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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： “慢阻肺”是什么病慢性阻塞性肺病,其实是根据患者临床的主要症状来命名的,顾名思义,就是一种慢性的、阻塞肺部气道的疾病.临床上说的“慢阻肺”,通常包括慢性支气管炎和肺气肿两种疾病.
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2. [慢阻肺]患者的食疗方刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 川贝冰糖柑广柑一个(去皮、核,压碎),加川贝粉6克,冰糖20克,同放入锅内蒸,待水开后再蒸20分钟即可.一次食用,用于“慢阻肺”的虚证.
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3. 口腔溃疡为何反复发作刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 刚过而立之年的小张近来反复发作的口腔溃疡让他非常苦恼.无奈,他只好去市中心医院就诊,经检查,医生告诉他患了复发性口疮.复发性口疮又称复发性口腔溃疡.发病对象以中青年人居多,发病率约占口腔科门...
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4. 治疗肠胃病还要先[治心]刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 最近,岳女士的倒霉事是接二连三:工作上的事儿不顺利,与此同时,与老公的感情也亮起了红灯,更让她难受的是,她的身体也出现了问题.先是因为受凉拉肚子,而后经常出现一些不适症状,如饭后经常腹胀、腹...
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5. 拉筋健身益寿延年刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 人们经常会听到一句养生谚语—拉筋一寸,寿延十年.那么,经常拉一拉筋真有那么大的好处吗?冯理达教授在她的著作《和谐养生大智慧》中指出,通过做某些特定动作来伸拉韧带的方法叫做拉筋法.此法具有非常...
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6. 堵车时练练车内健身操刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 近年来,私家车逐渐普及,骂车族的健康问题也日益凸显.长时间保持坐姿,缺少运动,会导致颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节损伤、肠胃不佳、精神紧张等一系列“车友病”.驾车族关注身体健康已经迫...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 日前,在北京宣武医院举办的卫生部脑卒中筛查与防治工程工作进展汇报会上,中国工程院院士、卫生部脑卒中筛查与防治工程委员会副主任王陇德说,统计资料显示:脑卒中的患者,约2/3的脑梗死与颈部动脉狭...
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8. 健身防病的耳部按摩操刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 由于耳朵上的穴位多,经常对耳朵进行揪拉、揉捏等按摩,可以刺激全身脉络,有助于全身健康.提拉耳尖——镇静、止痛、退热、清脑、明目、降压操作方法:用双手的拇指、食指捏住耳朵上部,先揉捏再往上提揪...
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9. 保卫血管从而立之年开始刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 35岁的齐皓在某策划公司任副总,常常要在各地奔波,熬夜工作成了家常便饭,经常靠抽烟来提神,平时还免不了参加各种饭局,吃饭睡觉都没个准点.由于年轻,再加上每年公司例行体检都没查出问题,所以平时...
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10. 冬日瘙痒多“糖友”需设防刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 皮肤病变是糖尿病主要并发症之一,其中糖尿病皮肤瘙痒症的发病率高达30％以上,而寒冷的冬季发病率会更高.临床上曾发现有90％的糖尿病患者在冬季出现皮肤病,足足比夏季高出50％以上.除此以外,糖...
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11. 新癀片外用新法刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 新癀片是老药,其成分是肿节风、三七、人工牛黄、水牛角、吲哚美辛等,具有清热解毒、活血化淤、消肿止痛的功效.常用于热毒淤血所致的咽喉肿痛、牙痛、胁痛、黄疸、无名肿毒等症.新癀片外用可以治疗很多...
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12. 抗菌药是一把双刃剑刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 抗菌药作为时下应用最为广泛的药物之一,一直广受欢迎,不但内科、外科、妇科、儿科等各科都有感染性疾病需要抗菌药保驾,更有不少人将抗菌药作为家庭药箱的常备药物.然而,抗菌药是一把双刃剑,既能治病...
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13. 反流性食管炎选药方略刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 反流,顾名思义,就是反其道而行之.我们知道,胃上通过贲门连接食管,下通过幽门连接十二指肠.正常情况下,胃液应该经幽门流向十二指肠.但如果因各种原因,胃液上行冲过贲门流向食管,甚至到达口腔,走...
