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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要：
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2. 治未病优于治已病刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 抑郁症是一种患病率较高的精神疾病,像普通感冒一样常见.患者在疾病发病期有着非常痛苦的体验.日常生活可以通过以下方面进行预防. 学会放松 和家人、朋友聊天,出门旅游,饭后散步,听音乐,练瑜伽...
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3. 科学治疗抑郁症刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 抑郁症虽然是比较严重的精神疾病,但是经过科学、系统的治疗,患者基本都能恢复到正常状态.如果拖延治疗,或多次复发,治疗的难度就会增加.因此,及时、有效的诊治对抑郁症的治疗和康复非常重要.目前抑...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 在门诊中,常见一些年轻女性由于过度节食而引起头痛,而一些常年喜欢宅在家的年轻人也会诉说一站起来就头痛.这些头痛都有一个共同点,就是站着或坐着时症状明显,躺着休息一会儿症状就缓解.专家表示,造...
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5. 全方位呵护宝宝的肚脐刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 宝宝呱呱坠地后,助产医生剪断脐带,便形成了宝宝初入人世后的第一个创伤.这个创伤在宝宝出生后5～7天内逐渐萎缩、结痂、愈合,形成肚脐眼,永远地留下了胎儿期母子相连的印记.这个印记容易发生种种大...
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6. “掉膀子”怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 肩关节是全身活动范围最大的关节,可以完成屈、伸、内收、外展和环绕等各种动作.灵活与稳固天生是一对矛盾,肩关节的灵活是以牺牲稳固为代价的.肩关节肱骨头大而圆,而关节盂浅而小,四周加高的软骨,又...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 早上查房时,15床的患者向传染科许主任反映,他从住院后的第三周以来感到手足有些麻木,曾经告诉过主管医生,主管医生开了甲钴胺、维生素B1口服,但效果不明显,近几天麻木感仍然明显,且在行走时感到...
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8. 关注老年人的“脑危时刻”刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 人到老年,身体犹如一架陈旧的机器,许多器官都可能出现问题,尤其是脑血管意外,如脑血管破裂出血、脑血管阻塞等,严重危及老年人的健康.为此,应特别注意日常生活中的“脑危时刻”. 晨醒突然起床时...
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9. 老人当心反流性胃炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 葛大爷已近古稀之年,身体肥胖,患高血压病多年,长期坚持降压治疗,血压控制尚可.但这几个月来,葛大爷时常感到胸口部位疼痛并有烧灼感,尤以饭后明显,同时伴有饱胀不适、嗳气及消化不良等症状.有时还...
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10. 药补食补 不如神补刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 人们提起养生,都会津津乐道于健康饮食、运动健身以及时令进补.其实药补不如食补,食补不如神补.古时养生家把养心神、调情志作为养生之本法,防病治病之良药. 《医钞类编》中说:“养心在凝神,神凝...
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11. 揭秘埃博拉病毒刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 近日,埃博拉病毒肆虐西非,由于该病的致死率高达90％,目前,全球各国都拉响了警报,以防被该病毒污染.我国卫计委也已经发布了埃博拉出血热的知识问答和防控方案,现根据官方出具的资料,向大家普及有...
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12. 认识维生素刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 维生素:没有严格定义维生素,或许是我们“最熟悉的陌生人”.很多人天天按时吃维生素片,但说起维生素到底是什么,未必讲得出来. 下面我们就请药学专家带我们重新认识维生素. 北京协和医学院药物...
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13. 八敲疗法 宁心安神刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 八敲疗法是对手部的穴位及一些特定部位进行敲打的方法,具有宁心安神的功效.中老年人常因久病体虚、饮食不节、劳逸失度等引起脏腑失调,出现头晕、头痛、失眠、耳鸣、记忆力减退、心悸、心慌等一系列病症...
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14. 大脑不老“三字诀”刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 笑一笑 多和有幽默感的人交往,不仅能传递积极情绪,还是保持大脑活力的好方法,可以使思维变得更敏捷. 做计算 处理和记忆数字是使大脑恢复好状态的最佳途径之一.比如,去超市时,你可以有意识地计...
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15. 关注细节 远离尿毒症刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 记得12年前的一个炎炎夏日,过度贪凉的我夜晚入睡时把空调温度调得很低,一觉醒来次日高热38.7℃,重感冒接踵而至.感冒过后我被查出患了慢性肾小球肾炎,后来经过治疗,10年间病情一直都比较稳定...
