老同志之友:上半月期刊
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老同志之友:上半月

老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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21186
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  • 作者: 蒋元明
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  1-1
    摘要: 有朋友对我说,这一年来院里的人见面问他最多的一句话就是:“退了吗?”他总是回答:“快了!”朋友开始以为这就像过去人们见面总爱问的“吃了吗”一样,就是打一个招呼,没有外国傻大山误会的“想请我撮...
  • 作者: 君泉
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  4-7
    摘要: 3年9个身份,她频频出现在各家卫视,堪称中国最忙碌的虚假养生节目“专家”。最近,中央电视台等国内多家媒体以及相关部门和单位披露了“百变神医”刘洪滨(又称“刘洪斌”)的真而目,再次引发人们对虚...
  • 作者: 庄言
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  18-18
    摘要: 经中央全面深化改革领导小组第二十八次会议审议通过并以国务院办公厅名义印发的《关于全面放开养老服务市场提升养老服务质量的若干意见》已正式实施,这是全面放开养老服务市场,对养老服务进一步提出的明...
  • 作者: 张勇
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  19-19
    摘要: “最美不过夕阳红”,越来越多丧偶的老人选择在晚年再婚以求得生活和精神上的互助,但现实生活中却因此引发许许多多复杂的法律问题……
  • 作者: 章法
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  20-21
    摘要: 80多岁的刘欢茹老太太被诊断为右髋周软组织慢性损伤、双髋关节重度骨性关节炎等。住院当天,刘老太太的子女就在医院给母亲请了一个24小时护工,并与护工所属的公司签订了合同。
  • 作者: 史学敏
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  24-24
    摘要: 我退休后爱好爬格子,文章偶尔也会在报刊上刊登,这让我对写作充满极大的兴趣,也充实了我的退休生活。一天,我把一篇写好的稿子放在书桌上便出去办事了。我回来后,见孙子正趴在我的桌子上认真地看我写好...
  • 7. 拉歌
    作者: 杨万昌
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  25-25
    摘要: 拉歌是一种有趣的群体文艺活动。每每在组织群体活动的时候,在正式活动开始之前都会进行拉歌。此起彼伏的歌声、喊声、掌声、笑声,渲染出积极向上的气氛,这种活动形式在部队和学校很常见,是一项很有意义...
  • 作者: 任忠武
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  29-29
    摘要: 最近,我视力有些模糊,然而,每天外出购物游玩都不耽误,因为身边总有老伴儿的身影。走在大街上,她随时都会关心我:要走人行道,要右侧通行,要注意安全等。步行在小巷里,她又不断提醒我:远离楼体,当...
  • 作者: 钱国宏
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  35-35
    摘要: 岳父退休后,拾起了很多爱好,栽花种草,习书练画,钓鱼野游等。最近,他通过上县老干部大学学习,突然间又迷上了对联。每次去看他,岳父肯定要出对联考我一番。有一次,我们全家三口人和岳父一起在郊外放...
  • 作者: 王永清
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  36-36
    摘要: 给娃儿起乳名,是乡俗。记得小时候,在我的老家,每个孩子一出生就有一个乳名。那时乡民文化水平不高,取乳名常常是信口拈来,但若仔细咂摸,这乳名里无不蕴含着父母深深的爱。我的小名叫毛铁,我出生后比...
  • 作者: 徐学平
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  37-37
    摘要: 原先家里吃饭的瓷碗有两种,一种是粗瓷的,一种是细瓷的。粗瓷的是进城时母亲从乡下带来的,细瓷的是妻子在超市里精心选购的。前些日子,我和妻子在整理碗柜时发现家里居然多出不少粗瓷碗,看着那些做工粗...
  • 作者: 毕宝魁
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  39-39
    摘要: “安身立命”是一个人的立身之本,无数先贤在“安身立命”上给后人留下了宝贵的精神财富,时至今日仍能带给我们启迪。辽宁大学毕宝魁教授为您精彩解读“安身立命”。
  • 作者: 董家武
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  41-41
    摘要: 我收藏的一对棒槌,很普通,是母亲用过的,只因为一见到它,就让我想起家乡故园的欢乐生活。
  • 作者: 媖瑛
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  42-42
    摘要: 如今,聚会已经成为中老年人最喜欢的社交活动之一。一起聚会的人总会有一段共同的经历。那可能是人生中最美好的时光,可能是共同奋斗的艰苦日子。他们是我们平时不常见,却万分想念的人。一起分享几位博友...
  • 作者: 齐鲁
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  44-44
    摘要: 1973年,当安东尼奥·文森特在巴西圣保罗买下一块土地时,人们都觉得他疯了,因为他发誓要把这里变成一片森林。然而,44年后,人们纷纷称赞这位84岁的老爷子创造了奇迹:他用了44年的时间,真的...
  • 作者: 周爱萍
