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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
地址：
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901. 提提你的后脚跟让你小腿更有劲刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 提踵运动，这个看上去复杂难懂的词说白了就是抬起后脚跟，它是发达小腿腓肠肌和比目鱼肌的主要手段。其方法有站立、坐姿和骑人三种。
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902. 冬天怎样进行户外运动？刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 天气越来越冷，人们进行户外锻炼，应注意做好一些保护措施。运动前做好准备活动，运动后及时保暖。
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903. 生活方式健康 远离老年痴呆症刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 一位医学专家说，长期坚持有规律的运动和健康的饮食，可减少老年痴呆症的发病危险。最近，一项芬兰的研究显示，中年人如果每周至少坚持运动两次，到50岁时患老年痴呆症的危险就会减少50％。
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904. 得了冠心病健身不可停刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 1．散步和急行。急行比散步对心脏更有锻炼价值。据测定，快速步行《每分行100步以上》可使心率增至每分钟100次以上。但应注意步态稳定，步幅均匀，呼吸自然。
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905. “适者有寿”是养生的至高境界刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 今天报纸上说：“饭后百步走，活到九十九。”明天广播里又讲：“饭后百步走，活不到九十九。”甲专家今天说：”菠菜炒豆腐搭配最合理。”乙专家明天又讲：“菠菜炒豆腐不利于钙吸收。”朋友张三说：”早起...
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906. 适量运动 感冒最佳疫苗刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 适量运动是防治感冒的最佳“疫苗”，对感冒、流感、上感都适用。
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907. 膳食影响性生活刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 性生活同人体的任何一项生命活动一样，是建立在物质代谢的基础上的。饮食除了能为性生活提供物质保障外，还能为其提供必要的能量。所以性行为正常与否与饮食息息相关。
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908. 男子性衰老始自何时刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 男子从何时开始性衰老，这也是值得讨论的问题。老年男性阴茎勃起需要较长的时间以及需要增加对生殖器的直接刺激量。60岁以后的男性阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。但是，性能力的个体差异很...
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909. 幸福，从这里开始——如何正确服用万艾可刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 王先生家庭幸福，事业有成，可自己在那方面的能力大不如前，好像有点ED（勃起功能障碍）了。从药店也能买到万艾可，但为了拿到处方，王先生硬着头皮走进医院。男科大夫的诊断结果也是ED。王先生有些不...
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910. 花椒水治痔疮刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 痔疮不是病，疼起来要了命。老公痔疮发作起来疼痛难忍，离不开止疼片、痔疮膏、痔疮栓、通便胶囊……每次排便对他来说都是生死考验，稍一用力，就是鲜血淋淋。医生诊断，“要想根治，只有手术。”。
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911. 过敏性鼻炎巧防治刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 据统计，中国有大约2．6亿人患有过敏性鼻炎，如何预防和治疗过敏性鼻炎。笔者在此特别介绍以下方法：
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912. 按摩足心促长寿刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 今年二月，单位组织了一次退休工人座谈会。其中有一位八旬高龄老人，面色红润、耳聪目明、身体硬朗，大家向他讨教养身之道。他微笑告之，“早晚各一次，按摩涌泉穴。每次10至30分钟，贵在坚持，可获奇...
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913. “酒精”考验这样过刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 朋友聚会、生日庆祝、……应接不暇的应酬，“拿得起”却“放不下”的酒杯是否让你备受“醉卧酒场”的困扰？怎么做才能远离酒精诱惑？怎么喝才会经久不醉？看看读者提供的“戒酒”和“解酒”秘方对你是否有...
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914. 西红柿治病功能多刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
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915. 平衡膳食 健康忠告（一）刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 食物是最好的药物 2002年，北京、上海等地的糖尿病发病率已超过6％，毫无疑问，这一形势与人们膳食结构“西化”有关。其原因之一是“洋快餐”进军中国，并迅速泛滥，“洋快餐”的错误导向对传统膳...
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916. 高血压病的饮食治疗刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： （1）控制热能的摄入。可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动，有利于胆固醇的排泄；少进食葡萄糖、果糖及蔗糖与单糖...
