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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
地址：
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271. 结膜炎与角膜炎有啥区别刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 角膜炎和结膜炎都是眼表最常见的疾病之一。它们的症状有一些相似之处，都会表现为眼部不适、流泪、眼内分泌物增加以及充血，很容易混淆。
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272. 吃洋葱茄子可减少老年斑刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 老年斑又叫“寿斑”，常常出现在老人的手、臂、面颊等位置，医学上称之为“脂褐质色素”。这种色素是细胞酸氧化后的产物，会侵犯体内各个脏器。洋葱富含硫质和人体必需的维生素，能清除体内的不洁废物，使...
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273. 验糖化血红蛋白看你离糖尿病有多远刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 很多人在体检后看到血糖指标正常，就以为自己离糖尿病很“远”。专家指出，常规体检中，只有空腹血糖检测，但很多人的餐后血糖要高于空腹血糖，因此，糖尿病的高危人群（潜在糖尿病患者）就这样被“漏”掉...
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274. 老年人每周需要150分钟中等强度活动刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 生活方式与身体活动的情况与健康有密切的关系。世界卫生组织的报告证实心血管疾病、癌症、呼吸道疾病和糖尿病四类疾病约占非传染性疾病死亡病例总数的80％，他们均具有四项共同的危险因素：烟草使用、缺...
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275. 中老年人易患“根面龋”刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 人到中老年，牙周逐渐开始“暴露”，这是因牙周部位的硬度较牙冠低，随之而来是抗龋能力变差，于是容易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋因位置隐蔽，经常被忽视，根面龋只有在牙根面暴露在口腔环境中的时...
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276. 脸部常动耳聪目明长寿健康刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 我年近古稀，依然满头黑发、满口好牙、脸上没有粗深的皱纹，听力了很好。我“文革”期间曾遭到冲击，得了高血压，但至今很少有头昏头痛症状，几次体检，眼底血管硬化状况也不很明显。总结下来，与我五十余...
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277. 痔疮患者常做提肛操刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 一旦得了痔疮，也不要紧张，每天练习提肛操，能促进肛门直肠附近静脉血液回流。
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278. 维生素助中老年人“性福”刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现象，很多人想借助所谓的“壮阳药”留住“性”福，但往往是适得其反。其实，适当补充维生素就能让你留住昔日的“性”福。与性功能有关的维生素主要有维生素B12、...
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279. 幸好我及时发现了乳腺癌刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 我是一名乳腺癌患者。从发现至今，已经有8个多月了。如今回想起来，真是百感交集。
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280. 燕麦洗澡治皮肤瘙痒刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 取50克燕麦粉、20毫升牛奶和10毫升蜂蜜，混合后调成糊状装入3～5层纱布制成的布袋中。洗澡时将此药袋浸泡在浴缸中，等药袋中的营养成分完全稀释在水中后即可洗浴，洗淋浴时将此药袋悬挂在淋浴头下...
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281. 常喝柠檬汁水可以预防结石形成刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 肾结石令患者痛苦不堪。美国最新载文提示，常喝柠檬汁水可预防肾结石。
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282. 这些食物可降压刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。
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283. 高血压茶疗十法刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
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284. 常食维生素和脂肪酸有助延缓老年脑萎缩刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 美国神经病学学会出版的《神经病学》杂志上刊登的一篇文章称，老年脑萎缩是老人中常见的慢性脑病。伴随衰老过程，老年人脑体积缩小、重量减轻、脑细胞数量减少，引起记忆力、判断力和思考能力退化。如果老...
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285. 绝经女性每日吃海藻增患甲状腺癌风险刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 日本国立癌症研究中心和国立环境研究所4月11日公布调查结果说，绝经女性如果每天食用海藻，其患甲状腺癌的风险会显著升高。
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286. 芹菜的保健作用刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 芹菜是种营养丰富，具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。据测定，100克芹菜中含蛋白质2．2克，钙8．5毫克，磷61毫克，铁8．5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍左...