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  47-47
    摘要: 现在网上购物有喜有忧,喜的是方便快捷,忧的是其中的商品鱼龙混杂,一不留神就会上当受骗。前不久,我在网上购买了3斤红枣。收到货后居然发现红枣表面的颜色好像上过漆一般闪闪发亮。这枣明显有问题!于...
  • 作者: 王高岩
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  48-48
    摘要: 位于山西吕梁市临县城南,紧邻黄河的碛口镇,是一座历史悠久的古镇,早在战国时期便成为黄河上一个军事要塞,有“九曲黄河第一镇”之美誉。步入碛口镇,一种古朴的气息扑面而来,青砖碧瓦,画堂朱户,时空...
  • 作者: 龚雄辉
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  53-53
    摘要: 70岁的王大妈平时在家查空腹血糖6毫摩尔/升左右,糖化血红蛋白约6.6%。前几天,她来医院开药,查了查空腹血糖,结果是7.8毫摩尔/升,跟家里测的值差挺大。“我的血糖咋上去这么多,降糖药是不...
  • 作者: 王晓丽
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  54-54
    摘要: 很多老年人因退休后身体机能衰退,经济收入下降,子女又不在身边等原因,很容易出现抑郁,身心陷入相互拖累的恶性循环。老人很容易受到生活负性事件的打击而陷入抑郁,对此,家人特别是子女应注意多回家陪...
  • 作者: 洪梅
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  55-55
    摘要: 长期以来,是否保乳是女性乳腺癌患者的两难选择。对于女性患者来说,切除乳房会对身心造成巨大创伤,保乳治疗又担心癌细胞清除得不够彻底,影响生存。美国癌症协会的统计数据显示,美国乳腺癌5年生存率为...
  • 作者: 璐璐
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  55-55
    摘要: 澳大利亚阿德莱德大学近日宣布:在2型糖尿病药物研发中取得了新进展,有望开发出更安全更有效的新药,以减少现有口服降糖药的副作用,也减少了注射胰岛素的必要性。
  • 作者: 王殿芝
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  56-56
    摘要: “多喝汤,营养都在汤里呢!”类似的说法在民间流传甚广。从营养角度来讲,汤水并没有人们想象的那么高的营养价值。其实汤的成分绝大部分是水,95%的营养成分包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质都不会溶...
  • 作者: 王和亿
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  56-56
    摘要: 美国德雷塞尔大学护理与健康学院的研究者发现,无论水平高低,经验多少,七成以上的人都能在艺术创作中获得放松,减轻压力。研究者选取了39名年龄在18~59岁的成年人,邀请他们参加45分钟艺术品制...
  • 作者: 刘富章
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  57-57
    摘要: 使用前:不锈钢厨具第一次使用时应该用清水将其煮沸半小时,接着浸泡数小时,再换新水重复煮沸、浸泡,重复3次以上才会使重金属迁移量降低到安全水平。可在器皿的表面涂上一层薄薄的植物油‘然后在火上烘...
  • 作者: 王家尔
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  57-57
    摘要: 手机上的照片越来越多了,我们总想把重要的照片保存到电脑里,保存安全,方便浏览。那么手机里的照片怎么传到电脑上呢?方法一先将手机数据线连上电脑,打开已经下载好的手机助手软件,等待连接成功。进入...
  • 作者: 秋叶
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  58-58
    摘要: 有些老年人走路变慢,说明腿部功能开始退化。但也有的老年人走路步伐依然有力,这与平时进行腿部锻炼有很大关系。散步时有意识地加入“大步慢走”,可以有效改变双腿肌肉的用力模式,增加下肢力量,强化关...
  • 作者: 颜丽
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  59-59
    摘要: 搓擦腿 坐着,来回搓擦腿,可以一直搓擦到小腿。搓擦腿时根据自己的情况,一次做20~30下。好骨头离不开好肌肉,肌肉是骨头的护卫。人过了40岁,肌肉开始以每年0.5%~2%的速度减少。很多老...
  • 作者: 赵树林
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  63-63
    摘要:
  • 作者: 史学敏
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  64-64
    摘要: 我和老伴儿都退休了,身体都很好,本想做点儿小生意,但被孩子们给拦下了。他们让我们安度晚年,别再操劳了。原来上班,现在赋闲在家也是无聊,我们老两口一直是写作爱好者,我们商量着一起看看书报,写写...
  • 作者: 魏凤云
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  64-64
    摘要: 俗话说,远亲不如近邻,我想夸夸我的好邻居老刘。因为孩子在外地,每年我都得出门去孩子那里住一阵子。这就免不了麻烦我的邻居老刘,她听说我要出门,就主动来我家,取走报箱钥匙。我喜爱养花,一楼窗台外...

老同志之友:上半月基本信息

刊名 老同志之友:上半月 主编
曾用名
主办单位 辽宁报业传媒集团  主管单位 辽宁报业传媒集团
出版周期 月刊 语种
ISSN 1002-8188 CN 21-1006/C
邮编 110006 电子邮箱 laoyou888@vip.163.com
电话 024-231283 网址
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老同志之友:上半月评价信息

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