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老年健康2010年出版文献
出版文献量(篇)
6996
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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志!有权威性、正统性;杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体,协会会员读物,有别于其他的媒体,流动性、传阅性大。读者忠诚度高,广告效应持久,可信度高,彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位:
吉林省健康协会
ISSN:
CN:
出版周期:
月刊
邮编:
130051
地址:
长春市宽城邮局052信箱
出版文献量(篇)
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目录
91.
为什么会出现老花眼
作者:
陈茂盛
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
25
摘要:
一般而言,人到40岁之后眼部视力调节能力就会逐渐下降。随着年龄的增长,会发现在看远物或近物时间稍长后转移到固定的微小目标时,要停顿几秒至几听到才能辨认真实的事物。
92.
防更年期综合征从围绝经期开始
作者:
杨冬梓
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
26-27
摘要:
围绝经期包括即将绝经前的这段时间(即从出现接近绝经的内分泌学、生物学和临床特征时起)和绝经后的第一年。围绝经期综合征是一系列症候群,因激素水平的变化会增加患心血管系统疾病的危险性,导致骨质的...
93.
五成男人阳痿因为脾气差
作者:
文金生
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
27
摘要:
人到中年,各种压力会让你时而大发雷霆,时而郁郁寡欢。但是,你知道心情不好的同时会有什么尴尬事跟着来吗?是ED。
94.
常揉“涌泉”好处多
作者:
王金山
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
28
摘要:
人体的足底凹陷处(涌泉穴)号称为人体养生保健穴的“大哥大”。涌泉,足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷。针刺、按摩、理疗、中药热敷或熏洗此穴,均有益精补肾的作用,能活跃肾经内气,对头痛、...
95.
便秘如何促排便
作者:
张声生
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
29
摘要:
对于便秘者来说,最大的痛苦可能就是面对卫生间时的那种恐惧,但如果你能改变一下排便时的姿势,也许排便时痛苦就会减轻一些。在排便时,便秘者如果是蹲便,将比坐马桶更有利于身体形成最佳的排便角度。
96.
瓦松治疗前列腺炎
作者:
王万林
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
29
摘要:
原料:鲜瓦松100克。做法:洗干净,放沙锅中,加水煎煮20分钟。每日两次服用。
97.
“拱桥”可缓解放松颈腰椎
作者:
陈燕涛
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
29
摘要:
久坐不活动,最容易囤积脂肪的部位是小腹,做仰卧起坐有助于锻炼腹肌。可这项运动却不适合久坐之人。
98.
年夜饭搭配要合理防“五偏”
作者:
李群
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
30
摘要:
这两天,家家户户开始为年夜饭做准备了,随着生活水平的提高,年夜饭的档次也一年比一年高。笔者提醒家中掌勺人注意,年夜饭要合理搭配,防止“五偏”。
99.
吃剩大白菜亚硝酸盐含量最高
作者:
王文芳
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
31
摘要:
人们在外就餐后,免不了会将没吃完的莱带回家,但剩菜不能过久存放。剩菜经过长时间盐渍能产生亚硝酸盐,特别是一些绿叶蔬菜,其中尤以大白菜为最。而亚硝酸盐可导致食物中毒,亚硝酸盐进入人体可反应成亚...
100.
大豆可强壮老年妇女骨骼
作者:
周建烈
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
31
摘要:
大豆里的异黄酮可增强绝经后骨量减少的妇女骨密度,降低患骨质疏松症的风险。
101.
老年人用药有哪些特点
作者:
公良有
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
32
摘要:
由于老年人脏器的组织结构和生理功能都有一定的退化性改变,加之机体的免疫功能及抗病能力也有所减弱,因而出现慢性疾病较多,治疗用药的机会自然也增多,有时还需要长时间的服药,如何使老年人在治疗慢性...
102.
老人应慎用清热药
作者:
刘成
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
33
摘要:
老年人应慎用清热中药,这是中医专家们的一再告诫。但是,由于受传统观念的影响,有很多家庭都喜欢购买一些清热中草药或冲剂,全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说,适量服点清热药物,并无大害。但...
103.
腰椎骨质增生需治疗吗
作者:
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
33
摘要:
近年来,随着X线检查的普遍应用,发现腰椎骨质增生的情况越来越多。有的老年人经常腰痛,被诊断为腰椎骨质增生,便认为患了“不治之症”,担心治不好会引起瘫痪。
104.
你真的接纳高血压病了吗
作者:
邹学
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
34
摘要:
经常听到高血压患者就诊时说:“医生,我老记不住按时吃药。”言语中含有些许无奈,更多的则是对自己不想吃药的释然;有些患者说:“医生,我觉得不舒服了,那一定是血压高了,于是就吃几天药,好了后就不...
105.
男性抑郁症掌握方法易治愈
作者:
高峰
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
35
摘要:
数据表明,男性抑郁症患者近七成讳疾忌医。殊不知,男性抑郁症更容易治愈。因此,男性朋友一旦患上了抑郁症,更要及时寻求医治。此外,男性患者要想尽快走出抑郁症的阴霾,自助也很重要。纽约医学中心精神...
