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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
地址：
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31. 老年人冬季手脚干裂小验方刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一到冬季老张就犯愁，他的脚底又开始裂口了，生疼生疼的。为了止疼，他总让女儿给自己买来医用胶布粘在脚底，可即便这样，效果也不是太好，今年的冬季又该如何度过呢？
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32. 老人舒缓腰腿痛未必要吃药刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 时入寒冬，被誉为“天文台”的风湿痛经常在这个季节折磨无数患者，不少老人都有感觉，当腰部和腿部钻心疼痛时，预示这天气又要变冷了。笔者建议，舒缓腰腿痛未必要吃药。
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33. 数九寒天六招教老人护好心脏刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 数九寒天，心脑血管疾病很容易“找茬儿”。近期入院诊治的心血管病患者明显增多。寒冬里很多老年人的心脑血管疾病容易复发，因此一定要保护好心脏。人的血压在天气转冷后与夏季相比会相应升高，对于心血管...
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34. 姜汤可治咽喉肿痛刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。此外，咽喉肿痛也是冬季常犯的毛病，如果用热姜水加一点食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用则有助于化解炎症。
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35. 蔬菜的营养和吃法刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 营养特点 富含水一般新鲜蔬菜含65％～95％的水分，多数蔬菜含水量在90％以上。 能量低蔬菜大部分能量较低，为209kJ（50kcal）100g。 富含维生素、矿物质蔬菜是胡萝卜素、维...
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36. 这些食物可御寒刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 含产热营养素的食物 产热营养素主要是指蛋白质、脂肪、碳水化合物等。要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量。
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37. 治标不治本开塞露不可长期用刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 最近，刘先生总是便秘，一到解手时他首先想起“开塞露”。在他看来，开塞露比食疗起效快，比泻药对身体的伤害小。笔者认为开塞露对初次使用者确有疗效，但它只治标不治本，如果长期使用不但效果不佳，反而...
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38. 预防牙周炎小妙方刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 预防牙周炎应做到以下几点：（1）掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟； （2）饭后、睡前漱口，保持口腔清洁： （3）对不易去除的食物碎屑、软垢、菌斑，用牙线、牙签、牙刷清洁。
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39. 老人用药的两个病例分析刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 在发生药物不良反应的人群中，85％为60岁以上的老年人。这是因为进入老年后，肝肾等各脏器功能减退，如果老人与中青年人一样用药，很容易发生不良反应。
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40. 空巢老人易引发的心理问题刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 根据全国老龄委公布的《我国城市居家养老服务研究》报告，目前我国城市老年人空巢家庭（包括独居）的比例已达49．7％，与2000年相比，提高了7．7个百分点。大中城市的老年人空巢家庭（包括独居）...
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41. 水也会“衰老”刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 水是一种无机化合物，难道它也有生命，也会衰老吗？水分具有一定的极性，因此分子与分子之间可以通过氢键形成一种链状结构。当水不经常受到撞击，也就是说不经常处于运动状态时，这种链状结构就会不断扩大...
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42. 日常生活护肝须知刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： “肝癌”是令人望而生畏的字眼。卫生部门公布的肝癌发病率正呈逐年上升趋势，社交活动的增加及社会应酬的频繁，肝炎、酒精性肝硬化、饮用水污染和肝吸虫感染率高等，都是诱发肝癌的高危因素。不过，诱发肝...
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43. 冬季合理养生预防哮喘刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 1．冬季预防感冒的发生。在寒冷的冬季稍有不注意就会诱发感冒的发生。这里老年朋友应注意防寒保暖、减少外出次数，避免感冒发生诱发哮喘的发作。
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44. 陈省身．数学大师的晚年刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 陈省身，这不是个挺大的数学家嘛 南开大学省身楼里时常举办各类活动，每次活动过后，负责后勤的李全乐就把会场布置的花朵收起，献给葬在这座楼前、墓碑上刻着数学公式的那位老人。
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刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 险成“黄花岗七十三烈士” 1892年，张云逸出生在海南文昌县头苑区上僚村一个农民家庭里。十几岁的时候得到一双布鞋，经常舍不得穿。1908年，16岁的张云逸来到广州，在当军官的同乡赵士槐家里...
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46. 古代中国人的工资并不低刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 又快到年底了，每年这个时候，有两类人比较纠结：一类是要发奖金的老板，一类是打算辞职者。与今天流行的“年底走人”不一样，这个时候在古代却非辞职的最佳时间；而且，与现代不同，古代工资水平并不比西...