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16. 吃对食物可降低老年性痴呆风险刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 随着年龄的增大,大脑功能日趋退化,严重时会导致老年性痴呆.最新研究发现,老年人食物选择与大脑健康密切相关.《美国退休人员协会杂志》最新载文,刊出“可降低老年性痴呆风险的6种食物”. 1.豆...
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17. 药食两用话荞麦刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 荞麦属蓼科,是唯一可作粮用的蓼科植物,它既不属于水稻,也不属于禾本科植物,根据人们的习惯称其为“禾谷类”.荞麦可分为甜荞、苦荞、翅荞和米荞.荞麦营养丰富,食用方便,很受大众欢迎. 德国人称...
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18. 按摩关元穴益气血刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 我们知道任脉是奇经八脉之一,称为“阴脉之海”,它的气血充盈了,女性子宫当中的气血才会充盈,生殖能力才会比较旺盛,月经周期才会比较规律、血量才会充足.任脉中的一个穴位,在肚脐下方四指左右的位置...
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19. 小儿咳嗽的辅助治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 遇到寒流来袭,冷暖交替,很多儿童感冒后期,或是外出郊游之后,会出现咳嗽的症状,咳得饭不想吃,浑身没劲,这时候当家长的可没少费心,四处求医.那么咳嗽是什么原因导致的呢?怎么防治呢? 咳嗽和肺...
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20. 脚底养生 祛病强身刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 脚底养生,能达到祛病强身的目的.因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系.脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来.按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部...
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21. 美国专家教您如何预防癌症刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新增癌症病例,其中多达四成癌症病例原本可以在生活中预防.美国“罗代尔生活网”最新载文,刊出《天下无癌》作者、美国放射科专家玛格丽特·I.科莫博士...
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22. 放松的十大好处刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 压力是健康的大敌,会导致从心脏病到老年性痴呆等多种疾病的患病危险增加.而放松身心有益于保持健康.读书、散步、冥想打坐、练瑜伽、跑步和听音乐等都是放松身心的有效方法.美国《赫芬顿邮报》最新载文...
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23. 爱是心灵的舞蹈刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 不知道是不是应了“七年之痒”之说,我和丈夫开始没完没了地为一些鸡毛蒜皮的事情争吵怄气.偏偏就在这个时候,突如其来的眼疾又将我抛入了无边无际的黑暗中. 做完手术,蒙着纱布,我被推回了病房.尽...
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24. 孩子等到我老的那一天刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 儿子: 几经犹豫,还是决定给你写这封信.世事难料,我怕哪一天突然会有什么事,让我来不及对你说出下面这些话. 2012年,中央电视台推出了大型公益活动《我的父亲母亲》,从那时起,我就决定要...
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25. 为他人节省点时间刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 生活中,很多人有怨气,但不知道怨气往往是从自身蔓延开的. 一次,去新华书店买书,结账时发现早已排起了一条长队.看着缓慢向前走的队伍,我心里不禁有些怨气:“明知道周末有这么多人还不安排人手加...
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26. 性生活后1小时别开车刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 人到中年,杜先生近年来总在性生活之后感到眼睛疲劳不适、眼珠酸痛.杜先生每次性生活后都要闭目养神一会儿才稍感舒适. 据了解,从颅脑发出的脑神经有12对,而分布在眼睛上的就有5对之多,分别主管...
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27. 一直做他的最爱刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 结婚多年,你和他很可能因彼此太熟悉,渐渐没了“性”趣,是否想回到蜜月期?那就先解决以下问题吧. 问:我们感情一直很好,为什么性爱感觉却不好? 答:是不是因为彼此太客气了?美国《婚姻生活》...
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28. 享受生活中的咖啡刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 一群毕业生看望大学教授,他们见面就讨论热门话题——幸福到底是什么?但是很快就转为抱怨生活不如意和工作有压力. 他们向教授咨询如何摆脱压力,教授笑而不语,转身去准备咖啡.片刻,教授返回,不仅...
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29. 等待是生活的一部分刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 一个朋友去希腊参加一场赛事,他乘坐的飞机在纽约延误了8个小时.在此期间与他同行的旅客都到处闲逛、抱怨,只有一个瘦小的80岁高龄的希腊女士在这8个小时里坐着没动,“非常平静……没表现出一点沮丧...
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30. 9个习惯伤肝脏刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官.《印度时报》载文,刊出美国、英国、加拿大等国多位专家总结出的“最伤肝脏的9个习惯”. 1.睡眠不足 如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,其实熬夜最容...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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