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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 从头到脚话保健头发的养护刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 面部循行的经脉面部所循行的经脉一共有11条.任脉起于会阴,从下腹上来,沿着人体前正中线一直往上走,走到人中处,然后分成两支,走到两颊的上部.因为任脉主血,所以如果人的血气足,脸色就比较红润....
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3. 饿死癌细胞科学吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 40多岁的汪先生几个月前感觉食欲不振,易疲劳,上腹部轻度胀满、隐痛,后来发展为肝区持续性钝痛.经检查,汪先生被确诊为肝部肿瘤.入院后,汪先生积极配合治疗,身体逐渐康复,医生批准其出院.回家后...
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4. 有些咳嗽病根在鼻腔刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 王女士是一位小学班主任,最近一段时间,她总是不停地咳嗽,老感觉有痰堵在咽部,影响睡眠.王女士开始以为是长期讲课引起的咽炎,结果服用药物后却没有效果;又吃了一些止咳药,仍然不奏效.到医院检查,...
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5. 高血压肾病怎样降压治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 高压肾病足指持久高血压造成的肾脏损害,它可引起肾小动脉硬化,呈现肾单位萎缩并导致肾功能减退,病变严重者还可发生肾功能衰竭.如果患有多年高血压的患者出现夜尿增多或蛋白尿或微量蛋白尿时就要考虑这...
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6. 腰椎间盘突出症的介入疗法刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 现代医学发展迅速,微创外科越来越引人注目.腰椎间盘突出症常规手术治疗,越来越多地被介入疗法所取代.所谓介入,即指放射线(X线)和超声波成像学器械及技术的介入,主要是指X线.
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7. 能"说话"的食物配料表刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 买包装食品要注意生产日期和保质期,这早已成为购物常识.然而,包装食品质量孰优孰劣?营养价值谁高谁低?这些看似不起眼的小问题却直接关乎你的选择正确与否.
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8. 没有『三高』也会心梗刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 湖北的周先生今年快60岁了.虽然他有吸烟的习惯,但血压、血脂、血糖都算正常.可就在几个月前,他突发心肌梗死(以下简称心梗),幸亏抢救及时,保住了性命.周先生对此很诧异:都说"三高"的人(即血...
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9. 起夜是好习惯刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 夜间起来排尿,不能一概界定为"身体不好",对健康人而言,这恰恰是一种好习惯.只要不是疾病造成的夜尿多,一般人晚上起夜一两次,不仅有助于降低膀胱和泌尿系结石的发生率,晚上起夜时喝杯温开水,还有...
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10. 保护好你的前列腺刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 年过50,前列腺慢慢"肥胖"起来;到60岁,男人排尿就开始"滴滴答答"了.前列腺可谓男性的一个比较"娇气"的器官,对外界环境变化也较敏感,如寒冷.人体感到寒冷时,就会提高交感神经的兴奋性来抵...
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11. 老人牙病性命攸关刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 刘奶奶的牙痛险要命刘奶奶牙痛了几天,弄得她吃不下饭,睡不好觉.那天她半夜惊叫把女儿喊醒了.女儿一看老妈面色煞白,呼吸短促,手捧胸口,不敢活动.问她哪里不好?她指心口.原来老妈的牙痛换了地方....
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12. 耳穴按摩降血压刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 高血压是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病.中医认为,高血压可分为肝阳上亢等几个类型,但总体而言,肝阴不足、虚阳上亢是其常见病机.患者除血压升高外,多兼见头痛、眩晕...
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13. 面瘫后如何训练刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 面瘫时主要累及的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌.进行这些主要肌肉的功能训练,可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常.在训练时应根据患者的不同症状选择...
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14. 冬季皮肤瘙痒别急着挠刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 冬季,自己随身常备个"痒痒挠"的老年人多起来了,同时因为皮肤瘙痒而到皮肤科就诊的老年人也日渐增多.一些瘙痒严重的老年人在谈到痒的感觉时有"如坐针毡"的感受.瘙痒,虽然没有生命危险,却常常令他...
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15. "小动作"缓解膝关节痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 膝关节痛是一种常见的症状.膝关节痛的自我康复原则是少负重、常活动、动静结合、交替并用.一、早上起床时或晚间睡前,两膝跪在床上,练习跪坐.跪坐时要保持上身直立、膝关节弯曲,臀部要尽量向下坐,尽...
