乐活老年期刊
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乐活老年

《乐活老年》杂志,是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物,杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念,力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。 杂志格调温情高雅,文字通俗易懂。也说柴米油盐,也聊家长里短,但更像老朋友之间的提醒和关怀,形式丰富多彩,内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体,以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向,为老年人提供高品质的精神文化产品... 更多
主办单位:
沈阳日报社
ISSN:
2095-963X
CN:
21-1595/C
出版周期:
月刊
邮编:
110014
地址:
沈阳市沈河区北三经街67号
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  • 作者: 侯琴
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  54-54
    摘要: 在这亍看脸的年代,“一白遮百丑”的理念盛行,精白面粉在餐桌上大行其道。《中国居民膳食指南》建议要食物多样、谷类为主、粗细搭配,全麦面粉这匹黑马及时杀出,这个“黑粉”能否凭借自身优势在健康饮食...
  • 作者: 王兴国
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  55-55
    摘要: 今天我们来说一说:水果越甜含糖越多吗?如果是同一种水果,比如说都是苹果、都是樱桃或者都是葡萄,那么越甜它的含糖量肯定越高。但是如果是不同水果之间对比,情况就比较复杂了。
  • 作者: 钱多多
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  56-56
    摘要: 看下我们的餐桌,会发现越来越多的朋友爱上了发芽的菜,一是新鲜,二是觉得更富有营养价值。那么,是黄豆有营养,还是黄豆芽更有营养一些呢?
  • 作者: 谷传玲
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  57-57
    摘要: 关于喝点什么饮品有益健康,你可能听过很多说法,比如:喝红酒能美容养颜,喝茶能减肥,喝咖啡能保护心血管,喝白开水能降低血液黏稠。这些说法是真的还是假的?到底喝哪种最健康呢?
  • 作者: 刘东
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  58-59
    摘要: 夏季时,超市的矿泉水和饮料卖得特别火,而到了冬季,这些饮品的销量就大幅下降,这个现象也反映出人们在冬季的饮水意识和饮水量都在明显下降。虽然冬季气温降低,人们通过出汗排出的水分减少,但是冬天气...
  • 作者: 胡中惠
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  60-60
    摘要: 学习传统诗词,总要知道“谁个劣,谁个不劣,谁个最甚,谁个稍次”。对于李白、杜甫、苏东坡、辛弃疾这样的大咖,人们的认知基本趋同,历史已经做了多次的筛选,没有谁有实力推翻已经形成的定论。但对于那...
  • 作者: 三知客 刘庆友 刘翠玲 南山樵夫 王泽宇 赵桂芳 郭锦华
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  61-61
    摘要:
  • 作者: 李艳明
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  62-62
    摘要: 菜市场,是一个城市里最接地气、最有人情味的地方。我现在住的小区,出来后往两个方向,有两个菜市场,且用大和小来区分吧,一个是小菜场,一个是大菜场。读过一句话,说是一个城市的苏醒是从菜市场开始的...
  • 作者: 吴文慧
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  63-63
    摘要: 我牵着我爸的手到楼下小树林里散步,就像小时候他牵着我的手。总有我不怎么认识的邻居主动跟我们聊,说我妈把我爸伺候得好,干干净净,小白领总是刷白刷白的。说我爸是文化人,讲起话来头头是道,满脑袋学...
  • 作者: 王洪武
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  64-64
    摘要: 上世纪六七十年代,我工作的小镇仅有一个只是到冬天才开放的男浴室,设在一座破旧的民宅里。两间正房靠墙用砖头砌一圈平台,上面和地下分别用草毡子一铺,即为脱衣间。来洗澡的人,不管老小,把脱下的衣服...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  65-65
    摘要: 1949年6月15日,新政治协商会议筹备会在北平召开。在筹备会为筹建新中国所做的各项准备工作中,刻制中央人民政府及所属机构印信是一项极为重要的工作。在特殊的历史转折时期(1949年10月~1...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  66-66
    摘要: 孙毅(1904—2003),河北大城人。1933年加入中国共产党。新中国成立后曾任华北军区副参谋长、总参谋部军训部副部长等职,1955年被授予中将军衔。孙毅是开国中将中唯一可以“留胡子”的,...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  66-66
    摘要: 贺炳炎(1913—1960),湖北松滋人。1929年加入中国共产党。新中国成立后曾任青海军区司令员、成都军区司令员等职。1955年被授予上将军衔。1935年12月,红二军团第5师师长贺炳炎在...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  67-67
    摘要: 杨度(1875—1931),湖南湘潭人。曾任袁世凯内阁学部副大臣,是袁世凯洪宪帝制的帮手,“筹安会六君子”的带头人,后又当过军阀的幕僚,并与上海青帮头子杜月笙交情甚笃。袁世凯死后,杨度被通缉...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  67-67