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917. 勤捏指可治病刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 捏指疗法是根据现代医学的脊髓神经反射理论和中医的经络理论开发出来的，对下列疾病具有预防和治疗作用。
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918. 风湿疼痛如何滋补刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 风湿疼痛，中医称为痹症，能用滋补药的是风湿兼虚的疼痛。常用的有独活寄生丸、人参再造丸、大活络丸、虎骨酒、国公酒。
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919. 中风病人药膳三则刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 李丽的妈妈4天前突然右侧肢体不能活动，被家人送往医院。经医生诊断为“脑梗塞“。李丽心里很着急，以为妈妈肢体无力是因为身体虚弱，听人说猪脚煲花生能强身健骨，于是她晚上在病房陪护，白天赶回家熬了...
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920. 前列腺增生患者用药参考刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 随着国人人均寿命的不断增长，男性中老年前列腺增生的发病率呈明显的上升趋势，越来越多的患者蒙受前列腺增生造成的痛苦。
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921. 哮喘患者慎用阿司匹林刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 阿司匹林又叫乙酰水杨酸，具有解热镇痛、消炎、抗风湿、促进尿酸排泄、抑制血小板聚集、减少血栓形成等作用。适用于发热、头痛、神经痛、风湿热、风湿性关节炎、痛风、缺血性心脏病、心肌梗死、短暂性脑缺...
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922. 快乐在哪里刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 最近某报载中国人快乐与否的一个调查。在被调查的1000名各行各业人群中，回答不快乐的占95％，只有5％的人认为快乐或比较快乐。很多人感到身受的迷惘困惑如影相随，身陷泥淖者感觉快乐就像一种弥足...
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923. 老年人善待年节刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 不宜在钱物上费心神。如今的生活都有了不同程度的改善，甚至有人形容是天天过年。所以，对年节期间的物质享受不必看得过重，尤其是老年人，应该把精神享受放在首位。老年人吃能吃多少，穿能穿几件，何必掰...
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924. 谨防“春节心理病”刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 春节即将来临。每当此时，人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天，同时也尽享天伦之乐。可是总有若干人因不注意节日期间的保健而导致身心疾病。近年来，各种心理疾病的患病人数呈较大幅...
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925. 一个富豪的传奇与哈慈集团没落刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 从当年国内民营保健用品第一股、创下哈慈五行针日回款量过千万奇迹的明星企业，沦落到黑龙江首家从股市黯然退出的垃圾股。哈慈集团再次上演了一幕中国上市企业的兴衰剧。
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926. 帕夫洛夫大将的悲剧战争与军人命运刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 为纪念反法西斯战争胜利60周年，世界各地纷纷举办盛大规模庆典，鲜花、礼炮、欢呼、游行……在一篇文章中我写了一句：除了满目彩旗和雪片般贺词．带来的光荣和尊严，也同样不应当忘记那些虽然与节日气氛...
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927. 西太后慈禧——她嫁给一个平庸的皇帝刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 爷爷告诉我，虽然历史给了人们太多的暗示，但是应该说没有人会否认慈禧作为一个女人，是一个非常要强的人。作为一个后辈，在历史沉淀了这么多年后，总是能沉下心来，希望能够客观地对她做一个评价。应该说...
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928. 我的邻居毛泽东的秘书刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 对门的“叶师傅” 我们住的四层楼还有一套房子，是三间一套，他们的房门对着我们两间一套的房门。我们这位邻居叫叶子龙，是大大有名的跟随毛泽东多年的秘书。我们两家的房门常常是敞开的，互相常来常往...
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929. 属于母亲的照片刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 我在北方的一所大学里任教。有一天，学校举行学生摄影大赛，有一张得奖的照片很奇怪。照片是学生宿舍特写，整齐后席床被，枕头边是一小闹钟。旁边的书桌对着窗户，桌上东西不少，台灯、饭盆、水杯，还有一...
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930. 西瓜问题刊名： 老年健康发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 吃西瓜时，仅仅因为我多说了句话，没想到背上了一个包袱。当时，丈母娘把一个圆圆的青皮大西瓜放在桌上，“嚓嚓”几刀切成十来块，我拿过一块，感叹地说：“这么大一个瓜才三块钱，在火车上薄薄的一小片就...
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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