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16. 爱上泡澡刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 人老了,没大事.平日除了做做操、散散步,翻翻报刊动动笔,我还有一个爱好就是经常去浴室泡泡澡.我泡澡的大体步骤是这样的:先坐在热水池边,双脚下去泡一会;再用毛巾蘸水将头发和身体浸湿.
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17. 新型健身运动——"手跑"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 随着人们对健康的重视,全民健身运动方兴未艾,而健身效果较好的运动如快步走、慢跑等均需要有较为健康的腿脚,因此对那体质较弱的老年人或腿脚不便的人来说,似乎健身运动离他们越来越远.近年来,针对这...
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18. 腰不好多拉伸少跳动刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 如今,腰酸背痛已不再是老年人的"专利"了,很多年轻人每天也在饱受折磨,只要一有时间就躺下来休息,不敢运动,担心运动带来负面影响,其实不然.
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19. 老寒腿冬练有方刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 冬天中老年人膝关节骨性关节炎(俗称老寒腿)极易发作.膝关节就像门轴一样,只要坚持科学锻炼,就会保持良好的功能.最适合骨性关节炎的功能锻炼有三种,这些锻炼对老寒腿患者都是安全有效的.进行功能锻...
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20. 在美国坐"美式月子"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 8年前,倩云在美国怀了第二胎.很不巧的是,临近预产期,婆婆的签证却到期了.没办法,倩云只好请月嫂照顾自己"坐月子",而且月嫂还是个美国白人.在这位40多岁"老美"的管制下,倩云坐了一个纯美式...
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21. 女人如何养血补血刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 人体是"血肉之躯",只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能肌肉发达,体型健美.对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,重在养血.由于女性牛理有周期性耗血的特点,与血结下了不解之缘....
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22. 光脚踩黄豆减肥又排毒刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 那次,去朋友家聚会.姐妹们提议看着桌上的菜,讲一个实用性的小故事,或是打一个谜语,而日要新潮些,不能落入俗套,谁讲得好就奖励谁一只大闸蟹.一位姐妹出题了:吃进肚子里有营养,踩在脚下除"营养"...
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23. 清淡饮食最好的药刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 生活条件好了,我们餐餐都是大鱼大肉,享受着美好的生活.然而,好日子过多了,却给我们带来了意想不到的麻烦.尤其是我,这两年,血压高、血脂高,看了医生,医生告诉我,药物治疗时,饮食方面要特别注意...
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24. 用醋漱口治好了口腔溃疡刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 我有一个治疗口腔溃疡的好方法,就是用食醋漱口.具体方法是:每日饭后半小时刷牙,清除口腔内残留物后,用10毫升食用醋漱口,每日3次,效果很好.
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25. 探秘人体自我更新周期刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 很多人担心衰老,但很少有人意识到,不管你的寿命多长,你身体的某磐部分其实只有'几周甚至几天的寿命.这是因为它们在不断进行自我更新.
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 美食家常说"红酒配红肉,白酒配白肉",意指红葡萄酒不宜与鱼、虾等海鲜、河鲜搭配,否则会让人觉得口中满是鱼腥味,不太舒服.
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27. 蘑菇加绿茶可防乳腺癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 澳大利亚研究人员表示,多吃蘑菇、多喝绿茶的中国妇女患乳腺癌的风险大幅降低.此外,这两种东西还有助于减轻乳腺癌患者的病情.
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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29. 药疹类型多治疗慎用药刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 药疹,又称药物性皮炎,是指药物通过各种途径进入人体后,引起的以皮肤黏膜损害为主的反应,严重者还会引起内脏损害.可引起药物性皮炎的药物有多种,但较为常见的有抗牛素类、解热镇痛类、镇静安眠类和磺...
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30. 治疗慢阻肺用药有学问刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 慢性阻塞件肺疾病简称慢阻肺.该病以咳嗽、咯痰和气促为常见症状,而人们常说的"慢性支气管炎"和"肺气肿"其实就是慢阻肺中的一种.慢阻肺常在秋冬季出现急性加重,这时患者必须在医生和药师指导下使用...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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