    摘要: 政协参政议政的重要方式是通过提案的形式把对政治、经济、文化以及社会生活中热点、难点问题形成意见和建议提交给党委和政府,作为党委和政府工作决策的参考或依据。人民政协历史上的第一件提案是谁提出的...
  • 作者: 湘湘
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  68-68
    摘要: 金针菇营养丰富,是餐桌上的常客。一些人喜欢将金针菇在沸水里烫一下凉拌着吃。在此提醒,金针菇一定要煮熟再吃,否则可能引起食物中毒。新鲜的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后,容易在人体内产生有毒的二...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  68-68
    摘要: 绿萝几乎是家家必养的植物,大部分人都能养活,但长得慢。只要你发现了它的“小机关”,立马疯长拦不住!绿萝的“小机关”就是枝条上粗粗的“小胡须”,全是绿萝的气根!1.葡萄酒灌一点,长成蜘蛛侠自己...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  68-68
    摘要: —、果蔬去皮剥蒜之前,先加热十几秒,然后再剥皮,简直太轻松。土豆泡水后用微波炉稍微加热,也可以轻轻松松去皮。在番茄底部划个十字,然后加热,也可以轻松去皮。
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  69-69
    摘要: 戴上古就能长头发的“生发帽”据说只要把这顶帽子戴在头上.你那极度“难产”的头发就能噌噌地往上长,原理是“电刺激”。此前就有不少研究曾表明,使用温和的低频电脉冲可以促进细胞分裂和毛发生长因子合...
  • 作者: 宋霞
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  70-70
    摘要: 保护胃肠患慢性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡等胃肠病的中老年人宜常食蜂蜜,因为蜂蜜中的酶对胃酸有双向调节作用,可渐渐将胃酸调节至正常水平。用法:胃酸少者可在饭前直接食用蜂蜜,...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  70-70
    摘要: 蜂蜜是常见的营养保健品,适当饮用具有很好的养生作用。传统中医将蜂蜜入药使用已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六:“生则性凉,故...
  • 作者: 有传
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  71-71
    摘要: 1.小碗耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。2.小碗耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的...
  • 作者: 金玲
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  71-71
    摘要: 黑木耳是著名的山珍,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但能为菜肴大添风采,更能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。历史上曾有“南菇北耳...
  • 作者: 吕琪
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  72-73
    摘要: 从最初单纯享受过程的参与者,到成绩斐然、誉满钓坛的成功者,现在付国峰更想成为一个钓鱼运动的推广者,让更多的垂钓爱好者从钓鱼这项既磨炼意志又修身养性的运动中获得快乐。
  • 作者: 宁玲
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年12期
    页码:  74-75
    摘要: “相约沈阳,追随美好的足迹;相约盛京,人人都为创城做贡献每个日子都是雷锋日,纯月艺术团传承雷锋精神:我们爱沈阳,我们爱中国……”伴随着铿锵有力的声音.纯月艺术团在二O二社区晚会上的演出也开始...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  F0002-F0002
    摘要: 此器杯盖及杯体绘制的粗壮枝干上结满硕大的鲜桃,枝杈中几只红蝙蝠翩翩起舞,组成一幅完美的‘福寿双全’祝寿图案。杯底中心书红色‘康熙御制’年款。此器原收藏于养心殿,为康熙皇帝的祝寿用器。
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  F0002-F0002
    摘要: 凸起的金银折枝百花纹,与内层红漆花纹交相辉映,对比强烈,为识文描金漆器中之佼佼者。字纹,寓意『福寿绵延』盒罩开圆孔四个,巧妙地显露内盒花纹。
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年4期
    页码:  F0002-F0002
    摘要: 中国古人善于运用谐音、象征等手法赋予装饰纹样以吉祥寓意,尤其到清代,可谓"图必有意,意必吉祥".此图案既是对荷花塘小景的生动传写,又因荷花的"荷"与"和"同音,鹭的"鹭"和"路"同音,寓意"...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年6期
    页码:  F0002-F0002
    摘要: 盘内壁在绿地上以墨彩描绘秋葵、秋菊和秋雁,构成一幅素雅庄重的秋景图。花朵以淡墨勾勒,烘托出花之饱满;花叶以浓墨晕染,加强了叶的凝重;空白处点缀黑色飞鸟,活跃了画面。外壁以粉彩满饰缠枝花卉纹,...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年5期
    页码:  F0002-F0002
    摘要: 执壶以一只较大犀角制成壶身,以较小犀角制成壶盖,加之流把俱全,突破了常见的犀角杯形制,构思奇巧,有先声夺人之妙。壶身装饰模仿商周青铜器,于雷纹地上饰简化扉棱及兽面、夔龙、夔凤、蕉叶等。壶流及...

乐活老年基本信息

刊名 乐活老年 主编
曾用名
主办单位 沈阳日报社  主管单位 沈阳日报社
出版周期 月刊 语种
ISSN 2095-963X CN 21-1595/C
邮编 110014 电子邮箱 lhln100@163.com
电话 024-226907 网址
地址 沈阳市沈河区北三经街67号

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