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287. 体型偏胖老年人易患糖尿病刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 今年50岁的老王非常喜欢吃甜食，早餐喝甜米酒，饭后总要吃些甜点当零食，没事时还会含几颗奶糖。老伴老是劝他：“少吃点甜的吧，小心得糖尿病啊!…吃了几十年的甜食了，要得糖尿病早得了!”老王不屑一...
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288. 胰岛素笔的操作要点刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 虽然胰岛素治疗对2型糖尿病患者来说意义重大，但对于患者来说，每天坚持注射胰岛素并不是件容易的事，要选择最适合的注射装置，这样才能克服对注射的惧怕心理，以及在他人面前注射的窘迫感。
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289. 腰痛宁宜用黄酒送服刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 黄酒系由米、麦、黍等加曲酿成的一种饮料。其成分为水、乙醇、麦芽糖、葡萄糖、酸类（包括：乙酸、乳酸、氨基酸、琥珀酸等），另外，尚有酯类、醛类、矿物质等多种营养物质。
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290. 用抗抑郁药须监护刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 抑郁及情绪紊乱症状较轻的人通过家人、自己和朋友的心理疏导能够缓解。但如果失眠焦虑情况持续，甚至影响日常生活，就需要寻求医生的帮助，以排除抑郁症的可能。一旦患上抑郁症，就需要到医院接受正规的心...
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291. 治疗精神疾病要注意些什么刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 如果人在生活、工作、学习当中受到强烈的精神刺激，或由于慢性疾病使脑功能紊乱，机体免疫功能下降，就会出现失眠症和精神障碍性疾病。特别是随着社会竞争日益激烈，生活节奏加快，工作、学习、生活、家庭...
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292. 有慢病，小心出游！刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 出门游山玩水，心情自然舒畅，但由于舟车劳顿，也会使人感到疲劳和紧张。环境、气候的变化对正常人来说可能很快就能过渡和适应，但对于本身有基础病，如有高血压、高血脂、高血糖、哮喘、胃病等慢性病病人...
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293. 健康小知识刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 1．经常伸伸脖子 每天最好抽时间轻轻地伸一伸脖子，很多慢性头疼病都是由于颈骨接合处和神经损伤引起的，而人们长时间保持坐姿最容易引发这种损伤。尽量将下巴压低，抵住胸口，使两耳低于双肩，这样可...
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294. 做客白杨家刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 日记载：1995年2月24日，做客白杨家。那天上午，白杨从家里给编辑部打来电话，说她有一篇悼念夏公（衍）的文章，希望在人民日报上发表。多年不见，我一报名字，她便亲切地说：“记得，记得!我把名...
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295. 1967年的胡乔木刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 胡乔木被戴上十大罪状 1966年7月20日，中共中央发出《关于成立毛泽东著作编辑委员会的通知》。主任是刘少奇，副主任为康生、陈伯达和陶铸。在14名委员中，胡乔木荣幸地看到自己的名字还列在第...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 秦末汉初，社会动荡，文臣武士或死于战乱，或死于内部斗争，活下来的不多，活下来又身居高位者为数更少。在这更少的一部分人里面，有个叫陈平的人值得一提。《资治通鉴》记述了他曲折多变的生命过程，文字...
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297. “知青之父”追忆知青大返城始末刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 那一大片孩子啊，都跪着，有好几百人。他们哭，我也哭。我来晚了呀!
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298. 雪花膏刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： “素面朝天”曾经是个很时髦的词，代表着现代女性一种洒脱的生活态度，让人赞叹，不过现在却没有几个女人真正有勇气效仿。放在上世纪七十年代，绝大多数中国女人都是素面朝天的，因为根本没有化妆品可用，...
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299. 长兄如父刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 我的长兄赵振东，生于1916年。我家一共6个孩子，大哥和我们相差20多岁。他生性豁达开朗，说话幽默，为人善良，聪明好学。在旧社会那个贫困、动荡的年代，大哥担负起一个农村家庭所有的苦难。
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300. 药膏抹一层就够刊名： 老年健康发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 多数人都觉得，药膏涂得厚些，才能获得最大药效。但其实，皮肤科外用药，只需涂抹薄薄一层就够。
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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