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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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151. 注射胰岛素不让身体太"痛"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 前期准备:选把好"枪" 题解:枪--注射胰岛素所用的上具. 想体验"注射胰岛素,身体不痛"的感觉,选好胰岛素的注射工具非常重要.目前,使用较广泛,也是专家推荐的胰岛素注射工具是胰岛素笔.
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152. 黑巧克力——心脏的保护伞刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 最新出版的美国营养学会主办的期刊<营养学杂志>撰文指出,每天食用黑巧克力6.7克,是预防炎症以及随之而来的心脏病的理想摄入量.
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153. 闻香止饿刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 食物的诱人香味往往令人胃口大开.不过,荷兰研究人员发现,食物气味中也存在让人产生饱腹感的成分.这种"抗饥饿"气味经提取后,有望运用于控制过度饮食,与肥胖症作斗争.
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154. 山楂变『石头』咋回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 64岁的患者王女士是一位退休干部,平时胃口不太好,听说山楂可以开胃,就经常吃点山楂或泡山楂水喝.前几天,家人买来的新鲜山楂又大又红,王女士一次空腹吃了很多,中午又喝了点啤酒,第二天感觉上腹胀...
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155. 夫妻一起做家务提升婚姻幸福感刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 这也许是妻子们抱怨多年的话题:为什么总是我来做饭洗碗做家务?加拿大学者一项最新研究结果可能为妻子们提供一把打开婚姻幸福秘密的钥匙,但也是不少"懒"丈夫不愿意听到的:幸福婚姻的秘决是夫妻一起做...
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156. 最健康的作息时间表刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 7:30:起床.英国研究人员发现,那些在早上5:22～7:21起床的人,其血液中一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益.打开台灯.拉夫堡大学睡眠研究中心教...
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157. 轻松塑造好身材刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 不知道大家是不是有和我一样的经历:健身房的白金卡换了N张,最终不知所终;瑜伽、健身操……该尝试的都尝试过,却总坚持不过一个月;大吃一顿--结果要花更长的时间来节食.总之,钱花出去不少,身材仍...
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158. 健身走治好了我的冠心病刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 2003年的一次体检,我被检查出血脂偏高,于是立即停止了多荤食的饮食,一个月后血脂恢复了正常.花甲之后,一个星期内出现3次胸闷,身上冒冷汗,一分钟后才恢复正常.身体的这种异常,立即引起我和家...
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159. 舌头操美颜又健身刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 我年近60,可是见过我的人,没有不夸我比实际年龄年轻的,有些老姐妹似乎有点怀疑,怎么看我都小像是有一个10岁外孙女的姥姥.
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160. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要：
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161. 白居易与荔枝核刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 荔枝核,就是荔枝的果核,多数人都把它当做废物扔掉了.其实,荔枝核为散寒祛湿佳品,肝经血分良药,能行血中之气,祛湿散寒通滞,可治疗因寒而致的疝气病.至于它如何成为一味中药,还有个脍炙人口的故事...
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162. 孙思邈巧识脚气病刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 相传,唐时长安城内有几个富翁身患一种奇怪的疾病,只见脚胫日渐水肿,浑身肌肉酸痫麻木,身倦乏力,众医诊治均束手无策.于是请孙思邈诊治,给药后,病情仍不见好转,孙思邈由于难解其谜,终日甚感不安.
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163. 桃花与美容刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 每当桃花盛开时,都不由让人联想到"人面桃花相映红"这样动人的诗句.桃花确实能美容,利用桃花美容,古已有之.现存最早的药学专著<神农本草经>记载,桃花具有"令人好颜色"之功效.早在距今400年...
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164. 古代名医趣事刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 名医治病趣闻,既不同于单纯以猎奇为目的的传说,也不同于纯粹的医家学术经验介绍,而是一种将故事与医案结合在一起的"故事性医案".每个医案都以史实为依据,既有故事情节,又有治疗的方法等,寓医理于...
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165. 王士雄和《随息居饮食谱》刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 王士雄,浙江海宁人,曾移居杭州、上海.少时家贫,潜心研究医学,著有<随息居饮食谱>等十多部著作."随息居"是作者晚年客居上海时的斋名.