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47. 最忆“年味”刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 冬雪飘洒之时，我油然想起了上世纪70年代初那个下雪的春节。放寒假时，我回到了小山村祖父、祖母身边。我总以为，乡村是一粒瓜种，一年辛劳地长蔓展叶，缔结一个甜甜的大瓜，这瓜儿就是新年，过年就是品...
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48. 初一拜年刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 春联、年画、窗花，饺子、年糕、元宵，这些都是年景、年俗、年味，而最能体现过年民俗的莫过于初一拜年。说到拜年，几千年民间演绎的具有中国特色的拜年礼仪，那浓浓的乡情，像电影一幕幕呈现在眼前。
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49. 家乡的年糕刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 每年的腊月里，母亲都会为我特地蒸年糕。 说来有点怪，我对糯米做的食物特别偏爱，尤其喜欢吃年糕。放在常锅里，或直接丢在清水里面煮，都是我爱的吃法。
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50. 杀年猪刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 在我们当知青的那个年代，杀年猪、吃杀猪饭，绝对是农村的盛大节日，因为人们在熬过了一年清苦的日子后现在终于可以饱食一顿肉，解去一年的口馋了。
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51. 回父母身边过年刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： “今年一定回家过年!”这句话年年说，可往往不能兑现。出走桐柏已近二十年，算下来，回家过年是非常寥寥。工作忙不是借口，路途远不是理由。也许年少爱追梦，也许年轻不懂情。当我已为人父，已步入不惑之...
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52. 守望春节刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 十几年没有在家过春节了，今年春节打算回老家农村过。只是为了一了父母的心愿！也是一了自己的心愿吧？毕竟父母都近七十的人了，还有多少个年能同我一起过？想到这些我不禁有些心慌，我这样无尽头的打工，...
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53. 在儿子家过年刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 悠悠岁月，漫漫人生。不同时代的年，有着不同时代的特点。中国人对于春节自古以来都是非常重视的，按照民俗习惯大年三十的晚上，不论你在那里都要赶回父母家，和父母在一起过一个团聚欢乐的大年。回家，是...
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54. 去上海我儿子家过年刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 儿子大学毕业后分配在上海工作。话说要安居乐业，安居了才能有乐业的根基，而房子面积、地段、环境等要素，只能根据自身家庭经济条件量力而行了。
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55. 治肿瘤，“高精尖”就一定适合你？刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 77岁的张大爷5年前患了前列腺恶性肿瘤，情急下，家属四处了解各种最新肿瘤治疗手段：细胞治疗、分子治疗、介入治疗……然而医院却只为张崇智老人采用了较“简单”的治疗，让患者“带瘤生存”。5年来，...
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56. 回家过年刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 去年过年时跟往年一样因为工作原因没能回家。 又临近春节了，父亲也像往年一样又打来电话问我什么时候回家？每到过年时父亲总会打这样的电话，问今年春节回家吗？
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57. 飘香的年夜饭刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 过年，最有意思的当属除夕夜，而除夕夜最热闹的一定是吃年夜饭。近年来，吃年夜饭发生了新的变化，以往要提前备好正月几天的饭菜，在家里还要忙活好多天，如今越来越多的家庭将年夜饭改在了饭店吃，形成了...
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58. 婆媳琐事刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 厨房是一个家的核心阵地，能立足这片阵地挥洒自如的人往往嗓门也较之其他家庭成员大。我有时想婆婆的大嗓门就是在锅碗瓢盆的磕碰声中传出来的，所以一出口便掷地有声，哪个想犯上作乱只要以断炊相要挟马上...
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59. 龙的传说刊名： 老年健康发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 1月23日是农历龙年大年初一。我们炎黄子孙常把自己称为龙种、龙的传人。龙，究竟是什么？它是天上的还是海里的？这一直是个谜!其实，它是子虚乌有的，它只是人们凭空想象出来的神灵，它与凤、龟、麟全...
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60. 人生十宝刊名： 老年健康发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 这十句话，是我几十年间学习、积累、感悟出来的。我认为，做到了，就有益健康。第一句话，结交“两个朋友”：一个是运动场，一个是图书馆。到运动场锻炼身体，强健体魄；到图书馆博览群书，不断地“充电”...
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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