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中国老年
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Elderly Chinese
《中国老年》杂志是以宣传老龄工作方针政策，关注老龄问题，提高老年人生活、生命质量，丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨，面向国内外公开发行的综合类月刊。
主办单位：
中国老龄协会
ISSN：
1002-5278
CN：
11-1146/C
出版周期：
半月刊
邮编：
100020
地址：
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17301
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31. 喝牛奶不要“一口闷”刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 吃饭时讲究“细嚼慢咽”，喝牛奶也是一样的道理。喝得太快会对胃肠造成一定负担，乳糖酶无法在极短的时间内达到身体所需要的水平，造成应激性的乳糖不耐受，可能会引起腹泻，消化吸收率也会受到影响。
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32. 西兰花配水萝卜加倍防癌刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 美国《预防》杂志网站盘点了3对食物“黄金搭档”：西兰花配水萝卜，食用可最大程度地发挥西兰花中抗癌成分的作用。糙米加洋葱和大蒜，在糙米中加入炒熟的洋葱和大蒜，能促进人体对糙米中铁和锌的吸收。三...
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33. 电子猫眼刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 为了安全，透镜猫眼早已是各个家庭大门的标配装饰。但是因为小偷对猫眼十分熟悉，不少惯犯会通过工具，借助猫眼判断主人是否在家，甚至通过猫眼开锁行窃。此外，普通的透镜猫眼也有观察景象变形的缺点。所...
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34. 感官小说“穿着读”让你如临其境刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 麻省理工学院媒体实验室的研究人员研发出一种“穿着读”的“感官小说”。他们将电子书与一件高科技“背心”相连，读者穿着“背心”读书，可获得前所未有的阅读体验。
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35. 不用的东西该扔就扔刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 住在北京皇城根的王桂琴家有个小院，种点菜，养点花，很有诗情画意。但角落搭个棚子，堆着许多装修房屋剩下的瓷砖、木料和淘汰下来的旧家具。王桂琴的老伴儿年年唠叨，让她处理掉这些废品，有碍他的牡丹花...
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36. 有空常做“五官操”刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 人到老年多有视力和听力下降，嗅觉和味觉减退等情况出现。如果经常做一做“五官操”，能耳聪目明，还可以预防感冒。 练口早晨醒来后，先不说话，闭目叩齿数次，一般以30次为佳。经常叩齿，既能坚齿固...
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37. 按摩可防换季掉发刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： ①按摩头顶，刺激血液循环，增加头发光泽度。方法：双手微曲，分别放于头顶左、右上方，轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩1分钟。重复此动作3次。②重点按压，舒缓头皮，放松身心。...
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38. 3大类食物让癌症疯长刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 温热性食物：过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。酒为辛热之性，长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的因素。同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，应少吃。
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39. 你淡定、我无畏，丈夫治好癌症妻刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 2007年抚顺化工厂张强的妻子赵丽文被医院检查出患有晚期胃癌。医生告诉他：不手术，只能挺半年。 妻子作了胃全切手术后没几天，医生告诉张强，癌症已经转移到淋巴，需要抓紧时间化疗，否则不堪设想...
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40. 警世语录刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 德国达豪集中营入口处，刻着17世纪一位诗人的名言：“当一个政权开始烧书的时候，若不加以阻止，它的下一步就要烧人；当一个政权开始禁言的时候，若不加以阻止，它的下一步就要灭口！”
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41. 不媚权也不讨好舆论刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 最近我对独立思考这一点感触特别深。在这么一个网络时代，你的任何意见都会在短短时间内传遍世界。而且，你的观点可能会得到舆论的拥护，也可能会遭到强烈的批评。我想作为知识分子，思考、发表意见，固然...
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42. 信息刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 河北唐山市公安局离退休干部处近日在凤凰山公同组织了游园活动，近60名离退休女民警相聚，大家有说有笑、相互照顾，始终沉浸在愉快的气氛中。
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43. 城市里的寂寞高手刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 一个人在一个城市里活着，能够看到几个隐藏于民间的寂寞高手，是福气，也是运气。 老鲁在这个城市，摆一个水果摊，就养活了全家老少，儿子还是研究生毕业。平时，像老鲁这样的人，挤在熙熙攘攘的人流里...
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44. 教子有方刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 冯顺弟，23岁守寡，她不识字，但对唯一的儿子悉心教育，从不在别人面前批评儿子，以免伤到儿子自尊心。但每天早晨，都要对儿子晨训，儿子说错的话，做错的事，全都跟儿子讲清楚道理，告诉儿子错在哪里。...