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14. 一生健康的14个转折点刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 在人体这部充满奥秘的机器里,“潜伏”着一些神秘“按钮”.英国《每日邮报》健康专栏刊文总结,尽管存在强烈的个体差异,人一生中总有一些年龄值得关注.
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15. 三菜一汤利健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 三菜一汤就着米饭,构成了我国长寿之乡的午餐食单.大多数家庭的三菜一汤,无论是两荤两素还是一荤三素的模式,素菜的量通常大于荤菜的量.这说明,人们在有意识地加重素食的分量.在很多以长寿闻名的地方...
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16. 人体疾病与居室污染刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 统计资料显不,许多人体疾病与居室污染有关,而且室内环境污染对人体的危害是多方面的.化学性污染主要来自室内装潢、家具、厨房油烟、煤烟、气体燃料、日用垃圾等物品散发出的甲苯、氯乙烯、甲醛等挥发性...
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17. 补血养血有五法刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 因女性的月经、怀孕、生产以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对容易处于血分不足的状态.女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经...
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18. 更年期要注意牙齿保健刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.下面介绍一些更年期要注意的牙齿保健.
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19. 精油丰胸不可取刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 26岁的小金为了丰胸,网购了一款纯植物丰胸精油.可她用了两周后,胸部非但没有变丰满,却长出了几颗痘痘.网店店主说,长痘是因为精油具有排毒功能.小金继续使用了一段时间,胸部的痘痘不断地长,还很...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要：
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21. 五更泻常喝米醋生姜红糖饮刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 每到冬季,不少中老年朋友就有两大烦恼:一是每天凌晨5点多时就醒了,总是迫不及待地想上厕所,但在平时又没有腹泻、尿急的现象.二是有一部分人一到冬季就会手脚冰凉,晚上睡了一夜,连被窝都焐不热.
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22. 观舌知健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 舌诊是祖国医学独特的诊断方法.平时注意观看舌头,可了解身体健康状况.舌中的血管和神经很丰富,表层细胞生长迅速,代谢旺盛,能将身体内部器官的变化及时反映出来.中医所说“辨色质可辨五脏之虚实,观...
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23. 康熙皇帝的养生之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 康熙(即玄烨)在位61年(1661-1722),是中国封建社会在位时间最长的皇帝.康熙活到69岁,在今天看来并不算长寿,然而在中国300多位帝王中,能活到69岁者却寥若晨星.康熙的养生之道,...
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24. 养护肌肤的6类营养素刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 你知道吗?我们每天的饮食最终都能反映到外表,特别是脸、手和胳膊.如果你想拥有靓丽的肌肤,那么你所吃的东西和化妆品同样重要.日前美国《健身》杂志给大家推荐了有助皮肤靓丽的6类必需营养素.
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25. 性反应高峰与性高潮有区别吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 如果男女双方能在性生活中使自己的身体最大限度地投入并活动起来,无疑将有助于使男女的性反应趋于一致,而不是进一步扩大他们的差别.从传统的性学角度来看,性反应高峰和性高潮是没有明显区别的,习惯上...
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26. 闲谈莫论他人是非刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 闲谈莫论他人是非.这句话看似简单,我们有多少人能做得到呢?中国人有一句话,叫“世上没有不透风的墙”.我经常开玩笑说,地球既然是圆的,出发时,不管往哪个方向走,转一圈,一定会回来的.
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27. 老年人受骗有原因刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 李大妈不久前参加了一家保健品厂商组织的健康知识讲座.讲座办得很隆重,会场上彩旗招展,贴满了标语.参加讲座的老年人,都可以享受到免费的茶水和点心.在讲座中,一些“专家”大力宣传心脑血管疾病对人...
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28. 对老友生死观的沉思刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 初夏某日,读报惊见讣告一则:金老于某月某日因病辞世,享年86岁,后事遵嘱办妥,特告亲友.见此,我立即约了几位老友登门拜祭.金老的老伴深情地说,老金临终留下遗言,说他回忆自己的一生,活得充实,...
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29. 时髦大包包伤你没商量刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 近年在女孩子尤其是白领女性中,流行美观大方而且实用的大包包.稍微留意一下,你会发现身边时尚女性的包一个比一个大,手机、钱包、化妆品……这个能装入所有外出必需品的大包包已成为女性追求的时尚.殊...
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30. 李时珍养生之道——药食保健刊名： 保健与生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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