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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
地址：
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121. 老花眼的自我保健刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 人到中年之后，常会在正常的阅读、写作距离内看不清字迹，这就是人们所说的老花眼。
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122. 肩周炎自我防治七法刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 1．两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。
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123. 如何“人老腿不老”刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： “人老腿先老”已成为人们的共识。因而，老人健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开始。这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作：
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124. 有益健康的“小动作”刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 如果你经常腰痛，可以在平地上倒着走，膝盖要弯曲，同时要甩开双臂均匀地呼吸，每天早上坚持半小时，一两个月后即可以见效。
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125. 自降血压按摩八未能刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 为了防治高血压病，除了嘱咐患者坚持服药外，另外配合自我按摩法以及简单易行的防治操，可使降压效果更好。
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126. 人体三大“特区”的保健刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 背部保健后背正中的脊柱是人体动脉的必经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚密。常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流畅，滋养全身器官。此外人体背部皮下蕴藏着大量免疫细胞，如患上感冒或...
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127. 中老年人锻炼注意护膝刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 62岁的王大爷，酷爱长跑运动，但最近一段时间跑步回来，他总感觉膝关节不舒服并伴有明显肿胀。
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128. 不是病的毛病刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 有些好像是病的人体现象，其实不是病理状况，是人体出现的正常现象，对这些现象大可不必惊奇。
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129. 经常疲倦的原因刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 人们往往会对自己感到疲倦的原因大惑不解，其实，以下原因都会导致一个人消耗精力，令你感到疲倦。
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130. 小儿消食验方4则刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 吴萸5克，研为细末，用温开水冲服，每日1-2次，适用于食欲不振．腹胀。胃脘疼痛。
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131. 妙用小茴香治6病刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 清朝末年，俄罗斯富商米哈伊洛夫乘船游览杭州西湖，正当他尽情欣赏秀丽风光之时，突然疝气发作，痛得他捧腹大叫。这时，随行的俄罗斯医生束手无策，幸好船夫向他推荐了一位老中医。老中医用中药小茴香一两...
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132. 脚腿抽筋的简易疗法刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 脚腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢突然陈发性、不自主而不规则地肌肉抽动。当您其病发作时，可采用以下良方治疗，可迅速缓解。
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133. 萎缩性舌炎的治疗刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 中医认为，萎缩性舌炎是指由多种疾病引起的舌粘膜的萎缩性改变，属中医“镜面舌”或“裂纹舌”，中医对本病辨证治疗有较好疗效，现介绍如下：
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134. 菠菜豆腐汤的潜在危害刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。
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135. 咽炎食疗刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 咽炎分为急性、慢性两种。急性咽炎，由于咽部广泛红肿，故属“喉痹”的范围；慢性咽炎，往往咽部有异物感。多由于平素喜好辛辣，肺胃内蕴，又由感受外邪，风热搏于咽部而起病；如不及时治疗或治疗不彻底，...
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136. 羊肉配豆腐不上火刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但炖、烤、涮、炸这么多吃羊肉的方法中，哪种最好?羊肉搭配什么吃才最科学、最有营养呢?本文从这些方面向您介绍吃羊肉的知识。
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137. 喝草药茶要注意护齿刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 最近出版的英国《齿科杂志》刊登的一篇报告指出，长期喝草药茶的人要注意保护牙齿，因为草药茶会侵蚀牙齿表面的牙釉质保护层，饮用过量的话，牙齿会受到损害。
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138. 润润呼吸道刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 南杏桑白煲猪肺用料：南杏仁(甜杏仁)15-20克，桑白皮15克，猪肺250克。
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139. 治疗宫颈癌的饮食疗法刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 宫颈癌是最常见的女性生殖器官恶性肿瘤，多发于20～60岁之间。其病因似与早婚、早育、多育及慢性宫颈炎有关。近年来研究发现其与营养不良也有一定关系。
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140. 抗生素使用的九个误区刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 虽然滥用抗生素并非消费者的本意，但由于对抗生素相关知识的不了解，很多消费者都或多或少地陷入了一些使用抗生素的误区，这就是很多抗生素被滥用的源头所在。针对这种现状，笔者在此一一剖析消费者在使用...
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141. 最佳服药时间一览刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 铁剂：贫血患者补充血剂，如果晚上7点服用，比早上7点服用在血中的浓度增加4倍，疗效最好。
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142. 心理因素与五官疾病刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 人们都知道，癌症、冠心病、胃病的发病与人的心理、情绪因素密切相关。殊不知，有几种五官疾病也是源于心理因素的。
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143. 什么让朋友离开你刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 良好的心理素质是人们进行社交活动的必要条件，相反，一些不好的心理状态则会形成屏障，让你离朋友越来越远。笔者在此提醒您：在交友时应努力克服猜疑和自卑两种心理。
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144. 别让坏情绪侵袭好身体刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 独自生活或丧偶后的孤独感，体力下降而感到“心有余，力不足”或疾病缠身引起的悲观，日常琐事令自己心存疙瘩的心堵感，竞争激烈、苦于生计的压力感……这些都会使人们的心情骤然暗淡。久而久之，各种疾病...
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145. 心情也要注意“天气预报”刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 气象条件对人的心理情绪方面的影响非常明显。研究发现，有利的气象条件可使人情绪高涨，不利的气象条件，则使人情绪低落，甚至会导致精神病态和行为异常。
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146. “行为处方”能治病刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 不少疾病与不良的心理状态、工作及生活压力过重有关，而释放压力的生理行为、艺术活动、运动锻炼等，都能调整患者的心理状态，最终达到康复的效果。
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147. 老年人如何走出心理治泽地刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： “老了就难免糊涂”、“老化是自然规律”……表现了人们对老年人心理疾病认识的匮乏；对心理疾病求医意识的薄弱，导致了出现心理问题的老年人很少看医生。
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148. 杨显惠揭开夹边沟事件真相刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 2003年，杨显惠的夹边沟系列结集出版，名为《夹边沟纪事》。他在后记中写道：夹边沟事件是当时甘肃省委极左路线的产物，是一起严重的政治事件；是甘肃历史上惨痛的一页；是二千四百多名右派的苦难史。...
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149. 焦晃 我不要做明星刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 电视剧《雍正王朝》热播后，观众就把焦晃当成了明星，说他是大器晚成者。
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150. 4分钱为何惊动胡耀邦刊名： 老年健康发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 邓小平：杀出一条血路来!今天的大陆人谁知道大名鼎鼎的招商银行原来就是蛇口的一间财务室?谁知道中国排行第三的平安保险起家于蛇口的退休基金?谁知道已成为全球第一大集装箱企业的。“深中集”曾是蛇口...
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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