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45. 相依相偎刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要：
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46. 篆刻刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要：
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47. 婆婆很想遇见妈刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 我的婆婆，是个很会“笼络”人心的人。 结婚后，婆婆常常跟我说，你妈妈是一个命苦的人，没事时你多给她打打电话，让她少做事，多休息。
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48. 乡土信用值千金刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 年过八旬，我常想起老家湖北应城市陈河镇庙湾村有借有还的好民风。 人们总是说没有谁家东西都能备得齐全的，万事不求人。因此，我从儿时起，所见湾间农民互相借东西十分普遍，乡间流行有借有还，再借不...
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49. 传统知识刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 汉服不是指“汉朝服饰”。而是泛指中国汉族的传统民饰，也是世界上最悠久的民族服饰之一。汉服无论在文化艺术、诗词歌赋、琴棋书画、武术剑道、音乐舞蹈、品茗茶道等方面，都是最能与中华传统文化相结合的...
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50. 世界上千奇百怪的旅馆刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 世界上有很多千奇西怪的旅馆，它们新鲜、有趣、独特，成了旅途中别致的风景，为旅程增色不少。 鱼缸假日旅馆 从外观看，这家假日旅馆充满了田同诗般的浪漫：它安静地坐在湖心位置，红色的双坡屋顶小...
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51. 幽默刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 要左脚还是右脚 隔壁鞋摊卖鞋，遇到一彪悍的还价女，老板开价20，还价：“10块卖不卖？”老板淡定地说：“卖，你要左脚还是右脚？”
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52. 鉴别葡萄酒香气小技巧刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 不管美食家或葡萄酒专家们如何讨论葡萄酒的复杂香气，也不管他们用什么样的专业词汇来描述，熟悉三种常见香气便足以应付我们日常的需求。 橡木味 经过橡木桶陈酿或发酵的霞多丽和赤霞珠葡萄酒往往会...
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53. 超轻粘土做玩物刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 超轻粘土是纸黏土里的一种，简称超轻土，捏塑起来更容易更舒适，更适合造型，且作品很可爱，在日本比较盛行，是一种兴起于日本的新型环保、无毒、自然风干的手工造型材料。适用于玩偶、胸针、发饰、浮雕壁...
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54. 丹青说事刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。做人最大的问题，就是不会拒绝。因为在这个世界上，会哭的孩子有奶喝。你拒绝的越多，得到的才越多...
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55. 老明信片里的晚清刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 晚晴明信片上的图案，主要有两种方式：手绘和摄影。它们的使用者几乎都是外国人，所以迎合的是外国人，尤其是西方人的审美趣味。 手绘的明信片常带有艺术性的夸张。我曾看到一张明信片，描述的是慈禧对...
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56. 月入7000元如何帮孙女添上学钱刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 李女士今年57岁，子女都已成家，小孙女今年4岁。老两口每月退休工资、补助等共7000元左右。看着子女在外工作很辛苦，正是事业的上升期，李女士就想着再帮孙女增添一笔上学钱。针对李女士的情况，给...
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57. 当你老去，还有这些事可做刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 人生已至暮年的7位英国老人辗转前往印度斋浦尔度假。善解人意的伊芙琳试图在丧夫后独立生活；患心脏疾病的大法官格雷厄姆身为同性恋却无法启齿，前往印度是为了寻找从前的同性爱人；道格拉斯和琼是一对有...
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58. 老妻尚在刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： “得意时请白乃心，不纳妾，不积金钱，饮酒赋诗，犹是书生本色；失败后倔犟到底，不出洋，不走租界，灌园怡性，真个解甲归田。”这是北洋军阀吴佩孚写的一副对联。吴佩孚是第一个登上美国时代周刊封面的中...
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59. 让邻里守望成常态刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 近年来，多地接连以空巢老人、残障人士等为服务重点开展了“邻里守望”的爱心活动。这让我不禁怀念曾经的大杂院生活，邻里之间和睦相处，即便有过小矛盾，几天就重归于好。平日东家向西家借个凳子，西家向...
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60. 医保卡购物之我见刊名： 中国老年发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 据报道，北京市副市长杨晓超日前表示，计划年底将医保个人账户封闭管理，今后这些钱只能专款专用于看病。 尽管北京市基本医保早有规定：医保个人账户的本金、利息只能用于基本医保，但一直以来的实际却...
中国老年基本信息
| 刊名 | 中国老年 | 主编 | 孙晓飞 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老龄协会 | 主管单位 | 中国老龄协会 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-5278 | CN | 11-1146/C |
| 邮编 | 100020 | 电子邮箱 | zgln1983@163.com；zgln1983@126.com |
| 电话 | 010-581223 | 网址 | |
| 地址 | 北京朝阳区东大桥斜街4号兴华公寓综合楼 |
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