寸心坚。
  • 作者: 朱耀清
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: 随雁南翔辞盛京,寻春醉卧紫金城。 红花影弄融融月,绿树枝摇袅袅风。 今日闲心托野鹤,昨天远志寄雏鹏。 新诗吟罢酌醇酒,碧海蓝天隧我情。
  • 作者: 杨小源
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: (一) 云贵年年火把节,场场奥运火炬热。 秋风皴染五花山,紫焰升腾情最烈。
  • 作者: 金孝奎
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: 劈山开路水生寒,天际行经云挂帆。 巴蜀乡音越秦岭,披风一啸到西安。
  • 作者: 白恩波
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61-61
    摘要: 草枯叶尽鸟无踪,一片萧疏冷意浓。 唯有冬芦高节在,苍头飘雪也从容。
  • 作者: 李广荣
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  62-62
    摘要: 儿时过年,常在农村的外婆家,对于乡村来说,春节是真正意义上的盛大节日,人们不敢怠慢,即使平日生活清苦的人,也会穿戴一新。
  • 作者: 柳堤
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  63-63
    摘要: 诗人雪莱曾经说过:“如果冬天来了,春天还会远吗?”著名音乐家莫扎特的一首名曲,名字就叫《渴望春天》。一位中国歌手唱过一首曾经流行很广的歌,名字叫《走过春天》。我的感悟不在于春天,更不在于冬天...

乐活老年基本信息

刊名 乐活老年 主编
曾用名
主办单位 沈阳日报社  主管单位 沈阳日报社
出版周期 月刊 语种
ISSN 2095-963X CN 21-1595/C
邮编 110014 电子邮箱 lhln100@163.com
电话 024-226907 网址
地址 沈阳市沈河区北三经街67号

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