106.
初春调出好睡眠
作者:
郭连澍
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
36-37
摘要:
气温渐渐回暖,都说“春眠不觉晓”,但对于有些人来说刚好相反,晚上辗转难眠,老是做梦,似睡非睡,醒来后再难入睡……不知从何时起,深度睡眠竟然成了一件奢求。
107.
糖尿病慎用取暖器
作者:
杨兵全
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
37
摘要:
中大医院内分泌科最近连续收治了多例因为取暖不当导致双下肢烫伤的糖尿病患者。笔者提醒糖尿病患者,在寒冷的冬季,糖友最适合用空调取暖,而红外取暖器、电热毯、热水袋都不宜使用,防止发生足部的病变,...
108.
“九一三”事件之前的程世清
作者:
李意根
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
38-41
摘要:
程世清,1918年生,河南新县人,建国后曾任军委装甲兵司令部干部部部长、政治部主任、第26军政委、福州军区副政委兼江西省军区第一政委、江西省委书记、江西革委会主任等职,1955年被授予少将军...
109.
疯子战将王近山
作者:
陈冠任
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
42-44
摘要:
(接上期) 这一天,敌人疯狂发射了30多万发炮弹,克拉克欲夺取五圣山的企图已很明显。王近山沉着冷静,命令15军45师停止执行原定对敌进攻计划,把作战重点放到五圣山及两个高地前沿要点,把上甘...
110.
1965:神秘攀枝花
作者:
王开
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
46-48
摘要:
1965年,17岁的陕西汉中姑娘何兴萍,来到了川滇交界处大山腹地的一片荒山野岭。
111.
人造小分子水,优于长寿村水——卓康小分子团离子水杯探秘
作者:
陆江
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
49
摘要:
天然水是由许多水分子通过氢键缔台的簇团,有的学者说水是环状结构,有的学者认为水分子簇团一般由十三个至一、二百个水分子,甚至由280个水分子组成。还有的说已处理成由五、六个水分子组成的小分子水...
112.
母亲最后的声音
作者:
叶飞
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
50-51
摘要:
父亲去世那年,她10岁,弟弟8岁。生活就像一幅缓缓展开的画卷,才刚刚露出幸福的颜色,便被突然袭来的暴雨打湿,一切的快乐和安宁,都被浸染的一塌糊涂。
113.
那年元旦
作者:
夏爱华
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
51
摘要:
30年前的那个元旦,我是那么难忘。 那年头,因为粮店供应的大米不够吃,所以母亲常常要买计划外的米。
114.
父亲的眼泪
作者:
刘静媛
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
52
摘要:
男儿有泪不轻弹,这一生里,我看过三次父亲的眼泪! 父亲共有八个孩子,五个在台湾,三个在大陆。因为战乱,父亲没来得及返回河北老家带走家眷,于是滞留在大陆的兄姊成了父亲一生的痛。小的时候,总是...
115.
张飞我知道
作者:
顾欣
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
53
摘要:
老婆从小到大,除了学好课本上的东西,其他课外书一律不看,就连《三国演义》这样的古典文学名著,老婆都没读过。那天,老婆在家看电视,电视里正在放电视剧《三国演义》,老婆看了一会儿,一头雾水,很多...
116.
生命如此短暂
作者:
李小林
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
53
摘要:
一天,一名旅行者来到一个地方。不远处,一条小路蜿蜒而上,隐没在绿色的树林中。他循路走去,来到一道栅栏前。木门敞着。他顺着石铺的小径继续前行。
117.
合理用脑,越老越聪明
作者:
袁志勇
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
54-56
摘要:
成年后大脑仍具备发展潜力.并且能够越用越好 生老病死,人生常态。不过,朋友,当你老的时候,你是希望别人说你“越老越糊涂”,还是希望别人说你“姜是老的辣”呢?
118.
妈妈 婆婆
作者:
银新
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
57
摘要:
我小学三年级的时候写过一篇作文《我的妈妈》,记录了一件最平凡的事:我和妈妈一起在自家的地里拔草,抬头看见邻居家的地边有两只羊在啃麦苗,妈妈就叫我赶紧把羊赶走。事后我觉得没有写什么,却得到了老...
119.
老爸的刻舟求剑
作者:
唐登琼
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
57-58
摘要:
老爸在我心中一度接近“完人”,因为他似乎上知天文,下知地理,整个一个不用接网线的“百度”。
120.
瓶瓶罐罐里的爱
作者:
叶萍
刊名:
老年健康
发表期刊:
2010年2期
页码: 
58
摘要:
每次从婆婆家回来,都没空过手。 从婆婆家拿的东西多了,不觉问,厨房的柜子里,竟有许多大大小小的瓶瓶罐罐。那些瓶瓶罐罐,都被我仔细洗过,是婆婆交代的,记得拿回来呀,我还要盛东西给你们拿。可是...
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老年健康基本信息
刊名
老年健康
主编
曾用名
主办单位
吉林省健康协会
主管单位
吉林省科学技术协会
出版周期
月刊
语种
ISSN
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邮编
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