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166. 解析性疲劳刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 在高频率快节奏的生活重压下,许多在职场摸爬滚打的现代都市人也许还不知道,性疲劳已经开始对他们的止常生活构成威胁,尤以从事脑力劳动者居多.他们原本拥有和谐正常的性生活,却不料陷入了"性疲劳"的...
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167. 早泄是不是也要补肾刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 一天,熟人张老师来到门诊,悄悄地跟我说:这半年来经常发生射精过快,为此,那口子时有怨言.我也很不好意思.你看你能不能帮我开些补肾药吃吃? 我说:你所说的射精过快就是通常所谓的"早泄".其实...
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168. 膳食纤维的是与非刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 白菜是不是只能竖着切,否则会把纤维切断,妨碍它的营养作用?是不是去掉菜筋就没有纤维了?有筋的菜是不是纤维含量最高?纤维是不是越长越有用? 说实话,这些问题挺让人无奈的,因为实在不靠谱.不过...
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169. 抗癌防病西蓝花刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 西蓝花,学名花椰菜,俗称绿菜花、青花菜、意大利芥蓝等,属十字花科植物,食用部分为绿色肥嫩花茎和花蕾.西蓝花口感清爽、味道鲜美,被誉为"蔬菜皇冠".
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170. 乾隆与龙井虾仁刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 传说,龙井虾仁与乾隆皇帝有关.一次乾隆下江南游杭州,他身着便服,游览西湖.时值清明,当他来到龙井茶乡时,天忽下大雨,只得就近在一位村姑家避雨,村姑好客,让座泡茶.茶用新采的龙井,炭火烧制的山...
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171. 肺结核患者的饮食调养刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 近些年来,全球结核疫情呈不断上升趋势,严重威胁着人们的健康,应引起高度重视.专家们认为,治疗结核病,患者除了遵医嘱服药外,还应注重饮食凋养.
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172. 名人养生喝啥汤刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 孙中山--四物汤 金针菜生津清热解毒,黑木耳防治冠心病、动脉粥样硬化,豆腐含镁,保护心肌,豆芽能健脾利水. 孙中山早年学医,他所发明的中山四物汤,因为营养价值高、成分全、物美价廉而流传不...
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173. 婚姻如衣服刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 我有一位朋友,与妻子是大学同学,自由恋爱,志趣相投,婚后两人相敬如宾.但我这位朋友被单位里一位刚来的女大学生暗恋上了,开始是那个女孩柔情地对他遥望,有一天单位派他们两人一起出差,那位姑娘扑进...
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174. 夫妻相处"三字经"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 夫妻相处其实是一门学问,它和读书求学一样,有启蒙阶段,也有深造后获得优秀成绩的时候.古代的孩子刚入学读书时,先需要熟读启蒙读物<三字经>,为以后的学业打下坚实的基础.同样,夫妻相处也有"三字...
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175. 看似『无用』的工作刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 从前,有一个国王,急需找一个忠诚勤快的贴身仆从.经过一番细致的挑选,国王最终锁定了两个中意的候选者.这天,国王将两个候选者带到考评地点,为他们洋细布置了任务:用附近的一个水缸里的水,灌满一个...
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176. 没盖的瓷碗刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 赵大头家有一个家传的带盖古瓷碗.相传他祖上有个当官的,特好收藏古董.后来因战乱不但丢了官,还家道中落,传到赵大头手上时,就只剩下这个带盖的古瓷碗了.
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177. 路上亦有风景/讨债/救命的图钉刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要：
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178. 陌生人经济法则刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： "陌生人经济法则"这个词语.是我从肖婧口中听来的.当坐在对面的她一本正经地向我宣扬所谓"最新人际交往理论"时,我含着的一口咖啡差点喷出来."陌生人""经济"还"法则"?完全不搭边嘛!杜撰!
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179. 装修刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 因要装修房子,请了一个瓦匠、一个漆匠和一个木匠.三人的年龄都在40风左右. 每天太阳初升,他们就穿着迷彩服和黄胶鞋来了.
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180. 体会"活在当下"的种种美妙刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年3期页码:摘要： "活在当下"正当时1.五六十岁以后的光阴,才真正属于自己,子女安家立业了,自己过自己的日子去了,上了年纪的人与其内心充满落寞,不如转而寻找自己的人生,开始自己的新生活.
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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